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儿童餐之愤怒的小鸟的做法 儿童营养餐之愤怒的小鸟 儿童餐之愤怒的小鸟怎么做
主食
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食材明细
主料
西兰花
(适量)
杏鲍菇
(适量)
胡萝卜
(适量)
辅料
鸡蛋
(适量)
鸡柳
(适量)
鸡块
(适量)
火龙果
(适量)
海苔
(适量)
咸鲜
(
口味
)
技巧
(工艺)
廿分钟
(耗时)
简单
(难度)
儿童餐之愤怒的小鸟的做法步骤
1、西兰花,胡萝卜,杏鲍菇切好后焯水。不粘锅加适量油,放入葱蒜末炝锅,将西兰花,胡萝卜,杏鲍菇进行翻炒,加入盐,糖,淋入少量水淀粉收汁出锅装盘备用。
2、蛋液加一点点盐和糖,倒入平底锅摊成薄薄的蛋饼,备用。
3、取出适量蒸好的米饭,加入一点火龙果果汁,拌匀后捏成愤怒小鸟的形状。海苔剪成所需图形,进行装饰。
4、摆盘。
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