相关涨肚的饮食百科

说起面粉，大家都应该不会感到陌生。很多人会想当然的说，不就是面粉嘛，超市很多的嘛。其实，面粉只是一个笼统的称呼，面粉也是分种类的，主要是以它的材料来源来分，比如说小麦粉、豌豆粉、地瓜粉、大米粉等等。我们在日常生活中...

食材明细主料鸡蛋（5个）青椒（2个）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒涨蛋的做法步骤1、青椒去瓤洗净切丁。2、鸡蛋打散。3、加入青椒丁盐鸡精拌匀。4、锅热放油倒入蛋液小火慢煎。5、中途翻面...

雌性激素是一种专属于女性的激素，这种激素一般是在卵巢和胎盘里面产生的，雌性激素是一种非常重要的激素，如果女性雌性激素分泌不足，是会影响女性的身心健康的，严重的甚至会影响身材的发育，那么小伙伴们知道吃什么增加雌激素...

“这鸡蛋饼成了我们家每天必吃的啦，松软鲜美，不喜欢吃油炸的朋友，还可以把这蛋饼切块烧汤也很美味。”食材明细主料鸡蛋（8个）馒头（1个）葱（1棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）涨鸡蛋饼的做法步骤1、馒头一...

在过去的一年中，德国葡萄酒出口发展态势喜人。德国葡萄酒协会(DWI)发布报告指出，2017年德国葡萄酒在全球范围内的出口总额与出口量均较前年同比增长了7%。2017年，德国葡萄酒共出口至124个国家及地区，全年出口总量约1.1亿...

食材明细主料虾仁（250g）鸡蛋（4个）辅料胡萝卜（小半根）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁胡萝卜涨蛋的做法步骤1、虾仁洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切碎。3、小葱洗净切碎。4、鸡蛋打散备用。5、将虾仁丁葱...

“虾仁涨蛋也算是比较有名气的中式家常菜。虽然类似煎鸡蛋，但是却又和煎鸡蛋有很大的不同。鸡蛋经过烤箱烤制，蛋香味充分激发出来，而里面藏的虾仁则依然保持鲜嫩的口感，是老少皆宜，蛮不错的一道菜。因中式做法要用猪油涂抹...

随着现代工作压力的加大，生活节奏越来越快，很多工作族并不能按时好好吃饭，很多人的肠胃都或多或少的都会出现问题，一旦吃得过多或者过于油腻就会引肚胀不消化的问题，让人身体不适。那么，因为生活饮食不规律而引起的一系列的...

陈皮是一种香料，有着很高的营养价值，近两年大家对于陈皮的运用越来越多，很多人都喜欢在做饭煲汤的时候放一点陈皮，不仅口感上去了，营养也上去了，很多人在家里都会备上很多陈皮，可是陈皮保存方法大家都知道吗，今天小编就带大家...

对于所有准妈妈们来说，最高兴的事就是经历十月怀胎之后小天使的降临，但是产后最头疼的事就是没有奶水或者奶水不充足，产妇没有足够的奶水那么孩子只能用奶粉来喂养，但是奶粉的安全问题让人堪忧。因此，小编今天为妈妈们介绍...

在当下社会，面对这巨大的生活压力，工作压力，人们睡眠质量越来越低，甚至失眠已成普通现象，失眠的危害多得数不胜数。例如，注意力记忆力减退，头疼，头晕，情绪状态差，烦躁易怒等。为了避免自己睡不好，甚至是失眠，越来越多人开始关注睡...

食材明细主料面粉（适量）黄油（适量）辅料水（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炸涨果的做法步骤1、面粉里放入少许盐很水柔成面团。2、把黄油切小块后跟面团揉匀后饧十分钟左右。3、面团饧好之后放在...

