相关小煲的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：1斤粉肠：1斤辅料榨菜：适量蒜瓣：适量姜片：适量白酒：少许盐：少许糖：一点点鸡粉：一点点老抽：适量蒜蓉辣椒酱：1小茶匙具体步骤1.粉肠处理：先把粉肠冲洗干净，然后...

煲饭是一种美食，做法非常的简单，只要在煮米饭的时候在里面加入你喜欢食用的蔬菜或者肉类，煮大约十分钟左右的时间就可以食用了。煲饭的做法小技巧1.在制作煲饭的时候要将米饭提前用清水清洗干净，如果清洗不干净的话米饭当...

食材明细主料大米（150g）辅料腊肠（1根）鸡蛋（1个）青菜（1颗）调料煲仔饭酱油（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小锅煲仔饭的做法步骤1、食材，大米，辣肠切片，鸡蛋，青菜。2、大米淘洗干净用清水浸泡一会，这样煮饭不会夹生...

“鸡骨草在很久以前就在广东一带流行了，而鸡骨草煲猪小肚是大众喜爱的靓汤之一。鸡骨草煲猪小肚的功效主要是鸡骨草带来的，但是鸡骨草不能食用，只能用慢火熬出味道，渗入汤汁中，我们才能吸收到它的营养，发挥它的功效。鸡骨草...

“想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUzOTExOTA2MA==或直接在优酷中搜索“菜名””食材明细主料猪脚（2个）小笋（适量）绿豆（适量）辅料姜片（适量）瑶柱（适量）枸杞（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小...

“北方的天越来越冷的，今天出门到市场专门现杀了一只乌鸡，乌鸡内含丰富的黑色素和蛋白质，一直被认为是滋补上品。但乌鸡不是很肥，煲出的汤汁少了一点油水，幸亏老板人好，把别人不要的几只鸡油都给了我，正好增加了今天这道煲汤...

食材明细主料彩色汤圆（适量）姜薯（适量）凉薯丸（适量）辅料砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜薯煲小汤圆的做法步骤1、姜薯洗净去皮浸泡在清水。2、取出适量的姜薯切块。3、锅中水烧开。4、放入姜薯块煮开。5、加入...

“『小横舟』有思绪地吃。”食材明细主料牛腩（1kg）辅料南乳（1砖）烧烤汁（适量）姜块（2克）猪油（1小勺）花生油（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）蒜头（5瓣）八角（1.5个）草果（1个）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛腩煲...

广式煲仔饭，营养美味，简单快手，受到了当代年轻人的很大追捧，安小宝煲仔饭品牌从创立到现在一直处于行业的领先地位，他家的米线也一直受到消费者的追捧，选择创业，人人都可以当老板，但是大多数人自主创业的话都会面临不知该选择...

可以。猪小排在煲汤之前，要把猪小排进行焯水备用，焯水时可以加入料酒、姜片等去腥。猪小排，可以和土豆、萝卜、山药、蘑菇、玉米等一起进行煲汤。在煲汤的时间控制上，需要40-60分钟。想要让猪小排吃起来更加软烂一些，那就...

“现在天气干燥，在此做上药膳调节下身体。在现在充满压力的社会，先要自己爱自己，才有能力爱别人。”食材明细主料猪小肚（1只）辅料车前草（1大把）赤小豆（25克）配料盐（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）车前草煲猪小肚的做法...

“虾中含米中含有丰富的镁、钾、碘、磷、甘氨酸、蛋白质和维生素A。含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素C，丰富的抗氧化剂”食材明细主料小河虾（300g）辅料姜（5g）葱（5g）配料盐（3g）鱼露（100m）鸡粉（3g）胡椒粉（1g）味精（2g）鱼香（口味）炸（工艺）十分...

“自己在家做的面包不加任何添加剂，喧软蓬松又拉丝，比买的好吃很多。”食材明细主料面包粉（300g）辅料鸡蛋（1个）牛奶（200ml）调料发酵粉（3g）白糖（30g）黄油（30g）白芝麻（适量）清水（半碗）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）电饭煲小面包的做法...

