想必大家都有听说过番石榴，它是一种在东南亚地区和我国台湾地区常见的热带水果，又名芭乐，分为白心和红心，口味较为清淡，因此受到人们的喜爱，那么红心果是不是番石榴呢?
一、红心果是不是番石榴
是，红心果其实就是红心番石榴，属于桃金娘科番石榴属植物，又别名巴乐。相较于白心番石榴，成熟的红心番石榴更加甜、绵软且多汁，果香也更加浓郁。营养价值方面，红心果富含维生素C，果肉肉质细嫩、清脆香甜且爽口，有利于养颜美容。其叶片也有一定的营养价值，对于腹泻、消化不良、外部出血等有一定作用。
红心果原产于美洲热带地区，在我国主要种植于台湾和广东地区，但在福建、四川攀枝花等地区也有种植，同时也会有野生的红心果。
二、红心果怎么吃
1. 直接吃
红心果属于一种即食水果，营养价值丰富，可以直接食用。挑选成熟的红心果，将其清水洗净，切成小块后即可直接食用，此种食用方式更能品尝到它的清脆与多汁，且其香气也较为浓郁，但要注意挑选成熟红心果，未熟的会较涩较苦。
2. 拌酸梅粉吃
红心果可以与酸梅粉一起食用，先将成熟红心果洗净切块后加入酸梅粉搅拌均匀食用，酸梅粉可以生津止渴，消暑降温，与红心果一起食用更能激发出红心果的香甜，且更利于消暑，是最适宜于夏天食用的一种食用方法。
3. 榨汁喝
成熟红心果香甜多汁且香气浓郁，可以将其榨汁食用。将其洗净切块后放入榨汁机并加入适量纯净水榨汁，可直接饮用或加入少许蜂蜜、牛奶等进行调味饮用，在炎炎夏日再加入少许冰块，则是一杯极佳的消暑饮品。
4. 做沙拉吃
红心果还可以用于制作沙拉，水果沙拉或蔬菜沙拉皆可，洗净去皮后切块，于一些其他热带水果切块或一些适于生吃的蔬菜共同装盘，按口味淋上沙拉酱、千岛酱之类调味品进行搅拌，即可完成一份简单的沙拉。
红心果营养价值丰富，口味清甜香脆且多汁，成熟时食用还会散发出期特殊的果香气，是一种很适合于夏季食用的热带水果，且红心果食用方法多种多样，无论是作为一种水果直接食用还是作为一种食材对其进行料理食用，都能够很好的突出红心果的食物特点和它的美味。且红心果还要一定的药用价值，很值得大家一吃!
