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相关素炒菜花的饮食百科
相关素炒菜花的饮食百科
素炒菜花的做法 家常菜之“素炒菜花” 素炒菜花怎么做
2024-01-01
食材明细主料有机菜花(适量)西红柿(适量)辅料木耳(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)素炒菜花的做法步骤1、西红柿切块,菜花掰开,焯水一分钟捞出过凉水,这样炒起来省时间,木耳提前泡好,葱姜蒜切碎。2、锅中倒油烧开后放入...
喷香的素炒菜花怎么做好吃
2021-01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料青红椒:2个有机菜花:1棵辅料黄豆酱:适量水:适量盐:适量葱:适量姜:适量油:适量具体步骤1.菜花洗净2.掰成小块3.开水焯一下捞出4.锅中倒油5.放入葱姜爆香6....
家常素炒菜花怎么做好吃
2020-11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:一棵辅料花椒:六七粒盐:一勺大蒜:一头小葱:一棵酱油:适量具体步骤1.菜花掰小朵,淡盐水泡20分钟!葱切小段蒜切碎!2.锅中煮开水,菜花焯水,七成熟3.锅中热...
素炒菜花怎么做好吃
2021-02-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:150西兰花:150辅料油:适量盐:适量具体步骤1.西兰花洗净,掰成小朵。2.花菜洗净,也掰成小朵。3.起油锅,放花菜先炒。4.待花菜基本熟了,加入西兰花。5....
香香的素炒菜花怎么做好吃
2021-01-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:900辅料油:适量辣椒:1个葱姜:适量盐:适量胡萝卜:1根具体步骤1.菜花清洗干净2.锅中水烧开,放适量盐下入菜花,焯熟3.控干水分4.辣椒切块、胡萝卜切片...
一绝的素炒菜花怎么做好吃
2020-12-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:400辅料油:适量盐:适量具体步骤1.菜花切成小朵的块洗净2.锅里放油用葱花和蒜片炝锅3.放入菜花4.放入1小勺食盐5.倒入适量酱油6.来回翻炒7.大概...
垂涎欲滴的素炒菜花怎么做好吃
2021-01-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:300胡萝卜:30辅料油:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.食材:白菜花2.切小点,清洗干净3.胡萝卜切片4.锅中加油,煸炒胡萝卜片5.加菜花,翻炒,适当加点水6....
饱满的素炒菜花怎么做好吃
2021-01-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:250辅料油:适量淀粉:适量盐:适量醋:适量具体步骤1.先把菜洗干净2.切菜3.油热后,加入菜炒4.加入一点淀粉5.加入一点醋6.快出锅时加入盐炒一下7.盛...
秀色可餐的素炒菜花怎么做好吃
2020-12-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:300辅料鸡精:适量老抽:适量红椒:适量油:适量盐:适量花椒粉:适量青椒:适量具体步骤1.把菜花掰小朵。辣椒切好。2.油热后放入菜花,炒至变色。3.放入盐...
极致的素炒菜花怎么做好吃
2020-12-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:500辅料大葱:10油:10盐:5酱油:10具体步骤1.菜花用手掰成小块2.葱切碎3.开水焯菜花4.锅中放油,倒入葱花5.放入菜花,倒入酱油拌匀6.快熟时,放入盐7.素...
下饭的素炒菜花怎么做好吃
2020-11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个有机菜花:半个辅料油:适量花椒粉:适量盐:适量葱:适量生抽:适量具体步骤1.菜花切成小块,洗净。2.放进开水中焯至九分熟,捞出沥干水分备用。3.西...
家常菜素炒菜花怎么做好吃
2020-11-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:100洋葱:20辅料酱油:适量油:适量盐:适量葱:10具体步骤1.食材准备好切件备用2.菜花掰小瓣,洗净利税备用3.菜花用水煮熟,过冷水备用4.锅中加入适量的...
家庭素炒菜花怎么做好吃
2019-12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:适量辅料花椒:适量盐:适量味精:适量酱油:适量蚝油:适量具体步骤1.先把菜花掰成小朵'然后洗一洗'用热水焯一下2.把锅倒油'烧热放一些花椒'待花...
