相关超简单红烧冬瓜的饮食百科

食材明细主料冬瓜（半个圈）辅料姜片（三四片）蒜（两瓣）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切小块2、姜蒜切好3、锅里放点油，姜蒜放下去爆香，下冬瓜，快速翻炒，让冬...

“食材：冬瓜1斤，盐，油，酱油，调味鲜。方法：1、冬瓜去皮后用清水冲冼，2、切大块，再切一个红椒粒。3、锅里放油，要多放油才好吃哦，放进切好的红辣椒炒香，4、现倒进切好的冬瓜慢煎。5、待冬瓜煎熟时，淋上酱油炒均匀，6、再调入调味鲜即...

食材明细主料冬瓜（200g）辅料肉沫（50g）姜（少许）蒜沫（少许）指天椒（2个）调料盐（适量）蚝油（少许）水（适量）生抽（少许）生粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、将冬瓜去皮，切成薄片。2、姜蒜，指天椒切沫，片备用。3、肉沫...

“家常菜红烧冬瓜是把素菜烧出肉滋味来。我特别喜欢，吃着冬瓜就像吃着大块大块的肥肉一样好爽呀。对了对了不会长胖的哟。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的...

“秋风秋雨秋意浓，天际天底天气凉。夏去秋来，一场秋雨一场寒。早晨去门，穿长袖衣服已经不行了，冻的直起鸡皮疙瘩，得穿外套了，感觉今年的深秋来的特别的早。看看小区的边边角角都被大妈们晒了红红的辣椒，准备着冬天吃。有的大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500辅料糖：适量葱：适量水：适量油：适量酱油：20ml具体步骤1.冬瓜去皮切块2.热锅入油，放葱爆香3.入冬瓜翻炒4.加酱油，糖翻炒5.加水适量6.盖盖煮熟7.装...

“夏天已经快要结束了，但是我个人很懒懒，做了最懒的这道菜——红烧冬瓜。还可以留点汤拌米饭特别好吃。看看，图图是否多美吗？”食材明细主料冬瓜（一大块）辅料老抽（20ml）糖（一小勺）史云生高汤（一袋）生抽（适量）香油（少许）胡椒粉（少许）水淀...

“红烧冬瓜是浙菜中的家常菜，冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、...

“冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。冬...

“冬瓜能有效消除孕妇出现的四肢水肿症状，还能有效预防妊娠期糖尿病和妊娠高血压，夏天吃冬瓜还能消暑。但冬瓜性凉，孕妇最好不要多吃。”食材明细主料冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）小葱（适量）植物油（适量）盐（适量）五香...

冬瓜是小编非常喜欢吃的一种蔬菜，它的做法非常多，可以做冬瓜煲，冬瓜炖排骨、冬瓜汤等等。而且，冬瓜营养价值也非常丰富，它能够有消热、利水还有消肿，特别能满足减肥的朋友们的需要。今天呢小编就带大家一起来做红烧冬瓜。主...

“【菜名】红烧冬瓜【所属菜系】浙江菜【特点】味鲜咸。冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：200蒜：5辅料油：适量生抽：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.冬瓜去皮。2.切块。3.起油锅，爆香蒜粒。4.下冬瓜。5.翻炒均匀。6.加盐、生抽、老抽调味（比...

“冬瓜是最好的减肥食品，冬瓜比较清淡，加入一点五花肉会更鲜香好吃，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料冬瓜（400g）五花肉（200g）辅料青椒（适量）姜（适量）红椒（适量）蒜（适量）调料精盐（适量）东古一品鲜酱油（一匙）蚝油（半匙）料酒（一匙）白糖（少许）淀粉...

食材明细主料五花肉（适量）冬瓜（适量）粉条（适量）土豆（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）小茴香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）冰糖（适量）八角（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜红烧肉的做法步骤1、五花肉洗净，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：500辅料辣椒：适量酱油：适量油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.鲜科瓜。2.取适量的去皮切丁，备点辣椒提辣。3.烧油，放进辣椒炒香。4.倒进冬瓜翻炒。5...

食材明细主料冬瓜（650克）辅料蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切块，然后在每一块冬瓜上切上十字刀花。...

“冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低。而且冬瓜本身不含脂肪，热量不高，防止人体发胖有助于体形健美，是爱美女士的美食。”食材明细主料冬瓜（400g）辅料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

“冬瓜不仅烧汤好吃，红烧也很下饭哦”食材明细主料冬瓜（适量）红萝卜（适量）辅料木耳（适量）葱花（适量）原味（口味）未知（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一点的薄片，这样容易烧熟，红萝卜也切片，生姜切丝，蒜切...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料冬瓜（400g）辅料红辣椒（2个）香葱（少许）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧冬瓜片的做法步骤1、冬瓜切厚的片，热锅凉油放入冬瓜...

“丫头们不爱吃青菜，正好今天休息，我把冬瓜改个样子，嘿嘿。冬瓜是一种一年一生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表皮呈深绿色，表面有毛和一层白粉状物质。冬瓜肉呈白色，肉质肥厚，瓜肉中间包裹着金...

“冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，是夏季与初秋时非常好的家常菜。它富含维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低，尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。今天做的这道红烧冬瓜，属于浙菜系，做法简单易学。成品色...

“利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人...

“把红烧冬瓜做成红烧肉的样子，红烧肉的味道怎么样~  喜欢素食的你可以试试这道菜哦，味道鲜美，非常喜欢。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料五花肉（少许）干香菇（3～4朵）小红椒（2个）姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）红烧酱油（适...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、备冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、热锅热油下入冬瓜。4、烧冬瓜要多放油。5、淋上酱油上...