相关番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤的饮食百科

食材明细主料豆萁（200克）番茄（3个）鸡蛋（两个）菠菜（1棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（20毫升）盐（2克）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤1、西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、锅里放油，放入葱、姜煸炒。4、...

食材明细主料番茄（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）蒜苔（适量）辅料剩米饭（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋烩饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、番茄和蒜苔...

“厨房里的种种厨电，不但为丰富家庭餐桌做出了很大的贡献，也很大程度的解放了劳动力。特别是电饭煲，真是厨房的一宝，很多美味出自于它。气温高的不想做饭，更不愿意站在炉灶前煎炒烹炸。但天气再热，饭还是要吃。想点躲着火的...

“今午餐来一款：番茄鸡蛋盖浇饭。美味营养，简单易操作。”食材明细主料大米（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、所需食材备用，米...

“这是一个很简单的便当焗饭，😁经常做焗饭的盆友们都知道，焗饭没有绝对的，只要喜欢加任何自己爱吃的，都OK！我今天上传这个是我自己喜欢的腊味焗饭，如果加点洋葱、彩椒当然会更好味！”食材明细主料米饭（100）番茄（适量）酱油（适量）鸡...

“想当年还是学生时代，我独自一人放假在家，爸妈都上班也没空管我的午饭，我最常做的就是炒饭。炒饭我真的有好好研究，毕竟是我日常吃的最多的。我喜欢酱油炒饭，因为颜色比较好看，而且加酱油会有酱油的香气，再加蛋就可以，家里如...

“剩米饭的软硬兼具，再加上番茄酱醇香而不腻，配送诱人滑嫩的煎蛋皮，夹杂着一丝奶酪的奶香味，看上去非常华丽小资，也可以让人垂涎欲滴…..”食材明细主料鸡蛋（一个）剩米饭（1碗）辅料青豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（1根）奶酪片...

“简单的番茄炒蛋，做成盖饭，依旧是经典味道。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料食盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋盖饭的做法步骤1、鸡蛋两个备用。2、番茄洗净备用。3、将番茄用刀削不...

“这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C，并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C，可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白，且十分利于人体吸收。普通的食材，诸多的功效，宜人的味...

“品种丰富、营养美味，剩米饭的华丽变身。”食材明细主料鸡蛋（适量）小番茄（适量）豇豆（适量）茄子（适量）剩米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、小番茄在...

“营养丰富，味道鲜美，早餐贵族”食材明细主料米饭（200g）西红柿（半个）细腊肠（适量）鸡蛋（两个）胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料盐（3g）芝士（20g）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋焗饭的做法步骤1、西红柿上火把皮烤爆，用手撕掉皮2、胡...

“据营养专家研究，番茄和鸡蛋在一起炒，最大限度的发挥了鸡蛋和番茄的营养。这道简单美味的家常菜，各家有各家的做法，每个人有每个人的吃法。我家孩子比较喜欢拌进米饭吃，所以，我家的番茄炒鸡蛋总会有浓浓的汤汁，口味也比较偏...

食材明细主料番茄（1个）辅料豆腐（1块）鸡蛋（2个）调料猪油（适量）葱（少许）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开...

食材明细主料香菜（适量）马蹄（2个）鸡蛋（2个）猪肉碎（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋拌饭的做法步骤1、欣赏下我们本地老人家种的马蹄番茄。2、番茄切小块，准备2个鸡蛋，适量猪肉碎和香菜。3、锅...

“好吃易做！”食材明细主料白饭（适量）鸡腿（适量）鸡蛋（适量）小番茄（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排番茄蛋焗饭的做法步骤1、鸡腿剔除骨头，用生抽、料...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）番茄（适量）辅料青菜（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋焖饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅中放油下入鸡蛋炒熟。3、放入番茄翻炒出汁。4、加少许水翻炒。5、加入青菜...

食材明细主料米饭（1碗）土豆（1个）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料葱姜蒜（少许）配料花生油（25毫升）盐（3克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆番茄蛋炒饭的做法步骤1、西红柿洗净、土豆去皮、鸡蛋磕到碗里、葱、姜、蒜备好。2、土豆...

食材明细主料番茄（两个）鸡蛋（一个）辅料黑豆苗（适量）油豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄豆苗鸡蛋汤的做法步骤1、黑豆苗和番茄加盐洗净。2、油豆腐准备就绪。3、黑豆苗控水备...

“在学校里，基本上盖饭都点番茄鸡蛋饭，天天吃也不觉得腻，就是感觉了好少，每次都要和老板娘说番茄多一点！现在回家了，想来想起还是想吃这个，自己做就下足料~其实这个大家都会做，谈不上教大家，主要是分享一下我的做法，比较简单油...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）嫩豆腐（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉水（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋豆腐的做法步骤1、番茄去皮切小块备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、...

食材明细主料番茄（2个）辅料鸡蛋（3个）隔夜饭（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）简单（难度）番茄鸡蛋饭的做法步骤1、准备好切碎的番茄和其他材料2、放油炒一下番茄捞起备用3、放少许油炒一下鸡蛋捞起备用4、倒油炒饭然后倒入番茄和鸡蛋...

“番茄汁包裹着米饭，口感清新开胃，对只爱饭不爱餸的小孩特别友好。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）米饭（2碗）辅料午餐肉或火腿（适量（可要可不要，可加瘦肉沫，牛肉沫等））调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋...

“番茄炒鸡蛋是一道很经典的菜，在这道菜里再加些豌豆一起烩，也非常美味。番茄、鸡蛋、豌豆组合搭配，菜品的口感更丰富，营养也更全面均衡，还有着让人食欲大增的好味道。”食材明细主料番茄（100g）鸡蛋（120g）盐（适量）葱（适量）姜（适量）辅...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）隔夜饭（适量）辅料葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋泡饭的做法步骤1、热油放入番茄块。2、加入少许水。3、煮开放入隔夜饭。4、煮开。5、饭粒煮软了加入适量盐调味。6、最后...

食材明细主料黑鱼（300克左右）番茄（2个）大蒜（4-5瓣）辅料香菜（2颗）配料油（适量）盐（适量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（几滴）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼的做法步骤1、准备材料。2、鱼切掉头。3、把鱼头...