相关法式番茄柠檬烤鱼-懒人菜谱的饮食百科

“鱼其实是juju最不拿手的食材了，首先因为bubu先生不喜欢带有鱼刺的鱼，所以除了三文鱼其它的很少做，其次鱼的种类juju都说不清哪个是哪个，而且对它做菜的方法也不熟悉，所以鱼是juju一直以来想挑战又怕太难一直没敢尝试的一...

食材明细主料番茄（2个）柠檬（20克）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜番茄汁的做法步骤1、原材料及工具。2、番茄去皮。3、切块。4、放榨汁机。5、放柠檬蜂蜜。6、启动榨汁。7、榨好的果汁。8、倒杯...

“鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香，虽然口味很重，但是却莫名的清新。总之，吃就对了。”食材明细主料鲈鱼（1条）柠檬（1颗）辅料芹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟谁说蔬菜和水果不能搭配出美食，这道诱人番茄柠檬鱼，震惊你的味蕾，颠覆你的饮食观念，它的汤汁诱人，香味引人垂涎欲滴，吃上一口，简直就是吃货们的人间天堂，这道...

“小清新的烤箱菜，鸡翅根搭配小番茄和柠檬，清爽不油腻，特别适合夏天哦。”食材明细主料鸡翅根（6个）辅料柠檬（1个）土豆（1个）小番茄（10个）洋葱（小半个）调料奥尔良腌料（30克）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠檬番茄烤翅根的做法步骤1...

“鲈鱼营养价值很高，味道非常鲜美。柠檬含有丰富的维C，有减肥、祛暑、养颜、美容的功效。二者混搭在一起，会创造出怎样的美味呢？试想一下，在炎炎的夏日里，食欲欠佳，这时来一盘散发着淡淡的柠檬香气的烤鲈鱼，是不是感觉很开胃...

“分享了许多点心，可是点心又怎能没有饮品来搭配呢？今天的这款饮品还是用了熟悉的柠檬，柠檬除了与点心很搭以外，大多数人与它的接触多数可能还是来自于饮品。柠檬与蜂蜜的搭配，就应该是天造地设的一对儿，酸甜滋味，沁人心脾。...

“泰国风味的柠檬烤鱼，口感都是清爽又新鲜！加了柠檬汁的烤鱼酸甜可口还有微微的辣味，非常值得尝试~”食材明细主料花生油（适量）鲈鱼（1条）柠檬（1个）小米椒（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）酸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普...

“泰国料理的风味，主要以酸、辣、甜为代表，这是因为泰国是东南亚的一个国家，气候炎热，雨量充沛，阳光充足，而这里的绿色蔬菜、海鲜、水果极其丰富，而其中的泰国柠檬是一种泰国特有的调味水果，它可以拿来做柠檬汁饮品，啤酒香剂，最...

“西红柿中的B族维生素，可调节人体代谢功能，增加人体免疫力；西红柿中的维生素C，有生津止渴、健胃消食，清热解毒等功效。西红柿还有很好的美容效果，常吃具有使皮肤细滑白皙的作用，可延缓衰老。此果汁一般人均可食用，尤其适合女...

“肉质肥美刺又少的鲈鱼搭配满满VC的柠檬片，用空气炸锅无油烟又健康，加了黑胡椒、蒜蓉还有香叶，黑胡椒混合蒜香，加上清新的柠檬香气，一口咬下去，皮脆、肉嫩，是一道很不错的开胃菜。做法简单，无论有没有厨艺基础，都可以做出这么...

“足不出户也能吃到美味的番茄鱼，酱料我首推道味源，精选上等番茄酱原料，搭配优质香料，鲜香红润，口感酸酸老少皆宜。（Dream芸）”食材明细主料草鱼（2000克）道味源番茄鱼调料（半袋）辅料植物油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）...

