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相关小米米饭的饮食百科
相关小米米饭的饮食百科
小米米饭的做法|小米米饭怎么做
2023-12-29
食材明细主料小米(半盒)辅料大米(一盒)调料水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米米饭的做法步骤1、半盒小米准备就绪。2、一盒大米准备好。3、二者一起冲洗干净。4、加入平时煮饭的水量即可。5、开启煮饭模式。6、...
小米大米饭的做法|小米大米饭怎么做
2024-02-01
食材明细主料小米(1勺)大米(3勺)辅料水(1000ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米大米饭的做法步骤1、大米,备好;2、小米,备好;3、大米小米都放入电压力锅;4、淘洗干净;5、启动煮饭模式;6、成品~~...
小熊米饭的做法|小熊米饭怎么做
2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(3枚)米饭(1碗)海苔(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小熊米饭的做法步骤1、鸡蛋3枚,蛋清和蛋黄分离。蛋黄里加少许盐和少许面粉。2、蛋黄和面粉搅均匀。3、平底锅抹薄薄的油,倒入蛋黄糊,摊成蛋皮。4、...
荞麦小米饭的做法|荞麦小米饭怎么做
2024-01-03
“以前人们对糖尿病有偏见,认为血糖高就什么都不能吃,只能简单吃点粗粮,但是事实却是,很多糖尿病人最后会因为营养不良身体状况越来越差。其实除了日常接触的含糖量高的食物需要忌口外,其他食物只要处理得当,是都可以食用的...
小米拌饭的做法|小米拌饭怎么做
2024-01-02
“哈哈😄小米都知道营养丰富,糖量第,适合所有人,现在小米的做法很多,咋做都好吃,在我们这饭店小米拌饭是主食中的亮点哈哈😄新的小米,金光金光,在这收获的季节啥啥都那么好吃哈哈😄”食材明细主料小米(150克)辅料鸡蛋(2个)胡椒粉...
小米饭怎么煮
2018-07-04
随着社会的不断更新,科学的不断发展,小米,在近年逐渐进入我们的菜单中。小米是健康膳食营养中必不可少的一种食材,通常人们会用它来煮粥、做小米饼、小米糕,那么,小米饭怎么煮呢?以下就由小编为大家简单介绍一下。一、小米饭...
南瓜小米饭的做法|南瓜小米饭怎么做
2024-01-08
“美味营养的南瓜饭,小吃货的福利”食材明细主料南瓜(一整个)小米(适量)大米(适量)辅料植物油(适量)盐(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜小米饭的做法步骤1、食材:小南瓜、小米、大米、植物油、盐2、小南瓜顶部切开、去...
香炒小米饭的做法|香炒小米饭怎么做
2024-01-09
“小米养胃健脾,但小米饭的口感很糙,随意有人表示难以下咽。但给小米饭穿上一层外衣,它的口感立马弹起来,粒粒饱满,颗颗弹牙。”食材明细主料小米(150g)牛肉(50g(猪肉))胡萝卜(20g)洋葱(20g)辅料料酒(5g)盐(5g)生抽(5g)鸡精(3g)香油(3g)咸鲜(口...
小米炒饭的做法|小米炒饭怎么做
2024-01-28
“一般都是蛋炒饭,饭都是大米饭。我们这次,继续颠覆传统,来个小米饭炒蛋”食材明细主料小米饭(500)辅料酱油(5ml)洋葱(20g)白菜(200g)鸡蛋(2个)花椒粉(1g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米炒饭的做法步骤1、白菜洋葱切块2、两个...
小米可以煮饭吗|小米怎么熬出米油
2018-09-10
小米是我们日常生活中经常吃到的一种食物,它在北方地区可以说是一种主食的存在了,那么小米可以煮饭吗?小米怎么熬才能熬煮出米油呢?接下来大家就一起来看看吧。一、小米可以煮饭吗小米是日常生活中经常见到的一种谷物,尤...
小米饭的做法 日思夜想,不过一碗家乡的山西小米饭 小米饭怎么做
2024-01-01
“听说地道的山西人早餐这样吃!黄小米是我们山西人都爱吃的粮食,小米饭究竟是怎么做呢?”食材明细主料清高黄小米(适量)红薯(适量)辅料土豆(适量)原味(口味)煮(工艺)简单(难度)小米饭的做法步骤1、先淘洗一遍黄小米,不要揉搓,以免营养...
小米糕的做法 小米糕——|电饭锅做 小米糕怎么做
2024-02-29
“淘小米准备打豆浆的时候,看见了一旁的血糯米,想起了上次用它做的糕、、真好吃~~转念间,又想到别的米应该也能这样做吧,立马就称了泡了正洗着的小米,小米的营养可好呢”食材明细主料小米(50克)蛋白(4个)蛋黄(2个)辅料色拉油(40克...