软嫩的素炒菜花怎么做好吃
2021-01-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:100菜花:200辅料油:适量盐:适量醋:适量西红柿:适量青椒:适量鸡精:适量具体步骤1.准备一个菜花,洗干净备用2.把菜花撕成小碎块3.上锅烧水,等水开了加...
香飘的素炒菜花怎么做好吃
2020-12-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:300胡萝卜:1个辅料辣椒:适量生姜:适量油:适量盐:适量老抽:1勺具体步骤1.准备好所需材料2.把胡萝卜,辣椒,生姜,葱都切好备用3.菜花切好,在水里泡一会4....
素炒菜花|食材原本的味道怎么做好吃
2019-10-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:适量辅料生姜:两三片盐:一勺具体步骤1.菜花摘成小朵洗净。2.热锅凉油,放进生姜,切丁切条切片都行。3.姜炒香后放进菜花,轻炒后加少许热水,菜花好熟...
素炒菜花的做法|素炒菜花怎么做
2023-12-26
食材明细主料菜花(适量)辅料西红柿(半个)皮芽子(半个)调料黄豆酱(|勺)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒菜花的做法步骤1、西红柿:皮芽子:青辣子切成小块。2、菜花洗净拜成小朵备用。3、锅里油热后将菜花,西红柿,辣椒...
素炒花菜蘑菇的做法|素炒花菜蘑菇怎么做
2024-01-11
“最近在研究怎么减肥,但是又不想太委屈自己的肚子。最后决定先减少肉食的量,增加蔬菜的量吧。好在我是很喜欢吃蔬菜水果的,所以各种蔬菜搭配都会出现在我的餐桌上。花菜和蘑菇一起炒既能润肺止咳,又咸鲜味美,是补益肠胃的...
素炒花菜的做法|素炒花菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料花菜(适量)辅料葱花(适量)调料猪油(适量)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒花菜的做法步骤1、花菜洗净切成小块备用。2、葱叶切成小段备用。3、热锅入猪油,放入花菜翻炒均匀,加入少许热水,盐大...
素炒黄花菜的做法|素炒黄花菜怎么做
2024-01-03
“黄花菜是我们这儿的一种野菜,学名叫什么没查出来。每年春天多数长在空闲的水稻田里,成熟了开小黄花,嫩的时候可以做菜吃,微苦,清火去热。”食材明细主料黄花菜(适量)辅料蒜瓣(适量)小米红椒(适量)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工...
素炒椰菜花的做法|素炒椰菜花怎么做
2024-01-08
“快手做出一个美味的素食,清淡但不失营养,经常吃素,有助身心健康。”食材明细主料椰菜花(1个)红辣椒(1只)辅料花生油(小许)食盐(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒椰菜花的做法步骤1、准备食材:椰菜花1个、辣椒1只2、...
素炒花椰菜的做法|素炒花椰菜怎么做
2024-02-23
“给女儿讲故事的时候,故事书里提到花椰菜,女儿问我什么叫花椰菜?我说我也不太清楚,给你在网上搜搜吧。呵呵....搜完我笑了,就是我们常吃的菜花,原来它还有个这么好听的名字。菜花又名花椰菜,性凉、味甘鲜美,本身含有丰富的维...
花菜素炒面 的做法|花菜素炒面 怎么做
2024-01-27
“天气热,晚餐不想做的太复杂又想吃的健康点,【花菜素炒面】啦,营养、健康、美味。。。”食材明细主料香干(105克)韭菜(130克)花菜(240克)面条(225克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜素炒面的做法步骤1...
素炒散菜花的做法 快手小炒——素炒散菜花 素炒散菜花怎么做
2023-12-30
“素炒散菜花这个菜,虽然是素菜,很适合米饭。简单又美味。”食材明细主料散菜花(适量)调料葱(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)大料(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒散菜花的做法步骤1、主要原料。2...
素炒有机菜花的做法|素炒有机菜花怎么做
2023-12-28
食材明细主料有机菜花(适量)辅料花椒粒(适量)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒有机菜花的做法步骤1、有机菜花放入淡盐水里面浸泡一会儿清洗干净。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、热...
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