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相关娃娃菜海鲜粥的饮食百科
相关娃娃菜海鲜粥的饮食百科
娃娃菜海鲜粥的做法|娃娃菜海鲜粥怎么做
2023-12-29
“这碗粥可荤可素,完全凭自己的口味和食欲,有时会放羊肉,就成了砂锅羊肉咸饭,有时放海米瑶柱等海产品,再配点青菜,天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的!😊”食材明细主料米饭(适量)娃娃菜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)盐(适量)鸡精(适量...
海米娃娃菜的做法|海米娃娃菜怎么做
2024-03-01
“一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....”食材明细主料娃娃菜(适量)辅料海米(适量)配料鸡汤(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、海米调味:鸡汤、盐适量。2、娃娃菜洗净,切成竖...
枸杞海米娃娃菜的做法|枸杞海米娃娃菜怎么做
2023-12-29
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料枸杞(适量)海米(适量)葱花(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞海米娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、海米葱花备用,枸杞清水洗一下。4、热锅凉...
海鲜菇皮蛋娃娃菜的做法|海鲜菇皮蛋娃娃菜怎么做
2024-01-31
“绵软的娃娃菜,海鲜菇与皮蛋的鲜香,融入到汤中,融入进菜中。吃腻了大鱼大肉,来点清淡且不失鲜美的娃娃菜吧。”食材明细主料海鲜菇(20克)皮蛋(1个)娃娃菜(1棵)粉丝(5克)辅料葱(1小段)蒜(1瓣)生抽(4克)盐(2克)食用油(4克)玉米淀粉(4克)咸鲜(口...
娃娃菜鲜虾粥的做法 10个月宝贝生鲜,养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】 娃娃菜鲜虾粥怎么做
2024-01-01
“虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的...
娃娃菜拌海蜇的做法|娃娃菜拌海蜇怎么做
2024-01-05
“买生鲜送了一盒即食海蜇,正好家里有娃娃菜,拌个凉菜爽爽口。”食材明细主料娃娃菜(一颗)即食海蜇(一盒)葱(适量)蒜(两瓣)辅料盐(少许)生抽(少许)米醋(一勺)糖(少许)鸡精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜拌海蜇的做...
海鲜菇娃娃菜鱼面筋汤的做法|海鲜菇娃娃菜鱼面筋汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料娃娃菜(适量)海鲜菇(适量)鱼面筋(适量)辅料麻油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜菇娃娃菜鱼面筋汤的做法步骤1、娃娃菜。2、海鲜菇。3、鱼面筋。4、娃娃菜洗净切段放入锅中加入适量水大火...
娃娃菜海米粥的做法|娃娃菜海米粥怎么做
2023-12-31
“家里有剩米饭,今天做了个海米粥,鲜香味美,好吃好消化,给家人暖暖的爱!”食材明细主料剩米饭(一碗)辅料娃娃菜(适量)小海米(适量)葱(适量)姜末(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜海米粥的做...
娃娃菜海鲜菇丸子汤的做法|娃娃菜海鲜菇丸子汤怎么做
2024-01-01
“冰箱的存货,做个暖身汤吧!”食材明细主料娃娃菜(半棵)海鲜菇(100克)丸子(20克)猪肉片(50克)辅料葱花(10克)酱油(1匙)淀粉(1匙)盐(3克)料酒(1匙)胡椒粉(1克)鸡精(1克)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜海鲜菇丸子汤的做法步骤1、猪瘦肉...
鲜香娃娃菜的做法 源妈私房-鲜香娃娃菜 鲜香娃娃菜怎么做
2024-02-05
食材明细主料娃娃菜(1棵)干虾米(20克)辅料姜(1块)蒜(3个)盐(1勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜剥开洗干净。2、切小段,大概半厘米宽,太大不易熟,太小没口感。3、叶子的地方容易熟,稍微切宽...
娃娃菜蛋黄粥的做法|娃娃菜蛋黄粥怎么做
2024-01-05
“宝宝辅食”食材明细主料娃娃菜(适量)蛋黄(适量)辅料米饭(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜蛋黄粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、米饭放入锅中,放适量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黄压碎加水调成糊。5、米...
鲜虾娃娃菜面的做法|鲜虾娃娃菜面怎么做
2023-12-31
食材明细主料大虾(5只)娃娃菜(1颗)辅料火腿(少许)调料盐(适量)白砂糖(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)芝麻(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鲜虾娃娃菜面的做法步骤1、虾解冻,剪去虾枪虾须(也可去虾线),厨房纸巾尽...
娃娃菜海鲜汤的做法|娃娃菜海鲜汤怎么做
2024-01-02
食材明细主料娃娃菜(适量)蛏干(适量)花蛤肉(适量)虾滑(适量)豆腐果(适量)魔芋(适量)蛋糕(适量)辅料高汤(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜海鲜汤的做法步骤1、材料准备2、锅中放入高汤(鸡汤)烧开3、放入娃娃菜、蛏干...
