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相关三文鱼黄瓜沙拉的做法的饮食百科
相关三文鱼黄瓜沙拉的做法的饮食百科
三文鱼黄瓜沙拉的做法|三文鱼黄瓜沙拉怎么做
2024-01-28
“家里有的材料一起拌了个沙拉当晚餐!这次是第一次用黄芥末调味酱和意大利黑醋来拌色拉,味道比之前要浓郁点!”食材明细主料三文鱼(80g)黄瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料欧芹碎(少许)千岛酱(30g)黑胡椒碎(少许)黄芥末调味酱(15g)黑醋(5g)原味(口味)...
味噌沙拉酱烤三文鱼的做法|味噌沙拉酱烤三文鱼怎么做
2024-03-01
“味噌跟沙拉酱的组合既简单又美味,特别好吃。”食材明细主料三文鱼(300克)辅料葱花(20克)配料味噌(30克)沙拉酱(3汤匙)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)味噌沙拉酱烤三文鱼的做法步骤1、三文鱼用加水稀释成糊状的味噌酱腌10...
酸辣三文鱼沙拉的做法|酸辣三文鱼沙拉怎么做
2024-02-25
“沙拉永远是晚餐的最佳选择,健康,美味,也不会给身体造成负担,这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成,调料也很简单,但却是绝对的小清新美味。”食材明细主料三文鱼(150克)小青瓜(半根)西芹(1节)番茄(1个)紫甘蓝(1...
牛油果三文鱼沙拉的做法|牛油果三文鱼沙拉怎么做
2024-01-28
“健康无油,牛油果与芒果、三文鱼简直绝配”食材明细主料芒果(4个)生菜(1颗)牛油果(1个)三文鱼(300g)番茄(2个)苦菊(1颗)柠檬(1个)辅料芥末味沙拉汁(4勺)麻汁味沙拉汁(1勺)香醋味沙拉汁(1勺)清淡(口味)调味(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛油果三文...
薯片三文鱼沙拉的做法|薯片三文鱼沙拉怎么做
2024-02-10
“看见有款鲜蔬薯片沙拉很感兴趣,想尝尝薯片和沙拉酱混合着蔬菜的味道,于是创新了这道菜,加入了三文鱼刺身,香脆的薯片配上清新的沙拉,还有肥美的三文鱼,复合的口感还不错哦。喜欢三文鱼的同学可以尝试一下。”食材明细主料...
烟熏三文鱼沙拉泥的做法|烟熏三文鱼沙拉泥怎么做
2024-02-25
“简单的烟熏三文鱼吃法,制好后可放入冰箱冷藏,直接食用或搭配面包片食用都可哦。”食材明细主料烟熏三文鱼(两块)辅料白洋葱(一瓣)煮鸡蛋(一个)配料柠檬汁(几滴)黑胡椒粉(少量)蛋黄酱(3大勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烟熏...
三文鱼麦粒沙拉的做法|三文鱼麦粒沙拉怎么做
2024-02-05
“这是一道中式沙拉,它的味道百分百的中式,因为我没有用沙拉酱,而是用了香菇酱。尝试得出结论,其它的中式酱料也是可以的。随喜就好。做法简单,只要准备工作到位,早上起来几分钟就可以开吃了,如果当早餐,随便的配上一份奶就可...
雪梨三文鱼沙拉的做法|雪梨三文鱼沙拉怎么做
2024-02-05
“三文鱼生食,除了做刺身,还可以做沙拉。新鲜的三文鱼,配上生菜和雪梨,又用到了中式调料藤椒油和果醋,复合的味道也是棒棒的。材料:三文鱼雪梨西红柿生菜橙子柠檬辣椒调料:盐果醋藤椒油做法:”食材明细主料三文鱼(适量)梨子(适量...
三文鱼西兰花沙拉的做法 营养美味一道菜——三文鱼西兰花沙拉 三文鱼西兰花沙拉怎么做
2024-02-23
“很多时候,吃什么并不能完全取决于我们想吃什么?而是取决于我们身体需要什么,但凡身体需要的不想吃也应该试着规劝自己多少吃点,身体不需要的应该用理性予以拒绝,坚决sayno!也就是说,人们在吃食物之前更应该用脑袋先筛选过...
三文鱼沙拉的做法|三文鱼沙拉怎么做
2024-01-13
食材明细主料牛油果(半个)西生菜(100g)圣女果(50g)三文鱼(200g)虾(3只)辅料丘比烘焙芝麻酱(20ml)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)三文鱼沙拉的做法步骤1、三文鱼切片,加几滴柠檬汁,备用。2、牛油果切片,西生菜切丝,虾去皮煮熟。3、...
三文鱼黄瓜沙拉#多效怎么做好吃
2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三文鱼是一种营养非常丰富的食材,鱼肉细腻,蛋白质的含量和质量都是非常优秀的,三文鱼肉质鲜滑,可以简单腌制后生食,这道三文鱼黄瓜沙拉就是以三文鱼做为主...
三文鱼沙拉面包丁的做法|三文鱼沙拉面包丁怎么做
2024-02-05
“这是某个早上的早餐,鲜香美味的煎三文鱼,配上烤得香喷喷的面包丁,配上拌沙拉,一份快速营养早餐就做好了。”食材明细主料三文鱼(100克)吐司面包(2片)辅料苦菊(适量)小西红柿(适量)沙拉酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三...