“在我的家乡，从很久前摆宴席一定少不了这道菜。“涨蛋糕”从最初的“六大碗”到后来的“八大碗”都有的一道菜。小的时候，大家都说“涨蛋糕”是个技术活。那时还住在乡下，妈妈的柴火灶，大伯母好像很精通这个。记得每次都...

“老妈有一道拿手好菜，涨鸡蛋，顾名思义，就是让鸡蛋长的高高的。怎么做呢？其实是煎鸡蛋的豪华版，只是把鸡蛋弄成蜂窝煤状，神奇的是，味道也升级了！香是不用说的，关键口感很湿润。做点心可以，做配菜也行，最妙的是配汤，她很能吸味道，还...

百香果是一种十分好的水果，受到了广大女性朋友们的喜欢，因为百香果不仅仅可以帮助女性朋友美容养颜，还可以调节女性朋友们的身体。百香果的吃法也是多种多样的，他可以直接食用，还可以用来泡水喝。但是细心的宝宝们就在问百...

菊花茶是个非常不错的茶水，帮助我们恢复眼睛视力、促进血液流通、缓解身体不适等等，总之喝了它是一定没有坏处的，那它到底有什么神奇的地方呢，为什么人们都喜欢吃它呢，它对人体有什么更多的益处呢？月经期间能喝它吗？一起来看...

很多人在买菜的时候，在菜市场上看到了韭菜和韭黄，他们的样子非常的相像，但是实际上无论是营养价值还是生长方式，都有很大的不同。那么韭黄和韭菜有什么区别呢?下面就给大家介绍一下相关的信息。韭黄和韭菜有什么区别，赶紧...

食材明细主料鸡蛋（4只）韭菜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜涨鸡蛋的做法步骤1、韭菜择洗干净，切末。2、鸡蛋打散。3、韭菜末混合进蛋液，加入适量盐搅匀。4、油加热至七成热，慢慢转动锅，确保...

小米是五谷中营养价值最高的，红薯属于纤维食物，小米与红薯搭配对于常坐办公室缺少运动的上班族、中老年人尤为适合，非常有利于健康和养生。而且味道非常美味，鲜甜可口老少皆宜。是一款很受欢迎的粥主料红薯：100克辅料小米：4...

在日常生活中，人们的餐桌上总是离不开水产品，尤其是海鲜，比如鱼、虾、蟹等，这些水产品都深受很多人的喜爱。众所周知，每个地方的水产行情都会不一样，那么黑龙江水产行情又会怎样呢?接下来小编给大家好好介绍一下!一、黑龙江...

食材明细主料鸡蛋（4个）韭菜（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮涨蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入切碎的韭菜。3、加入虾皮。4、锅中放油放入搅打均匀的蛋液。5、翻面。6、成品。...

咖啡店相信很多人都去过。在寒冷的秋冬季节，和朋友们舒适的坐在咖啡店里，一边喝着温暖咖啡，吃着精致的甜点，一边和朋友们轻声地聊天，真的非常惬意咖啡作为从西方传入的饮品，在中国是个拥有远大市场前景的行业，那么最近有哪些...

猪肉是一种大家都熟悉的食物，因为保存起来比较方便，所以很多人喜欢吃猪肉，而且猪肉的味道真的很好，所以很多人都喜欢吃，最近的猪肉涨价了，导致人们都很少买猪肉，而对于那些买到猪肉的人们，会有一个问题，猪肉怎么保存？一、猪肉涨...

食材明细主料雪菜（一小碟）鸡蛋（两个）辅料黑胡椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜涨蛋的做法步骤1、据雪菜的咸度，放少许盐我这个雪菜事先已经浸泡去除了咸味2、加入四分之一匙黑胡椒粉和少许花...

食材明细主料苦瓜（1/2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（2勺）盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜涨蛋的做法步骤1、苦瓜洗净、去两头蒂，纵向剖开，用小勺把瓤和籽挖掉。2、取半个苦瓜，斜切薄片，放入热水中去苦味。3、将生鸡蛋打成...