大家对枸杞都不陌生吧，上好的滋补食物，它的吃法有很多，可以用于泡茶、煮汤，还可以用于做菜肴。枸杞对人体的进补帮助很大，那对枸杞怎么吃壮阳呢？相信很多男性朋友都不太了解，下面就随本站小编来了解一下枸杞到底怎么吃才壮阳吧。
一、枸杞怎么吃壮阳
枸杞营养丰富，能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C 含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。
1、枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
2、枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
3、枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。
4、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
5、枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。
二、哪些人不宜食用枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的，但不要把枸杞子当伟哥乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的，应该在医师指导下食用。
1.由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2.患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
3.枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
小编对枸杞怎么吃壮阳相关知识就介绍到这了，大家对枸杞怎么吃壮阳呢，也是有着一些了解，枸杞虽然很补，但是食用枸杞的时候，也是不能随意，尤其是对男性，都是要适量的。另外，对于女性朋友而言，经常食用枸杞还可以美白养颜哦。
