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相关核桃虾仁炒芹菜的饮食百科
相关核桃虾仁炒芹菜的饮食百科
高营养的核桃虾仁炒芹菜怎么做好吃
2020-06-27
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟核桃虾仁炒芹菜是一道富含多重营养元素的美味。核桃自是不用说,一直被誉为补脑界的明星。而虾仁和芹菜都是对身体大有益处。此外,核桃虾仁炒芹菜清淡爽...
家常的滑炒虾仁怎么做好吃
2020-02-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料冷冻虾仁:500西芹:1棵灯笼红椒:2~3个灯笼青椒各:2~3个辅料干淀粉:100化猪油:500色拉油:200姜:适量蒜:适量葱:少许料酒:适量白糖:适量醋:适量具体步骤1.用干净毛巾包...
香脆可口的核桃虾仁炒芹菜怎么做好吃
2020-06-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟如今人们生活的节奏越来越快,饮食上也是简单了之。核桃虾仁炒芹菜,香脆可口,强健大脑,适合上班族,学生及所有人群。这道菜是把核桃炒熟后,除掉生吃时的苦涩...
九溪蜜桃虾怎么做好吃
2020-01-06
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料小南国虾仁:1袋黑色豇豆:1把无锡水蜜桃:1个小西米:一小碗辅料百合:1个葱:适量姜:适量盐:适量橙汁:适量柠檬醋:适量具体步骤1.小南国虾仁是事先腌制过,无须冲洗2....
美味核桃虾仁炒芹菜怎么做好吃
2020-07-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟核桃虾仁炒芹菜,含有很高的营养价值。核桃补脑,芹菜降血脂和血压,虾仁是含有蛋白质很高的食品之一,脂肪含量少。虾仁炒蒜苔、虾仁炒饭都是很不错的选择,看...
核桃仁炒韭菜的做法|核桃仁炒韭菜怎么做
2024-01-07
食材明细主料韭菜(适量)核桃仁(适量)辅料花生油(适量)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁炒韭菜的做法步骤1、把食材清洗干净,切好备用。2、锅内放油,放入核桃仁慢慢炒香。3、锅烧热放入韭菜根部。4、然后放入韭菜...
核桃芦笋炒虾仁的做法|核桃芦笋炒虾仁怎么做
2024-01-01
“核桃它含有的Ω3脂肪酸对于健脑也是很有帮助的,因而大家可以经常吃些核桃,但是一天也不要吃太多噢,而虾又含有丰富的蛋白质和钙质,两者合一,能够促进孩子的身体和智力发育。”食材明细主料虾仁(适量)辅料芦笋(4条)胡萝卜(半条...
韭菜炒核桃仁的做法|韭菜炒核桃仁怎么做
2024-02-24
“养生应该贯穿人的一生,尤其是35-55岁的中年人,更应该加强养生保健。事实证明,老年时的许多疾病都是从中年开始的,只是一般没有显露。因此,中年保健是老年保健的准备,也是长寿的最重要环节。影响健康的因素很多,饮食、运动...
莴笋核桃炒虾仁的做法|莴笋核桃炒虾仁怎么做
2024-01-08
“前些天刚买了云南朋友家的自种核桃,营养的东西自然要与营养的东西搭配才会更营养”食材明细主料虾仁(300克)核桃仁(8个)莴笋(一根)辅料料酒(适量)生抽(适量)淀粉(适量)生姜(适量)红辣椒末(适量)盐(适量)玉米油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟...
韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做
2024-02-25
“韭菜炒核桃仁,也是道真正的素药膳。韭菜能补肾,核桃补肾健脑。这道菜,无论男女,对疲劳乏力者是适合的。”食材明细主料韭菜(适量)核桃仁(适量)辅料枸杞(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒核桃仁的做法步...
芹菜炒核桃的做法|芹菜炒核桃怎么做
2024-02-23
食材明细主料芹菜(300)辅料核桃(6个)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)葱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒核桃的做法步骤1、准备好材料,核桃要提前泡一上午2、锅放油,放葱炒香3、倒入核桃炸香4、炸香后倒入切好的芹菜...
西芹炒核桃仁的做法|西芹炒核桃仁怎么做
2024-01-09
“坚果入菜一直都是不错的搭配,加了点核桃,给菜的风味增加了不少,也更加营养了。”食材明细主料胡萝卜(55g)芹菜(1根)核桃(8个)辅料盐(少许)生抽(1勺)油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹炒核桃仁的做法步骤1、芹菜洗净斜...
核桃炒虾仁的做法|核桃炒虾仁怎么做
2024-02-25
“核桃爽脆、虾仁鲜嫩、韭菜清香,颇具春天滋味,还能补肾强身、健脑益智。”食材明细主料虾仁(150g)核桃仁(50g)辅料韭菜(150g)配料姜丝(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃...
