相关枸杞雪梨银耳甜汤的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：1个银耳：1小朵枸杞：适量雪梨：1个辅料贡菊或胎菊：5朵左右干桂花：适量蜂蜜：适量具体步骤1.将银耳泡发；罗汉果用刀背轻拍后去壳2.对半切好后备用3.用小锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无枸杞雪梨银耳甜汤是用枸杞梨银耳结合到一起做成的一道汤，口味比较的甜，这道汤有润肠，补血止咳止渴，抗癌等功效它的营养价值是非常高的，它比较适合小孩与青少年食用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大个雪花梨：适量辅料枸杞：适量具体步骤1.把雪花梨洗净，片成大片（图1）冰糖我用的是大块的（图2）银耳泡发（图3），除去银耳根，枸杞洗净备用（图4）锅中加水2000克，水开后下...

“一碗好汤水，润燥止咳化痰。”食材明细主料银耳（半朵）皇冠梨（1个）枸杞（1小把）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳皇冠梨枸杞汤的做法步骤1、银耳泡发后撕成小朵，这些是半朵的量。2、把银耳放入电炖锅...

食材明细主料银耳（1朵）辅料秋梨（1颗）调料黄冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨银耳甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发3小时左右。2、把银耳去蒂切碎。3、放煮锅里加水大火煮15分钟。4、煮银耳的同时把梨去皮切块...

““生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了，大家也都纷纷开始朋克养生，可乐加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生，在对抗衰老了。但是我还是很怕老去，想...

“上个周威海的天气特别冷，临近周末下个好几天的雪，雪深的地方大概可以没过膝盖，我家老公很幸运的感冒了，一直干咳。无奈之下买了银耳，枸杞和雪梨，参照着网文做了雪梨银耳枸杞羹，外加了冰糖。一连喝了几天终于有效果了。很欣...

“一到秋天就各种燥火各种长包！话说西医根本没有“上火”这个词儿，可是我自己确实能感觉到经常上火，并且一上火就会表现在耳朵上。并且虽说营养科学里面食物根本没有温平寒之分，可是我确实能感觉到吃性平的东西去火啊！总之...

食材明细主料银耳（10克）菠萝片（1包）辅料枸杞（适量）冰糖（120克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞菠萝银耳甜汤的做法步骤1、食材：银耳（已泡发）。2、菠萝片。3、枸杞、冰糖。4、将枸杞用温水泡开，待用。5、将泡发开的银耳去根...

食材明细主料鲜银耳（一朵）雪花梨（一个）枸杞子（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净，雪梨洗净，枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、...

“银耳雪梨枸杞冰糖是春季润燥好汤水。具有清热润肺，清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，具有滋阴的作用。银耳雪梨枸杞冰糖既能润肺止咳又...

食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）枸杞（适量）冰糖（一把）辅料开水（3斤）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、雪梨洗干净去皮，银耳用凉水泡发2、雪梨去核，切块！银耳去根，撕成小块！枸杞洗干净备用！备好冰糖3、电...

食材明细主料梨（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞雪梨汤的做法步骤1、梨去皮去核切块放入锅中2、加入适量的水后放入微波炉加热3分钟3、准备枸杞洗净、黄冰糖4、三分钟后从微波炉...

“春季风大，容易上火干燥，这道汤低卡路里，多吃也不用担心发胖，而且美容养颜，去火滋养哦～热吃凉吃都别有风味，勤劳又爱美的你，赶紧试试吧！”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（8颗）枸杞（1把）雪梨（1个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单...

“银耳炖雪梨能止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，或者是天气转变时引起的咳嗽.都可以饮用这汤.而一般的做法就银耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我爱人都是个咳嗽虫.天气一转...

“春干秋燥，无论南北都一样春季气温随时骤变，空气干燥的时候，银耳就是不错的选择。我很爱煲银耳汤，因为我喜欢那种软糯出胶的口感，感觉会让身体的细胞也饱满起来似的。但是老公不喜欢很粘稠的汤羹，所以这次我煲的时间不是很...

“止咳生津，美容养颜，满满的胶原蛋白。”食材明细主料银耳（100g）雪梨（250g）枸杞（15g）辅料冰糖（20g）开水（200ml）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、枸杞15g泡发2、冰糖20g备用3、银耳煮熟4、雪梨洗...

“银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”食材明细主料银耳（白木耳）（适量）雪梨（适量）枸杞...

食材明细主料梨子（1个）银耳（一小片）枸杞（七八个）冰糖（六七块）辅料蜂蜜（半勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梨子银耳枸杞汤的做法步骤1、把枸杞，银耳，泡一个小时或者几个小时都行。2、梨子去皮，尽量把梨子切小块。3、把食材放入...

食材明细主料雪花梨（一个）银耳（几朵）川贝（几粒）五味子（几粒）冰糖（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）川贝银耳雪梨甜汤的做法步骤1、银耳提前泡发，撕成小朵。2、雪花梨洗干净，切成小块。3、五味子几粒。4、川贝几粒。5、将川...

食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）山楂（数个）百合（若干）辅料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨甜汤的做法步骤1、梨山楂洗净2、山楂去核雪梨切块3、银耳泡发洗净撕成小块，用4分之1就可以了4、百合干洗净5、砂...

食材明细主料银耳（适量）辅料雪梨（适量）红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、材料:银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水2、银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去...

“银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD，防止钙流失，对生长发育十分有益，可增加机体免疫力。长期服用可润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑。...

食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、飞水。3、红枣去核。4、梨去皮去核切片。5、放入锅里。6、放入红枣。...

“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功...