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相关三色饭团的饮食百科
相关三色饭团的饮食百科
营养的三色饭怎么做好吃
2020-02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.黑米洗一次(不能洗太多,不能用力搓洗,否则黑色素会流失)放适量水浸泡,玉米渣洗干净,放水浸泡两个小时左右2.大米洗干净,把黑米和大米混合(把泡...
美味三色饭团怎么做好吃
2020-08-26
准备时间:18分钟    烹饪时间:18分钟三色饭团是一道由各种食材搭配不同的酱料烹饪而成的菜肴,这道菜肴虽然比较材料虽然普通,但是食材的颜色却让这道菜更加美观。其中牛肉给菜肴带来香味,让...
三色饭团怎么做好吃
2020-01-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白米:适量糯米:适量紫甘蓝叶:适量玫瑰茄:适量辅料具体步骤1.因为我们要做三种颜色的饭团,所以先将米分成三等份,每份100g白米10g糯米。将米洗净,浸泡20分钟...
美观的三色饭团怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟听见三色饭团这道美味就知道这个是有三种颜色的饭团,将其整齐的放在白净的盘子里看着就心生愉悦。紫甘蓝叶做成的饭团带着一些青紫色,吃起来的味道也颇...
三文鱼饭团的做法 鲜美诱人-----三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做
2024-02-05
“三文鱼寿司是日式料理中我最喜欢的一款,其实说得更直接一点,我更喜欢的是三文鱼本身,可能有些人不能接受生吃三文鱼,对生吃也有诸多担心,其实我也有同样的担心,但不得不说,三文鱼确实要生吃才最是鲜美。今天做的这款三文鱼...
三色芝心饭团的做法|三色芝心饭团怎么做
2024-01-05
食材明细主料米饭(适量)芝士碎(适量)辅料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)蛋黄(1个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三色芝心饭团的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅焯水。3、焯水后切碎。4、蛋黄过筛米饭分别放在...
日式三角饭团的做法|日式三角饭团怎么做
2024-01-27
食材明细主料火腿肠(一根)肉松(适量)海苔(几张)米饭(一碗)辅料番茄酱(适量)寿司醋(适量)沙拉酱(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式三角饭团的做法步骤1、火腿肠切碎,海苔切成长方形,番茄酱和沙拉酱拌匀。2、米饭趁热加寿司醋...
海苔三角饭团的做法|海苔三角饭团怎么做
2024-01-03
“饭团真是充满学问又有趣!应该没有人讨厌吃饭团,而且口味和形状都能自由变化。在便当中比较像附属品的米饭,如果做成了饭团,马上变身成主角级的豪华品,即使配菜不多,依然能吃得非常满足。”食材明细主料东北大米(120g)糯米(30...
彩色饭团的做法|彩色饭团怎么做
2024-02-01
“跟着孔老师团的有机大米实在太好吃了,煮出的粥香滑软糯!一直以为东北的大米好吃,尝过它后发现我们自己家乡的米才是一级棒呢!不过这个米很金贵的,量少价也比较高,给孩子孕妇吃是比较适合的哦!周末休息在家想着用这个米做点...
双色紫薯饭团的做法|双色紫薯饭团怎么做
2024-02-05
“早餐饭团结合紫薯,颜色美美的,看着都有食欲了呢!”食材明细主料紫薯(1个)米饭(50克)黑芝麻(2克)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双色紫薯饭团的做法步骤1、紫薯洗净(实际用量是一个。忘拍照了,就用上次做紫薯泥的照片代替了...
彩色三蔬饭团的做法|彩色三蔬饭团怎么做
2024-01-08
“这款饭团基本零难度,蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的,这样饭团更容易成型,做米饭的时候把菜放在一边一起蒸了,饭蒸好后菜也菜好了,捏捏就好了,如果有空也可以来个小造型,丰富的色彩,可爱的造型对孩子都特别有吸引力,我家宝贝...
食色饭团的做法|食色饭团怎么做
2024-01-09
食材明细主料米饭(1碗)黄彩椒(10g)无筋豆(1根)胡萝卜(15g)火腿肠(1/2根)辅料食盐(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)食色饭团的做法步骤1、准备所需食材2、无筋豆、胡萝卜、黄彩椒切条备用3、锅里倒入清水,放入蔬菜...
三角饭团的做法|三角饭团怎么做
2023-12-28
食材明细主料米饭(适量)五色糯米饭(适量)辅料玉米丁(适量)胡萝卜丁(适量)水煮鸡蛋(1个)红肠片(适量)火腿肠(1根)调料沙拉酱(2勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三角饭团的做法步骤1、玉米,胡萝卜,鸡蛋蒸熟备用。2、胡萝卜切成碎小的...
