相关疙瘩的饮食百科

“妈妈老家人从广西带回来一点木薯粉，是老家人自己纯手工做的，每次来都会带点来，小时候早上不知道吃什么的时候，妈妈就会做木薯疙瘩，那滑滑糯糯的口感终生难忘。”食材明细主料木薯粉（适量）蒲子（半根）香肠（一小段）辅料紫菜（适量）咸...

“炒疙瘩既是一道主食又可以搭配很多蔬菜，营养又好看对于忙碌的上班族来说，可以一次稍微多做些面疙瘩放入冰箱保存随做随拿，加入自己喜欢的各式蔬菜、肉类，非常的方便黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,有抗衰老、减肥美容的作用胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟疙瘩肉丝汤是一款味道非常好的食品，吃起来口感非常的爽口，而且加入的调味料把这道菜的味道变的更加的好吃，制作也非常的简单，选用的都是一些非常普通的菜...

“从小到大老爸经常会炒疙瘩给我吃，那个味道，香啊~~~满满一大锅，一家人吃的那叫一个满足！”食材明细主料中筋面粉（若干）水（适量）圆白菜（一棵）五花肉（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）老抽（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：150白果：20颗辅料盐：适量胡椒粉：适量油：适量青菜：适量生姜：适量具体步骤1.白果提前煮熟，泡一会，再换水一起入煲，上灶，洒上生姜末2.面粉加适量清水，和成...

“每到秋天我们都要买一些芥菜疙瘩（我们北方一般都叫玉根疙瘩），洗干净用盐腌上，来年拿出来晾干了，再用水泡软蒸着吃或者炒着吃，很下饭的。玉根疙瘩是我们都爱吃的一个咸菜大多人家都会买一些，我也不例外。去年秋买了30多斤，腌...

“芥菜的地上部分叫雪里蕻，地下部分的根叫大头菜，把根用盐水腌了的，就叫水疙瘩，这水疙瘩是咸菜的一种！水疙瘩切成丝，搭配五花肉丝和泡好的黄豆一起炒，营养丰富，还特别的下饭。”食材明细主料水疙瘩（1个）五花肉（适量）黄豆（适量）九三...

“第一次发布菜谱，请大师们指点。今天的材料很简单，是在女儿不住的催促下做成的。”食材明细主料面（100克）玉米（适量）辅料黄瓜（一条）配料盐（适量）葱花（少许）鸡精（少许）酱油（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米炒疙瘩的做法步...

“又是一天的早晨了，家里有食材先给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。”食材明细主料面粉（50克）玉米粉（55克）新鲜香菇（35克）白菜（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇白菜玉米面疙瘩的做法步骤1、食材：面...

食材明细主料面粉（半碗）鸡蛋（两个）薄荷（10根）辅料姜（三片）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷鸡蛋疙瘩面的做法步骤1、1、薄荷洗净切段备用。姜切三片。2、2、鸡蛋打碗里加少许盐打匀备用。3、3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的菠菜奶酪玉米面疙瘩是以菠菜、面粉、玉米粉和奶酪为主要食材的一道主食，也可以说是一道美味的汤品，菠菜富含铁元素，并且易于人体吸收。玉米粉是很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟疙瘩肉丝汤是由面粉做的面疙瘩搭配猪肉丝，白菜等佐料制作的面汤。其口味清淡，味道鲜美，面疙瘩口感细腻有嚼劲，加上猪肉和白菜，使其营养更加丰富。做好的疙...

食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（4个）油（1勺）辅料大葱（1颗）盐（5g）花椒面（5g）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒面糊的做法步骤1、准备面粉100g，鸡蛋4个，大葱1颗。2、鸡蛋打入面粉中。3、加入盐5g，花椒面5g。4、搅拌均匀成糊状。5、大葱...

“开胃下饭小咸菜”食材明细主料咸菜疙瘩（半个）香菜（1颗）大蒜（1瓣）辅料油辣子（1小匙）糖（1小匙）香油（少许）花椒油（少许）辣椒红油（2小匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌咸菜疙瘩的做法步骤1、咸菜疙瘩洗净表面2、切丝，如果特别咸就...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:2分钟一碗暖暖的海参疙瘩鸡蛋汤，总能令人情不自禁的想起妈妈的味道。浓郁的海鲜浓汤伴随着口感丝滑的鸡蛋，缠绵着舌尖。无论是作为营养丰富的早餐，还是午后暖胃...

食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）辅料大蒜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）辣子（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）槐花疙瘩的做法步骤1、1.槐花洗净，把水控干不要有水。2、2.槐花里倒入面粉，边轻轻揉边倒，不要倒多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米面疙瘩这道美食是用粗粮做成的美食。他有非常丰富的营养价值，可以为我们的身体提供一定的能量。其实这种美食是非常的好吃的，也是非常管饱，他的做法...

食材明细主料白菜（180克）面粉（100克）即食燕麦片（50克）辅料牛肉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒燕麦疙瘩片的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、面粉、即食燕麦片、牛肉酱2、将面粉和即食燕麦片搁...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料疙瘩：200辅料大蒜：适量辣椒：适量毛豆：适量花生：适量大葱：适量香菇：适量丸子：适量玉米：适量具体步骤1.大葱大蒜切好2.丸子切丁。疙瘩拿出解冻3.准备好的主...

提子自然分泌。市场上买的不写纯绿色和有机水果字的都会有类似现象，在买了提子之后用盐水泡5分钟并清洗干净就可以品尝了，提子皮和籽也是可以吃的。提子皮上有小黑点也是正常现象，提子皮中含有丰富的花青素，但要少量食用...

“我家宝宝很喜欢吃疙瘩面，以前都是买包装好的，煮给宝宝吃。偶然得到启发，发现自己也可以做出大小均匀，口感顺滑的疙瘩面，这里和妈妈们分享下。”食材明细主料小米（适量）面粉（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料面粉（半斤）鸡胸（1块）胡萝卜（1根）辅料青椒（1个）洋葱（半个）蒜毫（1把）调料生抽（15ml）蚝油（2勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杂蔬鸡丁炒疙瘩的做法步骤1、和面切成疙瘩。2、食材准备。3、面疙瘩切好，所有食材切丁...

“南瓜不仅有较高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效这款甜品，也是非常简单的，新学下厨的很容易上手”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适...

“萝卜具有缓解衰老、促进消化增强免疫力、增强免疫力、辅助减肥、缓解心血管疾病、治疗感冒等功效，经常吃萝卜可以预防感冒。”食材明细主料萝卜（2个）干面粉（2勺）鸡蛋（2个）辅料葱姜末（适量）盐（1～2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

“这是一道配粥的小咸菜，酸、辣、香，早餐配粥和面食，超级下饭，做法也很简单。”食材明细主料腌疙瘩（两个小的）辅料蒜（半头）调料味精（适量）生抽（1勺）醋（4－5勺）糖（五分之一勺）香油（五分之一勺）辣椒油（两勺）芝麻（两勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...