相关香辣虾蛄的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾蛄：500辅料辣椒：适量葱：适量油：适量盐：适量花椒：适量纯花椒粉：适量蒜：适量十三香：适量姜：适量具体步骤1.把虾蛄洗干净2.对半切成段3.准备好辣椒，葱姜蒜，花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾蛄：1000辅料葱：适量蒜：适量鸡精：适量醋：适量料酒：适量姜：适量辣椒：适量十三香粉：适量糖：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.把虾蛄洗净。2.把调料准备好。3.姜，蒜，辣...

食材明细主料虾蛄（465克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧虾蛄的做法步骤1、虾蛄（已剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗）、姜片、香葱。2、起锅倒油烧热，下...

“鲜香麻辣”食材明细主料蝼蛄虾（适量）辅料酱油（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻油（适量）小米椒（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣蝼蛄虾的做法步骤1、第一步一定要把蝼蛄虾清洗干净多洗...

食材明细主料虾蛄（5个）辅料姜丝（适量）葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄2、配料：姜丝、葱花3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下。4、捞出5、随后，将...

食材明细主料虾蛄（400克）辅料姜片（适量）葱段（适量）豆豉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗）、姜片、葱段、豆豉2、将已清洗好的虾蛄下入清水锅中，加适量的料酒...

“【菠菜炒虾蛄】是一道简单的家常菜，选用的虾蛄、菠菜都是我家喜欢吃食材，不但营养丰富，菜很清淡，味道也不错。。。”食材明细主料虾蛄（270克）菠菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒...

“蝼蛄虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;蝼蛄虾对身体虚弱...

食材明细主料虾蛄（9个）辅料剁椒（适量）姜末（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已洗净）。2、剁椒、姜末、香葱。3、将虾蛄下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒...

食材明细主料蝼蛄虾（500g）辅料姜（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸蝼蛄虾的做法步骤1、蝼蛄虾洗干净，蝼蛄虾泥比较多，多清洗几遍。2、洗干净的虾。3、放入蒸锅，放入姜丝和葱丝。4、开锅10分钟。5、装盘。...

食材明细主料土豆（1个）虾蛄（适量）辅料香葱（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾蛄土豆汤的做法步骤1、食材：土豆。2、虾蛄（已剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净）。3、香葱、姜片。4...

食材明细主料虾姑（5个）年糕片（200克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾蛄炒年糕的做法步骤1、食材：虾姑2、年糕片3、香葱4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。5、并剪...

食材明细主料虾蛄（5个）酸菜（120克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、酸菜。3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、并剪开待用。5、将酸菜拆...

食材明细主料虾蛄（185克）鲜虾（185克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄鲜虾的做法步骤1、食材：虾蛄、鲜虾（已清洗）、姜片、葱段。2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头...

食材明细主料萝卜（2个）虾蛄（5个）辅料蒜段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾蛄煮萝卜的做法步骤1、食材：萝卜2、虾蛄3、蒜段4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。5...

食材明细主料虾蛄（七两）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（一小勺）生抽（两大勺）白酒（两大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醉虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄2、配料：姜、蒜头3、将姜和蒜头放在案板上，蒜头用刀背拍一下剥去蒜皮切碎，姜切...

食材明细主料虾蛄（330克）辅料姜末（适量）洋葱末（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）十三香虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗）、姜末、洋葱末、香葱。2、将虾蛄下入清水锅中，...

食材明细主料虾蛄（500克）青椒（105克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、姜片2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净...

食材明细主料虾蛄（375克）辅料香葱（适量）调料椒盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗沥干水分）、香葱、椒盐。2、将虾蛄下入油锅里炸熟捞出。3、锅中留少许油底，下入炸好的虾蛄。4、...

食材明细主料虾蛄（七个）辅料姜片（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）葱段（适量）配料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄2、配料：姜片、花椒、干辣椒、葱段3、将虾蛄剪去尾...

“虾蛄，我们家的最爱。味道鲜美而且做起来简单。”食材明细主料虾蛄（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼虾蛄的做法步骤1、活虾蛄放清水里清洗干净。2、锅中加水、葱、姜、...

食材明细主料虾蛄（305克）辅料小米辣泡椒（适量）红泡椒（适量）姜片（适量）配料料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄、小米辣泡椒、红泡椒、姜片2、将虾蛄剪去尾部以及两边的...

食材明细主料蛏子（325克）虾蛄（160克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄蛏子的做法步骤1、食材：蛏子（已吐完泥沙洗净）、虾蛄（已清洗剪开）、姜片、香葱。2、烧锅倒油烧热，下入姜片...

食材明细主料虾蛄（420克）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）白醋（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄、姜末2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下，捞出。3、在姜末中，加适量的...

“听说接下来几天的天气都跟今天一样的闷热，这样的天气是不是觉得有点食欲不振呢。所以今天的晚餐林小姐做了一道比较清淡的菜品清淡又不失鲜味哦！”食材明细主料虾蛄肉（适量）辅料芹菜（适量）配料料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）烧...