“宝贝爱吃虾，但不喜欢虾皮这样款虾没有虾皮，味道也很好，就是准备工作有点麻烦”食材明细主料虾（500g）辅料柠檬（2片）番茄酱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠檬番茄虾的做法步骤1、将鲜虾洗净2、洗净后的虾去掉...

“夏天会受到更多的阳光照射，容易晒黑，除了外在的防晒和修护之外，我们更要从内而外的美白。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。柠檬和番茄混合...

“肉质细嫩，鲜香入味，方便快捷的烤箱菜！”食材明细主料鲈鱼（一条）盐（3克）蒸鱼豉油（10克）柠檬（半个）姜丝（10克）辅料玉米油（10克）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬烤鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼清洗干净，鱼身两侧切几刀。2、撒入盐。3、...

“活广州这样的大都市，经常在外面吃快餐，什么地沟油、添加剂等等全吃肚子里了。后来一天，旅行到徐闻这个安静、纯朴的海滨城市，吃上了原始、美味的天然海鱼，从此一发不可收拾......于是，爱上了徐闻，也爱上了天然原始海的味道...

“蝶鱼收拾起来太麻烦啦哈哈欢迎大家关注~”食材明细主料蝶鱼（一条）土豆（一个）洋葱（半个）辅料青蒜（1根）姜（少许）橄榄油（适量）海盐（适量）黑胡椒（适量）柠檬汁（适量）迷迭香（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柠檬烤蝶鱼的做法步骤1、材...

“冬天才是美白的最好时节吧，喝一些美味的鲜果汁就能白回来，来年夏天白到发光好嘛。柠檬和番茄含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。”食材明细主料胡萝卜（100g）番茄（200g）柠檬（1片）辅料纯净水...

“家里吃鱼一般都是蒸着吃，夏天吃鱼要换一种吃法，这样才会令人胃口大增。柠檬烤鱼，是以柠檬片和柠檬汁作为配料，与鱼一起烤制，烤出来的鱼肉鲜嫩，还有柠檬的味道。柠檬有生津解暑开胃的功效，柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津...

“它的吃法也是有讲究的，吃鱼之前，一定要先喝三口汤，再吃一口鱼，这汤绝对是这道菜的灵魂！不仅仅有提神的酸爽，还有一股霸道的辣劲直冲脑门，柠檬和鱼完美的结合，真让人欲罢不能。”食材明细主料鱼（一条）柠檬（1个）番茄（2个）鸡蛋清（1个）...

食材明细主料鸡蛋（2-3个）番茄（2-3个）辅料糖（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人极速番茄炒蛋的做法步骤1、准备番茄2-3个，洗净切块，放两勺白糖备用。2、打鸡蛋，一个番茄配一个鸡蛋。（gg爱吃特地下三个...

“一个鸡蛋，半拉番茄，少许生粉。电饭煲也可以做的番茄蛋汤。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料番茄（半个）调料生粉（少许）盐（少许）葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版番茄蛋汤的做法步骤1、鸡蛋1个，番茄半个，葱适...

“伤心的烤鱼犹如今天的心情”食材明细主料鱼（适量）辅料柠檬汁（适量）孜然粉（适量）葱末（适量）料酒（适量）烧烤酱（适量）调味盐（适量）蒜末（适量）中辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柠檬烤鱼的做法步骤1、准备一条鱼，然后把她处理干净，然后抹...

“早上起床，见到了满满的阳光，透过窗户，洒落了一地~~~很happy的去超市，很foolish的乱买一通，结果就是，回到家，看着一堆菜“绞尽脑汁”。鲫鱼，鲫鱼，本是想做萝卜丝鲫鱼汤的，但只买了一根萝卜，又突然想用来炖大肉。怎么办喔？红烧？煎...

食材明细主料海鲈鱼（1條）辅料柠檬（适量）盐（适量）蒜末（适量）香葱（适量）红辣椒（适量）葱（适量）香菜末（适量）配料鱼露（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）细砂糖（适量）香油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泰式柠檬鱼的做法步骤1、1：魚洗乾淨瀝幹...