虾仁海鲜菇烧娃娃菜的做法|虾仁海鲜菇烧娃娃菜怎么做
2024-01-02
“我特别喜欢新鲜食材的原汁原味。这是一款很鲜美的轻食,做起来也特别简单。海鲜菇口感鲜美,是一种低脂、低热量的食材。再加上大个的虾仁,这道菜无油、低卡、毋需太多调味汤就很鲜美。”食材明细主料鲜虾(250g)海鲜菇(200g...
海米冬瓜娃娃菜的做法|海米冬瓜娃娃菜怎么做
2024-01-11
“春天来了,随着厚厚衣服的渐行渐远,薄外套粉墨登场,短裙也步步逼近。如果此时不减肥,夏天怎么穿上漂亮的裙子呢?想要在夏天穿上美美的裙子,热辣的短裤,身上当然不能有赘肉,那么就尽快行动起来吧。最近一段时间忙着瘦身减肥,加...
鲜虾娃娃菜的做法|鲜虾娃娃菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料娃娃菜(245克)鲜虾(160克)辅料姜片(适量)干辣椒(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、鲜虾(已清洗)、姜片、干辣椒2、将娃娃菜清洗一下。...
三鲜娃娃菜的做法|三鲜娃娃菜怎么做
2024-02-10
“天冷了,就要吃热乎乎的汤菜,端上桌冒着烟气上桌时,看着就觉得暖和。俗话说,百菜不如白菜,娃娃菜是一种超小白菜,但娃娃菜的钾含量却比白菜高很多,对经常有倦怠感的人可起到不错的调节作用,有助于胃肠蠕动,促进排便,秋冬季多吃...
娃娃菜海米汤的做法|娃娃菜海米汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料海米(50克)娃娃菜(1棵)辅料鱼豆腐(5块)粉丝(1把)配料高汤(600克)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)娃娃菜海米汤的做法步骤1、海米、粉丝用温水浸泡备用。2、娃娃菜洗净,切成块,鱼豆腐切块。3、沙锅内放入高汤...
娃娃菜梗拌海蜇的做法|娃娃菜梗拌海蜇怎么做
2024-02-25
食材明细主料娃娃菜梗(适量)海蜇(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)白糖(一小勺)白醋(一勺)芝麻油(一勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜梗拌海蜇的做法步骤1、材料:娃娃菜2、海蜇(已漂洗干净)3、将娃娃菜切取菜梗清洗一下。4、放在...
海米蒜蓉娃娃菜的做法|海米蒜蓉娃娃菜怎么做
2024-01-08
“这道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品,加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鲜美”食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料蒜(5瓣)盐(适量)生抽(少许)海米(10g)葱花(少许)红椒粒(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜...
娃娃菜鲜肉包的做法 宝宝主食之——娃娃菜鲜肉包 娃娃菜鲜肉包怎么做
2024-01-07
“托老王的福,整个春节都在消耗娃娃菜,连给宝宝蒸的包子都是娃娃菜馅儿的,不过还真是好吃呢,很适合小朋友~”食材明细主料面粉(200g)肉糜(约200g)娃娃菜(约100g)辅料生姜(一小块)酵母(3g)蚝油(适量)盐(适量)草果粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(...
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒜蓉粉丝娃娃菜—白菜做出海鲜味 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做
2024-02-26
“大鱼大肉吃多了,那么吃点清淡的吧。很多人吃青菜觉得寡淡无味,那么试试这个蒜蓉粉丝蒸白菜吧,很好吃哦,粉丝蒸完很入味娃娃菜带有清甜,真有点蒜蓉开边虾的味道哟”食材明细主料娃娃菜(2棵)粉丝(一块)辅料蒜(1头)配料生抽(适量)胡...
娃娃菜炒双鲜的做法|娃娃菜炒双鲜怎么做
2024-02-27
“一道关于海鲜的时令小炒。”食材明细主料娃娃菜(100g)海虾(100g)八代哨(150g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(适量)花生油(30ml)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)娃娃菜炒双鲜的做法步骤1、娃娃菜洗净切片。2、八代哨洗净切块。3、海虾去须...
海带炒娃娃菜的做法|海带炒娃娃菜怎么做
2024-02-23
食材明细主料娃娃菜(1棵)海带(85克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带炒娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、海带(已泡发洗净)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已泡发洗净的...
娃娃菜海鲜豆腐汤的做法|娃娃菜海鲜豆腐汤怎么做
2024-01-07
“买块豆腐,加上剩下的娃娃菜和冰箱里的虾,今天晚餐就吃是它了!”食材明细主料娃娃菜(2颗)豆腐(1块)虾(5只)辅料葱(适量)淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)酱油(1匙)鸡精(少许)胡椒粉(少许)香油(几滴)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
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