煎三文鱼牛油果沙拉的做法|煎三文鱼牛油果沙拉怎么做
2024-02-05
“三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸,是老少皆宜的优质食品。牛油果又...
三文鱼沙拉的做法 【三文鱼沙拉】 三文鱼沙拉怎么做
2024-01-28
食材明细主料三文鱼(200g)樱桃胡萝卜(2个)辅料苦菊(2颗)黑胡椒粉(1-2g)橄榄油(15g)海盐(1-2g)茴香丝(3-5颗)柠檬(半个)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三文鱼沙拉的做法步骤1、准备食材。2、三文鱼片去皮,顺着鱼肉的纹理先切条再切丁...
芥香三文鱼芒果沙拉的做法 【芥香三文鱼芒果沙拉】 芥香三文鱼芒果沙拉怎么做
2024-02-05
“家宴的前菜中,通常会选用一些新鲜水果、蔬菜、鱼类等等,制作成刺身或者沙拉。这些前菜主要起到一个唤醒味蕾,调动食欲的作用。今天这道“芥香三文鱼芒果沙拉”,选用新鲜的三文鱼的中段部分做为主要食材。这个部位的三文...
柠香三文鱼沙拉的做法|柠香三文鱼沙拉怎么做
2024-02-25
“三文鱼很是奇怪,营养丰富不说,我只爱吃生的,一旦做熟就觉得奇腥无比,大约是我不太会做的缘故。偶尔做了这款沙拉,把带皮的三文鱼腩略煎,使鱼皮酥脆,靠近鱼皮薄薄一层鱼肉刚刚变色,其余三文鱼还是生的,这样生熟兼具,搭配一点儿...
素三文鱼沙拉的做法|素三文鱼沙拉怎么做
2024-02-10
食材明细主料素三文鱼(适量)茴香(适量)胡萝卜(1000克)菊苣(适量)柠檬(适量)辅料乳酸钙(适量)初榨橄榄油(适量)蘑菇精(适量)纯净水(1000克)海藻胶(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素三文鱼沙拉的做法步骤1、胡萝卜汁鱼子酱:胡萝卜...
美味的三文鱼黄瓜沙拉怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟每次去西餐厅,相信你都会点一道沙拉,它独特的味道,诱人的口感,让你沉醉。只要你肯动手,在家就能尝到这样的美味,享受西餐厅的味道。这道美味的三文鱼黄瓜沙...
三文鱼土豆泥沙拉的做法|三文鱼土豆泥沙拉怎么做
2024-02-05
“做饭绝对是大开脑洞的活儿。巧用半成品,秒胜炎夏日。可直接生食的三文鱼片,稍加料理,就是一道人无我有的佳肴。”食材明细主料烟熏香草三文鱼(1袋,约200克)土豆(1个)青椒(半个)沙拉酱(适量)辅料白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小...
三文鱼蔬菜沙拉的做法 美味三文鱼蔬菜沙拉 三文鱼蔬菜沙拉怎么做
2024-01-11
“这是一道比较清淡的美食之前去饭店吃过这道菜,觉得比较喜欢,即清淡又营养,大家都知道三文鱼的营养特别丰富,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病...
三文鱼藜麦沙拉的做法|三文鱼藜麦沙拉怎么做
2024-01-09
“这是一人份的量。”食材明细主料藜麦(1勺)三文鱼(1块)牛油果(半个)圣女果(若干个)樱桃小萝卜(若干个)苦菊(适量)松子(适量)辅料牛油果油(适量)胡椒盐(适量)柠檬(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三文鱼藜麦沙拉的做法步骤1、吃饭...
三文鱼蔬菜沙拉的做法|三文鱼蔬菜沙拉怎么做
2024-02-05
“夏天,一份清凉爽口的蔬菜沙拉不仅开胃,而且使人神清气爽”食材明细主料生菜(适量)柠檬(适量)三文鱼(适量)沙拉汁(三勺)辅料洋葱(适量)番茄(适量)胡萝卜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、准备适量...
三文鱼沙拉卷的做法 高大上三文鱼沙拉八珍龟蛋黄瓜卷 三文鱼沙拉卷怎么做
2024-02-05
“在三文鱼蔬菜沙拉卷的基础上加上一枚美味营养的野生龟蛋,不仅颜色更美而且营养也更加全面,糯糯的宝宝也更喜欢吃哦”食材明细主料龟蛋(数枚)黄瓜(一根)青红椒(二根)橄榄油(适量)辅料三文鱼(50g)包菜(2片)沙拉酱(少许)原味(口味)拌(工艺...
黄瓜巴沙鱼沙拉的做法|黄瓜巴沙鱼沙拉怎么做
2023-12-31
食材明细主料巴沙鱼(一条)黑葡萄(适量)圣女果(几个)黄瓜(小半根)辅料香草(少许)大蒜(几片)调料胡椒粉(少许)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜巴沙鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张,减肥菜谱,我的最爱!2、巴沙鱼洗干净切断。...
沙拉和香煎三文鱼的做法 营养晚餐——牛油果沙拉&香煎三文鱼 沙拉和香煎三文鱼怎么做
2024-01-13
“随意为之的营养晚餐。六合营养粗粮饭+香煎三文鱼+牛油果蔬菜色拉+咸蛋”食材明细主料三文鱼(100克)牛油果(一个)大西红柿(一个)生菜(少许)甘蓝(少许)咸蛋(一个)六合粗粮饭(一碗)辅料色拉酱(适量)盐(适量)椒盐粉(适量)料酒(适量)原味(口味)煎...
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