粉色花儿饭团的做法|粉色花儿饭团怎么做
2024-01-09
食材明细主料五常大米(250克)清水(110克)辅料苋菜(适量)花生油(适量)秋葵(两条)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)粉色花儿饭团的做法步骤1、五常大米掏洗好放入电饭锅加入110克的清水煮熟2、苋菜洗净控干水3、热锅下油炒...
藜麦三角饭团的做法|藜麦三角饭团怎么做
2024-01-01
“这道藜麦饭团用的是大米、藜麦和玉米渣煮出来的杂粮饭,搭配培根、胡萝卜和洋葱炒至,配料多样,营养丰富。大米绵软,藜麦Q弹,培根鲜香,洋葱清甜,胡萝卜酥软,各种口感充斥口腔,吃一口就停不下来啊。”食材明细主料大米(1杯)藜麦(30...
双色烤饭团的做法|双色烤饭团怎么做
2024-02-26
“在美食天下学到用蔬菜汁给米饭染色的方法,小试了一下。”食材明细主料大米(适量)辅料白醋(适量)食用碱(适量)配料糖(适量)白醋(适量)盐(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双色烤饭团的做法步骤1、用紫薯浸泡出汁水,紫薯水...
三明治饭团的做法|三明治饭团怎么做
2024-02-23
“看了便利店三角饭团的配料表后想自制、又不想吃太多色拉酱。里面放点有颜色的配料应该会更好看”食材明细主料寿司海苔(适量)米饭(适量)豆腐(适量)土豆(适量)金枪鱼罐头(适量)辅料盐(适量)奶酪片(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时...
彩色饭团的做法 超级漂亮的彩色饭团,大爱啊 彩色饭团怎么做
2024-01-02
“最近宝宝对色彩艳丽的东西食欲更好,所以妈妈把饭团做成了彩色的,用蔬菜汁做的颜色,饭里包着肉和蔬菜很适合小朋友的胃口。如果你的宝宝最近吃腻了白饭,看厌了餐桌,妈妈们试试这个吧。饭团的颜色妈妈们可以按自己家的食材...
金三角饭团的做法|金三角饭团怎么做
2024-02-27
食材明细主料白米饭(1碗)辅料罐装吐拿鱼(适量)洋葱(半粒)青瓜(适量)配料沙拉酱(随意)鱼香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金三角饭团的做法步骤1、简单材料。2、青瓜和洋葱各切成小小碎粒。3、青瓜碎,洋葱碎,吐拿鱼放碗中挤适量的沙...
饭团三明治的做法 饭团三明治【初味日记】 饭团三明治怎么做
2024-01-03
“一般的三明治是用面包作为主食,偶尔我也喜欢用米饭当作主食。搭配上喜欢的蔬果、肉类,真的营养爆棚啊!”食材明细主料寿司海苔(4张)牛油果(半个)厚蛋烧(适量)午餐肉(适量)沙拉酱(适量)肉松(适量)米饭(适量)番茄(1个)辅料盐(适量)咸鲜(口味...
三文鱼肠饭团的做法|三文鱼肠饭团怎么做
2024-01-08
“鱼肠以前有吃过,但吃的是那种即食包装的,觉得味道一般,所以对于鱼肠就不太喜爱。但是自从吃过珍妮珍馐家的三文鱼肠,立马对鱼肠改观了。这种鱼肠不是即食的,里面是真的有三文鱼肉,煎煮蒸炸,味道都好好,有点像蟹柳的味道。将...
营养彩色饭团的做法|营养彩色饭团怎么做
2024-02-28
“用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的,吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养,里面更是包入核桃、巴旦木、红枣,使饭团营养加倍,核桃补气养血、滋补强壮、益智健脑,巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍...
三文鱼饭团的做法 【黑龙江】三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做
2024-01-11
“这个饭团主要是用了美食天下珍选的黑龙江五常稻花香大米,这个米味道超赞,颠覆了我对大米的印象,无论用它做什么都好吃,今天用它做的这个饭团,配料不变,变的只是换了稻花香的大米,味道却好了很多,因为这个米实在是太香了,我做...
三色藜麦鲜虾饭团的做法|三色藜麦鲜虾饭团怎么做
2024-01-02
“有一种东西它来自高原,颜色有白的,红的,黑的,很漂亮,它就是藜麦,吃起来可以有饱腹感,低脂肪,越吃越瘦,现在好多减肥瘦身人士都喜欢用它来煮饭,吃得健康还美体。这样做一盘是不是很好看呢?大虾的鲜味配上藜麦的香味,真是绝配啊。...
三文鱼饭团的做法|三文鱼饭团怎么做
2024-01-05
“三文鱼饭团制作起来简单快手,香糯的米饭配上鲜美的三文鱼肉,营养健康又美味。”食材明细主料寿司米饭(300g)三文鱼(200g)海苔芝麻香松(适量)蛋黄酱(适量)小片海苔(4-6片)辅料黑胡椒(适量)寿司醋(适量)白糖(10g)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
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