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相关清肠胃的【双冬豆腐汤羹】的饮食百科
相关清肠胃的【双冬豆腐汤羹】的饮食百科
双冬豆腐汤羹的做法 清肠胃的【双冬豆腐汤羹】 双冬豆腐汤羹怎么做
2024-01-31
“春节期间难免大鱼大肉,吃得肠子满满的,春节过后要清清肠胃,清淡的素菜,给肠胃来个SPA。【双冬豆腐汤羹】亦汤亦菜,汤汁乳白,豆腐细嫩,冬菇爽口香鲜。没有大鱼大肉依然鲜甜,没有用水淀粉很清爽,用了冬瓜做成汤羹,有汤羹的浓稠...
酸汤豆腐羹的做法|酸汤豆腐羹怎么做
2023-12-31
“汤汁酸鲜,豆腐嫩滑。”食材明细主料嫩豆腐(1盒)辅料牛肉(适量)香菜(适量)鸡蛋(适量)酸菜(适量)姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)生粉(适量)料酒(适量)醋(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸汤豆腐羹的做法步骤1、嫩豆...
干贝银丝豆腐羹的做法 冬季暖身营养汤羹佳品“干贝银丝豆腐羹” 干贝银丝豆腐羹怎么做
2024-03-01
“无论一日三餐,还是大宴小酌,都离不开汤羹。今天,介绍一款大炒勺家的私家营养美味汤羹,这款汤羹最适宜冬季三九和夏季伏天食用,也叫做“极品伏九羹”,夏季可排毒消暑,冬季可暖身进补,呵呵!这款羹制作,使用的原料极简单。主要原...
肥肠豆腐羹的做法|肥肠豆腐羹怎么做
2023-12-26
“营养美味的高钙低脂餐。”食材明细主料内酯豆腐(200g)肥肠(50g)辅料生菜(50g)调料盐(适量)辣椒油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肥肠豆腐羹的做法步骤1、内酯豆腐放入锅中。2、生菜洗净。3、把内酯豆腐煮开。4、加入...
苏北农家豆腐羹的做法 冬日暖心暖胃的--------------------------------------苏北农家豆腐羹 苏北农家豆腐羹怎么做
2024-02-28
食材明细主料嫩豆腐(500克)虾皮(5克)蘑菇(100克)鸡蛋(1个)瘦肉(50克)辅料淀粉(适量)香葱(适量)姜末(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)食用油(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苏北农家豆腐羹的做法步骤1、所有食材准备好...
秋葵香肠豆腐羹的做法|秋葵香肠豆腐羹怎么做
2024-01-03
“秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次,秋葵嫩果中有黏黏的液体物...
双豆汤的做法 清暑良品一双豆汤 双豆汤怎么做
2024-01-11
“清暑的双豆汤是以绿豆和红豆为主料,功效上互相配合,形成消暑,解毒,利尿,防暑,止泻之良品,是夏季最佳保健解暑汤之一。”食材明细主料红豆(150g)绿豆(150g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双豆汤的做法步骤1、将绿...
双色豆腐汤的做法|双色豆腐汤怎么做
2024-02-28
“鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平,营养丰富,不但富含蛋白质,而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常低,因此很适合血脂高的人经常食用。豆腐营养丰富,含有铁、钙、...
冬菇豆腐羹的做法|冬菇豆腐羹怎么做
2024-02-26
“记得看过电视纪录片《舌尖上的中国》,里面提到过淮扬菜的豆腐羹,刀功十分了得,楞是把软软的豆腐切成细丝,还不会断,心里佩服极了,加上前段时间看了王茜主演的《美味关系》,偶尔翻翻后几集,介绍了这个菜,现在再想看看学习,又忘...
豆腐花菇肉丝羹的做法 家常开胃羹-----豆腐花菇肉丝羹 豆腐花菇肉丝羹怎么做
2024-03-01
“这羹是我比较喜欢吃的,我不喜欢大荤的汤,尤其在胃口不太好时,更喜欢吃,可能比较和胃吧。自从会做豆腐,基本从不外买。自制豆腐的方法与豆腐脑一样,只是黄豆与水比例有差异,黄豆:水=1:8左右,做豆腐用豆浆更浓而已。【自制豆腐...
海带豆腐汤的做法 “清肠食谱”海带豆腐汤 海带豆腐汤怎么做
2023-12-28
“海带豆腐汤”食材明细主料豆腐(一块)海带(一页)瘦肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)十三香(适量)蚝油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带豆腐汤的做法步骤1、海带洗净。2、切丝。3、猪肉葱姜切...
