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相关麦仁的饮食百科
相关麦仁的饮食百科
麦仁红枣豆浆的做法|麦仁红枣豆浆怎么做
2023-12-30
“美食人之间的分享就是有滋有味,有图有真相。之前兰姐看我的介绍,给她妈妈入了我所用的同款东菱轻食杯。她妈妈现在单居,每天爱喝点豆浆,一般都是外面买的喝,但是近期血糖测的有点高,就想着自己打豆浆喝,兰姐那天看我在用,了...
麦仁怎么煮呢
2018-12-09
很多的人可能对于麦仁并不是很了解,因此当一些人在日常的生活中遇上麦仁,在煮的时候就会有点蒙。但是如果人们不吃麦仁的话又会觉得很浪费,所以小编为了解决人们这个烦恼,就在下文中来给大家介绍一下有关麦仁怎么煮呢?的问...
火腿麦仁炒饭的做法 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】 火腿麦仁炒饭怎么做
2024-02-26
“青麦仁,营养丰富,既是菜也是饭可能好多朋友没有吃过这个,要是这个的确不太好买到不过吃过之后,我已经深深的迷恋了qq弹牙的口感绝对是“牙尖上的享受”今天就来一个麦仁炒饭,味道是其次,关键是口感相当给力”食材明细主料...
碎肉麦仁碗托怎么做好吃
2020-11-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟麦仁吃起来比较的清淡,虽然营养是十分的丰富,也很有嚼劲,但是喜欢肉食的人们还是愿意再给他搭配点碎肉,这样就能起到荤素搭配的效果,碎肉吸收了麦仁的香气...
红糖麦仁馒头的做法 红糖麦仁馒头--粗粮细食清爽一下 红糖麦仁馒头怎么做
2024-02-01
“节后来点粗粮,清爽一下。麦仁是粗粮中的一种,经常吃麦仁,可以帮助胃肠道功能的改善。并且麦仁含有丰富的营养和食物纤维,常吃对身体排毒也有不错的效果。今天这款馒头,加上了女士们都爱的红糖,粗糖的原香配上富含质感的麦...
麦仁百合双豆浆的做法 #懒人餐#麦仁百合双豆浆 麦仁百合双豆浆怎么做
2024-01-03
食材明细主料黑豆+黄豆(4/5杯)百合干(1小把)麦仁(1把)辅料清水(约1100ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦仁百合双豆浆的做法步骤1、豆浆机自带量杯量取黄豆+黑豆共4/5杯,清洗干净,加水浸泡过夜。2、百合干和麦仁分别洗净,加...
自制快手晚餐|麦仁大米快手拌饭怎么做好吃
2019-11-26
准备时间:4分钟    烹饪时间:5分钟主料麦片:100大米:150盐:根据自己口味调配辅料自制白萝卜菜:任意腰果:几粒芝麻碎:适量具体步骤1.光线太暗,没拍步骤。2.淘洗完米后放入盐,放入电饭煲,蒸熟。3.蒸...
糯米麦仁红豆粥的做法|糯米麦仁红豆粥怎么做
2024-03-01
“春季养生粥”食材明细主料糯米(50克)红豆(50克)麦仁(50克)辅料水(1000ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米麦仁红豆粥的做法步骤1、红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。2、麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。3、糯米淘洗干净...
麦仁的功效|孕妇能吃麦仁吗
2018-07-14
麦仁因含糖量低,蛋白含量高而受到不少女性朋友们的喜爱,特别是爱美正在减肥减脂的朋友们来说,麦仁是不可多得的粗粮,那么麦仁是否适合所有人食用呢?孕妇能吃麦仁吗?食用麦仁会对孕妇和胎儿有什么影响?不妨我们带着这些疑问一...
红豆麦仁豆浆的做法|红豆麦仁豆浆怎么做
2024-01-08
“豆浆---红豆麦仁豆浆。”食材明细主料红豆(1小把)麦仁(1小把)大米(1小把)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆麦仁豆浆的做法步骤1、红豆,麦仁提前浸泡2、加入大米洗净3、放入豆浆机。4、加入适量水。5、选...
麦仁小米南瓜粥怎么做好吃
2020-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:50麦仁:50南瓜:200辅料大米:适量冰糖:适量具体步骤1.将小米、大米淘洗干净,麦仁清洗干净后用清水泡一会2.南瓜去皮洗净切块3.汤锅中倒入足量的清...
麦仁绿豆粥的做法|麦仁绿豆粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料麦仁(适量)绿豆(适量)辅料水(600毫升)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)麦仁绿豆粥的做法步骤1、麦仁和绿豆放在一起加上水泡一会洗干净。2、水烧开后下入麦仁绿豆煮2O分钟后关火。3、闷上1个小时后绿豆麦仁己...
