相关番茄豆瓣红烧黄花鱼的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄豆瓣红烧黄花鱼可以说是最家常的一道菜品了，这道菜品有番茄和黄花鱼两种食材制作而成，黄花鱼含有碘和许多微量元素，富含蛋白质，而番茄中含有大量的维...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄豆瓣红烧黄花鱼制作简单，味道鲜美，营养价值丰富。所需要的食材主要为黄花鱼、豆瓣酱、番茄酱。黄花鱼肉质肥美，营养价值丰富，味道鲜美，是一种不可多得...

食材明细主料番茄（2个）黄花鱼（一条）辅料金针菇（适量）洋葱（适量）韭菜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香料大料（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼，洗净切...

“这豆瓣是当蚕豆外皮有些老时，就剥去表衣，成了新鲜的豆瓣，可以放汤或炒着吃。今炒的菜很简单，有番茄浓浓的酸味，相信大家也喜欢吧。”食材明细主料番茄（1只）豆瓣（100克）辅料葱（2根）配料盐（适量）白糖（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分...

“咸鲜无比～”食材明细主料鲜带鱼（一条）辅料番茄沙司（少许）葱（少许）猪油（少许）花椒（少许）面粉（少许）红辣椒（二个）白芝麻（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄红烧带鱼的做法步骤1、新鲜带鱼。2、切段洗净。3、银亮...

“鳊鱼好吃，但是一直吃清蒸的也会腻的，今天就放些红油豆瓣酱，做个红烧的吧。”食材明细主料鳊鱼（1条）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）红油豆瓣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红油...

“朋友快递来很多鱼还有火锅的丸子从很小的时候开始就很爱吃鱼所以你们懂得,果断从鱼开始本来做了带去第二天上课吃的结果临时有事儿没有去,就拿来当午餐了我滴妈呀久违的两碗饭,主要肉嫩,刺少,喜欢吃鱼的可以私信我...

“以前都是用酱油来红烧，这次改用六月香豆瓣酱来烧，浓浓的酱香很好味道。”食材明细主料黄鱼（适量）辅料蒜（适量）豆瓣酱（适量）冰糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆瓣酱烧黄鱼的做法步骤1...

食材明细主料炸鲫鱼（2-3条）番茄（4个）辅料葱花（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）冰糖（3颗）姜（4-5片）干辣椒（适量）沙司酱（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄红烧鱼的做法步骤1、这是老家自己炸的鱼2、番茄热水烫一下，去表面的皮然后...

食材明细主料茄子（500g）瘦肉（100g）辅料辣椒（适量）豆瓣酱（适量）葱（适量）大蒜（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆瓣肉末红烧茄子的做法步骤1、茄子切好块，肉末，葱，辣椒，蒜全部切好2、肉末放生粉，生抽，放点油拌好3、油下锅...

“黄花鱼肉质细嫩鲜美，营养价值丰富，用味道略显厚重的黄豆酱炖煮，酱香可口。”食材明细主料黄花鱼（一条）辅料葱（适量）姜（两片）食盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆瓣黄花鱼的做法步骤1、把黄花鱼洗干净，没刮干净的鱼鳞...

“营养丰富的一道烩菜。”食材明细主料鲜蚕豆（适量）西红柿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）调料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄烩蚕豆瓣的做法步骤1、主要原料鲜蚕豆。2、鲜蚕豆去皮洗净...

“对于冰冻鱼，不太适合清蒸，但煎和炸能盖掉冰冻味，但又想让鱼提鲜，加了肉末，让肉味能更丰富整个菜的味道，加上豆瓣，使菜能鲜香下饭，颜色鲜艳。”食材明细主料冰冻黄花鱼（1条）猪肉末（约100克）辅料香葱（2棵）姜末（1大匙）蒜末（1大匙）调料精...

