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1、准备食材
2、把南瓜去皮切丁,虾仁去皮去虾线切成丁,香菇煮熟,切成丁,圆葱切丁
3、锅里放入植物油,把南瓜,香菇,圆葱,虾仁分别放入锅里翻炒,炒出香味加水
4、待南瓜熟后把米饭放进去,搅拌均
5、用黑芝麻亚麻籽油刷盘子周围,把弄好的南瓜虾仁饭放进盘子中
6、上面铺一层芝士碎,放进烤箱200度烤5分钟即可
7、拿出来上面撒海苔黑芝麻粉
8、开吃
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