“早上起床，老妈已经把小肠洗净抄水了，其实煮这道菜的小肠是不用抄水的，但老妈觉得那样不卫生。抄水就抄水吧，煲好也挺好吃，蛮有嚼劲的，越吃越香，汤汁拌饭也超下饭，妥妥的贴秋膘的硬菜！”食材明细主料小肠（2根）洋葱（1个）辅料生姜（5...

食材明细主料香菇（适量）小肠（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）调味鲜（适量）生姜（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇小肠煲汤的做法步骤1、清好的小肠2、结上结，放进开水里定形3、切段4、香菇适量清洗干净5...

食材明细主料小管鱿鱼（8个）辅料生姜（适量）蒜头（适量）洋葱（适量）香葱（适量）芹菜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小管鱿鱼煲的做法步骤1、小管鱿鱼去除里面的墨囊后洗净备用。2、洋葱洗净切块，生姜切...

“鱼与豆腐是最佳搭档！所以，用油豆腐来炖鱼，营养与口感都是一流的！黄鱼含有丰富的蛋白质、对人体有很好的补益作用，尤其对体质虚弱和中老年人来说，会收到很好的食疗效果”食材明细主料小黄鱼（3条）油豆腐（200克）窝笋（100克）辅料油（...

“鱼汤十分滋补养生我特别喜欢喝鱼汤吃一口鱼肉在美美地喝一口奶白色的鱼汤啊这才是生活”食材明细主料鲫鱼（2条）冬瓜（750克）赤小豆（60克）辅料猪瘦肉（150克）生姜（3片）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆煲生鱼汤...

煲鸡汤是传统的汤菜，主要材料就是鸡，水跟调料。而最著名的做法就是采用老母鸡来制作汤底了，鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。特别是寒冷的冬天，喝上一碗热腾腾香喷喷的鸡汤，还是什么事是一碗鸡汤解决不...

食材明细主料土豆（适量）小肠（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）调味鲜（适量）生姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆小肠煲汤的做法步骤1、清好的小肠2、结上结过开水定形3、将小肠结放进炖锅里加姜片4、盖上盖将小肠炖烂才好...

“猪小肚即猪膀胱，搭配鲜麦芽同煮，具有清热利湿、益脾补肾之功效，南方夏季湿气较重，可常喝此汤”食材明细主料猪小肚（两只）瘦肉（150g）鲜麦芽（100g）香葱（适量）辅料生姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜麦芽煲...

“五味子它有收涩的功效，用来敛肺、止汗、涩精止泻等。猪小肚可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，对小孩积食，遗尿有很好的疗效。其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且...

赤小豆先用清水浸泡30分钟在放入砂锅里煲汤即可。赤小豆在挑选的时候要选择颜色比较红的，颗粒较大的，颗粒干瘪的就是比较差的赤小豆，表面有虫蛀的赤小豆也不要挑选。赤小豆还可以做成：赤小豆排骨汤，赤小豆薏米汤，赤小豆猪蹄...

“小麦胚芽红薯煲仔饭，100小时恒温发制胚芽，精选一点红番薯切块，低温加热土锅八分钟，麦香薯味俱佳，来自营养专家的低聚肽食疗方法，素食者的最爱，开心果姐姐肽食营养美食系列主推菜谱”食材明细主料小麦胚芽（100克）红薯（150克）辅...

“我家隔三差五就的来一份肥肠煲，做法简单多样，不过呢，我最爱的还是搭配点小海鲜，鲜而不腻，做法简单还非常下饭！”食材明细主料肥肠（1根）八爪鱼（3只）干贝丁（100克）鸭肠（200克）娃娃菜（1颗）魔芋丝（200克）辅料姜（4片）蒜（4瓣）小葱（1根）白芝麻（少许）...