芹菜炒核桃仁的做法|芹菜炒核桃仁怎么做
2023-12-30
“核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,核桃中的磷脂对脑神经有很好保健作用。坚果入菜一直都是很不错的搭配,炒芹菜时候加了点核桃仁,不仅给菜品增添了风味,也增加了营养。”食材明细主料芹菜(150g)核桃仁(150g)辅料枸杞...
芹菜炒虾仁的做法 【芹菜炒虾仁】 芹菜炒虾仁怎么做
2024-02-24
食材明细主料芹菜(2根)胡萝卜(1根)冷冻虾仁(150克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花生油(适量)盐(适量)花椒(适量)大茴香(适量)料酒(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒虾仁的做法步骤1、准备芹菜和冷冻虾仁2、虾仁解...
虾仁核桃杏仁粥的做法 虾仁核桃杏仁粥(补脑必备) 虾仁核桃杏仁粥怎么做
2024-02-10
“不要让自己的小孩输在起跑线上,给他补补脑吧。白领动脑一族也要经常补脑,业绩会翻翻!”食材明细主料大米(250g)活虾(300克)核桃(150g)杏仁(20g)辅料姜(10g)胡椒粉(少许)盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
核桃爆虾仁的做法|核桃爆虾仁怎么做
2024-02-29
“这几天家里人来人往的,饭菜倒是没少做,可是根本没有时间去拍照,只能偷闲上来瞧瞧。今天,生活又恢复了原来的样子。所以,开始上菜菜啦!早上,看冰箱里有没吃完的虾,就炒了这个核桃虾仁。还别说,味道不是一般地好!特别地鲜香。只...
简易虾仁核桃炒西芹怎么做好吃
2020-10-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟现在人的生活节奏和生活品质都有所提高,对吃的有求也不断增加,西芹是一种维生素很丰富的菜品,其中含有丰富的维生素和纤维素,对人的营养补充有很大好处,虾...
核桃仁拌香芹的做法|核桃仁拌香芹怎么做
2024-02-23
“春季的气候干燥,往往会让人感觉口干舌燥、身体不适、心情烦躁,这个季节常吃一些芹菜,可有助于清热利湿,去病强身。春季多吃芹菜还可养血补虚黑亮头发。特别是肝火过旺,皮肤粗糙以及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。芹菜...
核桃仁炒菜花的做法|核桃仁炒菜花怎么做
2024-02-01
“核桃仁,营养丰富,可滋补身体,医学认为它有强肾填精、补脑益智、延年益寿之功效。还含有丰富的氨基酸,特别是含有对人体健康有重要作用的赖氨酸(有增智作用)及维生E,微量元素锌、铬、锰等。核桃仁的营养价值,突出地表现在...
核桃仁小炒芹菜杆的做法 核桃仁火腿小炒芹菜杆儿 核桃仁小炒芹菜杆怎么做
2024-02-26
“简单小炒,我是早上起来做的,为中午带饭保持新鲜;芹菜的纤维素很好,防便秘;核桃补脑,适合经常坐在电脑桌前的IT人员哦。”食材明细主料芹菜(一把)火腿肠(两根)辅料核桃(2颗)蒜瓣(两、三瓣)姜块(一小块)配料酱油(少量)清淡(口味)炒(工艺)十...
芹菜核桃仁拌木耳的做法|芹菜核桃仁拌木耳怎么做
2024-01-08
“一直以来,民间就盛传核桃的补脑功效,衍生出许多核桃制品。很多学生、上班族等群体在感觉自己“绞尽脑汁”后都会买核桃来补充“能量”,核桃中n-3脂肪酸含量丰富,对大脑健康确有好处。所含的神经递质也有助于脑功能开发...
核桃仁炒芹菜的做法|核桃仁炒芹菜怎么做
2024-01-01
“核桃芹菜很配,健脑营养美味,吃在嘴里,齿颊留香。”食材明细主料芹菜(2根)核桃仁(半碗)辅料胡萝卜(半根)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(两瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)核桃仁炒芹菜的做法步骤1、所有食材。2、核桃仁,先用开水...
山药核桃炒虾仁的做法 补气益智山药核桃炒虾仁 山药核桃炒虾仁怎么做
2024-02-28
“菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药(一小节)虾仁(十多个)核桃(十多瓣)辅料黄酒(很少)盐(很少)胡椒(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟,去皮...
芹菜炒虾仁的做法|芹菜炒虾仁怎么做
2023-12-26
“可以加上腰果。”食材明细主料芹菜(四颗)虾仁(一小碗)辅料蒜(一头)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜炒虾仁的做法步骤1、芹菜切好备用。2、鲜虾剥壳去线备用。3、将虾放入锅中,炒熟。4、盛出。5、芹菜放入...
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