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薏米百合绿豆粥的做法|薏米百合绿豆粥怎么做

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薏米百合绿豆粥的做法 薏米百合绿豆粥怎么做

以薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药,它既有益润泽养颜的美容效果,又可做治疗影响美容的扁平疣,痤疮,雀斑的辅助疗法。

食材明细

主料
  • 薏米 (30克)
  • 绿豆 (20克)
辅料
  • 百合 (6克)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

薏米百合绿豆粥的做法步骤

  • 薏米百合绿豆粥的做法 薏米百合绿豆粥怎么做 第2张

    1、将薏米,绿豆清洗干净,提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’

  • 薏米百合绿豆粥的做法 薏米百合绿豆粥怎么做 第3张

    2、将干百合放入清水中浸泡。

  • 薏米百合绿豆粥的做法 薏米百合绿豆粥怎么做 第4张

    3、将锅放入火上,大火烧开。

  • 薏米百合绿豆粥的做法 薏米百合绿豆粥怎么做 第5张

    4、改成小火再煮10分钟。

  • 薏米百合绿豆粥的做法 薏米百合绿豆粥怎么做 第6张

    5、煮到绿豆裂开时。

  • 薏米百合绿豆粥的做法 薏米百合绿豆粥怎么做 第7张

    6、加入百合,大火煮5分钟即可。