开胃红白豆腐羹的做法|开胃红白豆腐羹怎么做
2024-02-26
“女性中觉得自己贫血的人很多。有些人眼睑、嘴唇、指甲的颜色偏浅,她们认为这就是缺血造成的;还有些容易头晕,身体比较弱,也觉得这是缺血的表现。其实要真去医院检查往往结果都是正常的,所以大家没必要那么害怕。但话又说...
鸡蛋豆腐双菇羹的做法 鸡蛋豆腐双菇羹──“鱼儿厨房”私房菜 鸡蛋豆腐双菇羹怎么做
2024-01-07
“童话般的菜品:这一定是你见过的最美丽的菜,没有之一!在高颜值的外表下,啥减肥、延缓衰老......这些都已经不足挂齿了。此刻,让我安静地在蘑菇伞下寻找白雪公主和七个小矮人吧!”食材明细主料蟹味菇(100g)白玉菇(100g)嫩豆腐(20...
水晶白玉羹的做法 【冬瓜与豆腐,清淡的饱腹汤羹】水晶白玉羹 水晶白玉羹怎么做
2024-02-24
“虽然有时候直接把【冬瓜】和【豆腐】两个生词合在一起说,会觉得不太吉利。可他们确实最清淡的食材;对人体也是有益的。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。虽然说夏天已过,秋天来了,偶尔秋季的气候炎热与干...
猪骨双冬豆腐汤的做法|猪骨双冬豆腐汤怎么做
2024-01-05
“春天种瓜,秋天收瓜,理所当然,呵呵,那不一定,上年种的冬瓜就没收获,今年可好,一收就收三个,所以,做冬瓜的菜就多了。冬瓜和豆腐做汤比较清润清淡,领导吃猪T骨排不要骨,我便割下来放进汤里,又加了点虾米和冬菇和一棵红豆吊味,滋阴...
菌菇豆腐羹的做法 冬日温暖的菌菇豆腐羹 菌菇豆腐羹怎么做
2024-02-26
“寒冷的冬天,晚饭的餐桌上如果不想太油腻,又想要来一小碗爽滑温暖的菜,你就做一道这样的菌菇豆腐羹吧。。。。它简单的做法不简单的口感,老少皆宜!带来冬日的温暖。”食材明细主料豆腐(350克)辅料香菇(2朵)黑木耳(一小把)猪肉末...
冬瓜粉丝清汤的做法 清肠消脂的冬瓜粉丝清汤 冬瓜粉丝清汤怎么做
2024-02-29
“这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多,吃了几天的炒饭,都快吞不下去了,刚好配这个清汤,真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝,再加上煮好的大虾,下了鸡粉的汤底,没有鸡汤的油腻感,又清淡又爽口。”食材明细主料干...
冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做
2024-02-23
“熬夜看完世界杯之后,整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样,最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋...
豆腐香菇汤的做法 清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤 豆腐香菇汤怎么做
2024-02-23
“最近上火的比较严重,所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分,黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。不过别过...
萝卜丝豆腐清汤的做法 润肠清火神物|萝卜丝豆腐清汤 萝卜丝豆腐清汤怎么做
2024-01-04
食材明细主料萝卜(1条)豆腐(半盒)辅料胡椒粉(适量)葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜丝豆腐清汤的做法步骤1、材料如下。2、豆腐半盒切小块浸水备用。3、萝卜切丝。4、锅子爆香姜片后放入萝卜丝,不要翻炒...
清淡养胃八宝豆腐羹怎么做好吃
2020-04-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:45分钟八宝豆腐羹所选用的食材都是非常具有营养价值的,如:豆腐、虾仁、蘑菇、冬笋等。其中含有大量的蛋白质和维生素。食材中未选用肥肉,整道菜清淡可口、不油...
冬瓜豆腐汤的做法|冬瓜豆腐汤怎么做
2024-02-29
食材明细主料冬瓜(适量)豆腐(适量)辅料泡发海带丝(适量)植物油(适量)小葱(适量)香油(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜豆腐汤的做法步骤1、把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽...
海带冻豆腐汤|清清淡淡暖暖胃图解
2018-07-27
今天给各位小姐妹推荐的是这一道清清淡淡的海带冻豆腐汤,它的食材简单也很常见,价格也比较便宜。营养且不失美味,味道清淡的豆腐加上鲜美的海带可谓是绝佳的搭配啊!!常喝这碗汤也可以让家人越来越健康~各位姐妹快来试试看...
豆腐冬瓜汤的做法|豆腐冬瓜汤怎么做
2024-01-07
“冬瓜具有清热解暑功效,患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。根据各自不同的饭量和需求来决定所需材料多少。”食材明细主料冬瓜(适量)豆腐(适量)绿叶...
双冬清燥饮的做法 雙冬清燥飲 双冬清燥饮怎么做
2024-02-29
“雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥...
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