蒸小米饭的做法|蒸小米饭怎么做
2023-12-27
食材明细主料黄小米(50克)调料纯净水(适量)油(两滴)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸小米饭的做法步骤1、准备50克黄小米清洗两遍后加纯净水泡一小时。2、加两滴油放入电煮锅里大火蒸20分钟。3、蒸熟后多焖十分钟后才打...
小米水果炒饭的做法 【四川】小米水果炒饭 小米水果炒饭怎么做
2024-01-11
“很多人知道小米粥很有营养,防治消化不良,防止泛胃的功效,具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。花花换种吃法,小米裹上鸡蛋,炒至颗粒分明...
糯米饭的做法 【四叶小馆】糯米饭 糯米饭怎么做
2024-02-05
“香喷喷的糯米饭”食材明细主料糯米(适量)香肠(适量)豌豆(适量)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米饭的做法步骤1、准备食材:香肠2、糯米(可以不需要用水浸泡一晚)3、剥好的豌豆4、香肠切成小粒5、切好的香肠6、香肠和糯米...
黎麦小米饭的做法|黎麦小米饭怎么做
2023-12-30
“今年的新鲜小米,给妈妈买了10斤,熬稀饭很香且米油多多。抓了3把,跟黎麦一起做个米饭。”食材明细主料小米(3把)黎麦(1把)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黎麦小米饭的做法步骤1、取小米。2、取黎麦。3、放一...
米饭煎小饼的做法|米饭煎小饼怎么做
2023-12-31
“米饭可以煮熟吃,炒着吃,煎着吃,炸着吃,百变百味,多滋多味。”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(1个)面粉(2勺)辅料食盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米饭煎小饼的做法步骤1、米饭加鸡蛋,适量面粉。2、先打入鸡蛋搅拌均匀,加入...
小米焖饭的做法|小米焖饭怎么做
2024-01-03
食材明细主料小米(适量)辅料猪肉粒(适量)腊肠粒(适量)丸子粒(适量)豆角粒(适量)胡萝卜(适量)香菇粒(适量)粉条(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)甜香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米焖饭的做法步骤1、各种蔬菜切粒,粉条泡水,小米洗净备用。2、...
藜麦小米饭的做法|藜麦小米饭怎么做
2023-12-31
食材明细主料藜麦(适量)辅料小米(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦小米饭的做法步骤1、准备好藜麦和小米。2、洗净加入适量水,我用的是矿泉水。3、电饭煲煮跳锅就可以了。4、藜麦小米饭,减肥很适合哦!...
小米拌饭的做法 小米拌饭(懒人版) 小米拌饭怎么做
2024-01-01
“假期懒得不想动,吃啥都不香的时候,这个可以上线,唯一的大工程就是鸡蛋酱!”食材明细主料小米(适量)辅料白菜叶(三叶)葱(半根)香菜(两颗)东北酱(半袋)鸡蛋(2个)原味(口味)未知(难度)小米拌饭的做法步骤1、第一步,具有我这样的身材,才能在假...
小米饭的做法|小米饭怎么做
2023-12-27
“软糯松散。”食材明细主料小米(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米饭的做法步骤1、天气变热,怕小米生虫,煮粥消耗少,今天蒸些小米饭。2、小米淘洗一下。3、锅里适量水烧开。4、下入小米。5、用锅铲不停翻动,防止...
小米糯米饭的做法|小米糯米饭怎么做
2023-12-27
食材明细主料小米(一盒)辅料糯米(一盒)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米糯米饭的做法步骤1、糯米一盒准备就绪。2、小米一盒准备就绪。3、一同放入洗净浸泡三十分钟。4、喝饱水的米都变可爱了。5、放入电...
红薯小米饭的做法|红薯小米饭怎么做
2023-12-29
“粗粮的营养价值虽然高,口感上却很难被人们接受,特别是小朋友们,他们会觉得粗粮嚼起来比较粗糙,大人也会认为孩子吃了不好消化,就只给孩子吃精米白面,久而久之,孩子们中间肥胖的比例就越来越高,要想解决这个问题,其实也很简单...
小米可以蒸成米饭吗
2018-09-17
可以。但是用小米单独蒸出来的米饭吃起来比较粘有点跟糯米的口感相似,而且蒸出来的小米饭不会像蒸出来的大米饭那样粒粒分明,所以蒸小米的时候可以加入适量的大米。小米除了蒸着吃之外主要还是用来煮粥喝,煮小米的时候为...
米饭小方的做法|米饭小方怎么做
2024-01-01
“米饭怎么吃?我们想到更多的是炒米饭。今天的米饭小方换个方式也换个造型,宝宝们都好喜欢,小宝都吃了3块。看到这造型这颜值,你是不是也喜欢呢?”食材明细主料米饭(150克)大虾(2只)胡萝卜(1段)西蓝花(1朵)辅料葱花(1段)鸡蛋(1个)蚝油(1...
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