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“糯米与山药熬粥,可强健脾胃。”
1、备好材料
2、莲子提前泡一下
3、3.泡好的莲子洗净去芯,山药去皮切丁
4、把糯米、莲子、山药和红枣下锅,加水1500毫升一起煮
5、煮约40分钟,至粥的浓稠度合适,加盐调味就可以了。
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