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1、鱿鱼治净、去黑皮、切块,入水汆烫
2、豆腐切片
3、豆腐切片
4、虾仁治净去肠泥
5、小油菜洗净切段
6、净锅火加水,加盐、滴入调料油
7、下入豆腐
8、下入虾仁、鱿鱼煮熟
9、加入小油菜
10、略煮出锅
11、非常的清淡鲜香,你也可以少加点胡椒粉~
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