食材明细主料鲫鱼（2条）小叼子鱼（1条）茄子（1条）辅料豆瓣酱（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）油盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄子豆瓣烧鱼的做法步骤1、鱼洗净后在鱼背上划几刀，加入姜片、料酒和适量的盐涂抹...

“一场雨过后，温度嗖的一下就降了下来，昨天还是和煦温暖的阳光，今天的小北风却冷的让人无处躲藏。温度波动太大，老人孩子容易生病，做为家庭主妇，从可口的饭菜入手，让家人吃得更健康。天冷的时候，多做一些炖菜，用保温性能好的砂...

“亲戚家水库养的鲤鱼，肥美鲜嫩”食材明细主料鲤鱼（1条）辅料郫县豆瓣酱（1大匙）生抽（1.5大匙）料酒（1大匙）香醋（1大匙）糖（1大匙）葱（适量）香菜末（适量）大料（1瓣）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红油豆瓣酱烧鲤鱼的做法...

“番茄别在只炒鸡蛋了，夏天没有什么胃口，试试这道番茄豆瓣酥，酸酸的西红柿搭配粉糯的豆瓣，酸中带有的鲜甜，瞬间打开味蕾，关键低卡又减脂。”食材明细主料西红柿（2个）豆瓣（300克）调料玉米油（10毫升）六月鲜零添加特级生抽（2勺）酸甜（口...

“材料：黄花鱼、葱、姜、蒜、料酒、淀粉、香醋、糖、盐、香菜做法：1、调烧汁：料酒2勺、老抽1勺、香醋2勺、糖1勺、盐1勺，搅拌均匀备用2、黄鱼洗净后，用厨房纸吸去表皮多余水份。两面划刀，撒上淀粉3、锅中放油，7成热将鱼下锅...

食材明细主料黄花鱼（约300克）番茄（一个）辅料蒜末（少许）姜（少许）调料油（适量）盐（少许）蚝油（少许）糖（少许）酥炸粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烧黄花鱼的做法步骤1、新鲜黄花鱼处理好，划上几刀。2、抹上一层薄薄的酥炸粉。3...

食材明细主料黄花鱼（1条）番茄（适量）辅料姜（适量）葱（适量）芹菜（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄煎煮黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼宰杀好的洗去血水。2、番茄洗净切块。3、香葱芹菜洗净切段，生姜切细。4、热锅下油放入黄...

“食材：番茄2个、花鲢鱼500克配料：姜适量、葱适量、蚝油1汤匙、海鲜酱1汤匙、生抽2汤匙、料酒半汤匙、糖少许、精盐少许、食用油少许。”食材明细主料番茄（2个）花鲢鱼（500克）辅料姜（适量）葱（适量）蚝油（1汤匙）海鲜酱（1汤匙）生抽（2汤匙...

食材明细主料鲈鱼（两条）生姜（适量）大蒜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）醋（几滴）生抽（5毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆瓣红烧鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏，洗干净备用。2、生姜切成片，大蒜去皮，切块，豆瓣酱生抽准备。3、油锅...

食材明细主料大黄花鱼（5条）辅料豆豉（1大勺）配料葱（段）姜（6片）蒜瓣（4瓣）盐（适量）油（适量）花椒面（适量）花椒粒（适量）大料（适量）枸杞（适量）红烧酱油（适量）红辣椒油（适量）白面（适量）温水（1大杯）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉红烧黄花鱼的...

“第一次吃这道菜是在一家川味小馆，不辣不油腻，配米饭很nice。稍加琢磨，便在自家厨房操练起来。”食材明细主料龙利鱼（约3两）西红柿（2个）嫩豆腐（1盒）辅料番茄酱（80克）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）姜粉（...

食材明细主料黄翅鱼（1条）辅料姜片（适量）蒜片（适量）配料豆瓣酱（适量）盐（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆瓣烧黄翅鱼的做法步骤1、黄翅鱼去内脏，鱼身上划两刀，用盐腌1小时2、热锅凉油，下黄翅鱼煎至微黄3、翻...