莲子麦仁黑米粥怎么做好吃
2021-01-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时莲子饱含维生素,经常与百合熬粥,今天我们来一款特别的,当它与小巧可爱的麦仁和乌黑发亮的黑米在一起时,那做成的粥又是别有一番滋味的,三者相互依存,互相映...
美味的红烧肉麦仁怎么做好吃
2020-05-20
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟美味的红烧肉麦仁,其实呢,这是一道非常家常的菜式啊,因为呢,我的孩子呢,是非常好吃的啊,所以呢,我在家里是经常吃的啊,就是因为经常做的理由啊,所以呢,我个人是觉...
美味的麦仁豆乾汤怎么做好吃
2020-08-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的麦仁豆乾汤是由麦仁喝豆乾搭配一起放入锅中煮制而成的一道美味,制作这道美味的麦仁豆乾汤不需要过多的食材和制作步骤,另外这道美味只用适量的盐...
麦仁芋泥包的做法|麦仁芋泥包怎么做
2024-01-09
“自从买过一次麦仁馒头以后,就喜欢上了麦仁,因为太经常吃了,就琢磨着自己做较干净放心。刚好芋泥馅炒多了,突发奇想就试了下,没想到挺好吃的,换下口味。”食材明细主料面粉(200g)麦仁(100g)芋泥(适量)辅料红糖(1块)酵母(2g)水(适量)甜...
麦仁稀饭的做法|麦仁稀饭怎么做
2024-02-26
“一直喝小米稀饭养胃难免会产生厌倦,在超市看到了有麦仁就想起小时候去乡下姑姑家烤麦穗的场景。很久很久之前的事情但是那种无可取代的淳朴的香味深深的烙印在了心里。立马买了回家。”食材明细主料麦仁(半小碗)大米(三...
莲子麦仁黑米粥的做法|莲子麦仁黑米粥怎么做
2024-02-25
“本来是想把它们打粉用的,想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了,容易长虫。姑且做粥吧,天有些热,万一有人想喝点儿粥呢?”食材明细主料黑米(60克)小麦仁(60克)莲子(30克)辅料水(适量)葡萄干(少许)原味(口味)煲(工艺)数...
清蒸麦仁米饭的做法|清蒸麦仁米饭怎么做
2023-12-26
食材明细主料麦仁(30g)大米(20g)辅料水(60g)调料白糖(0.5g)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)清蒸麦仁米饭的做法步骤1、麦仁,大米掺和一起。2、锅内加水。3、蒸熟后盛出。小窍门不要焖过了。...
养人的麦仁黑米杂粮粥怎么做好吃
2020-06-27
准备时间:3分钟    烹饪时间:30分钟今天给大家介绍一道营养粥——麦仁黑米杂粮粥,这道粥加入了多种杂粮,有麦仁、糯米、黑米等等,含有丰富的粗纤维,有助于人体膳食纤维平衡。尤其是在吃完油...
有营养的麦仁黑米粥怎么做好吃
2020-07-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道有营养的麦仁黑米粥适合早餐时间吃哟,普通的米粥肯定没有这个粥有营养,糯米呢加进去以后还会让整碗粥更加具有糯糯的感觉,让整碗粥不会很稀薄,会更加...
麦仁炒牛肉的做法|麦仁炒牛肉怎么做
2024-03-01
“关于牛肉的创新菜。”食材明细主料牛肉(60克)麦仁(80克)米辣(50克)葱(适量)姜(适量)辅料五香粉(3克)淀粉(适量)蛋清(半个)蚝油(10克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)麦仁炒牛肉的做法步骤1、麦仁淘洗干净用水泡30分钟。2、入锅中蒸...
营养红糖麦仁粥怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红糖麦仁粥是红糖和麦芽制作而成的一款粥,非常好吃,这款粥的营养价值高,是比较好吃的一款粥,红糖加入了其中,吃起来比较甜,不太喜欢吃甜食的人要注意了,可以...
绿豆麦仁粥怎么做好吃
2020-12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟绿豆麦仁粥,其不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效。绿豆还含有丰富营养元素,有增进食欲的效果,麦仁健脾胃强筋骨,并...
青麦仁沙拉的做法|青麦仁沙拉怎么做
2023-12-28
“青麦仁是用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成色泽碧绿,口味独特,味道清新爽口。青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶具有帮助人体消化、降低血糖的功能,是一种高营养的纯绿色食品。”食材明细...
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