“银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠才会好吃,电饭煲也能轻松做到呢。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
冰糖银耳莲子粥的做法步骤
1、主料。
2、饭煲内加水,放入米。
3、放入银耳。
4、放入冰糖、莲子。
5、接通电源,选定[汤粥]功能。
6、程序停止,放入蔓越莓干,搅拌均匀。银耳软糯出胶,米粒软烂。
7、享用吧!
小窍门
蔓越莓要最后放,否则煮的时间太长就不成形了。