相关红烧茄子的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：2根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.2根长茄子2.洗净削皮3.滚刀切4.葱蒜花椒炝锅5.倒入茄子6.加入适量水，茄子太干了7.再加入适量番茄酱8.慢慢炖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：400肉：250辅料油：适量姜蒜：适量盐：适量具体步骤1.茄子洗净，准备好，切成条状2.用水泡一下3.茄子放油稍炸一下4.锅中放油，把肉丝放进去爆炒5.再把茄子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：3个青椒：一个里脊肉：少许辅料小尖椒：4个大蒜：5瓣豆瓣酱：半勺盐：适量姜片：2片具体步骤1.里脊肉切片用料酒腌制2.尖椒切碎备用3.茄子剥皮后切条，入水泡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：适量西红柿：适量青椒：适量辅料生抽：适量醋：适量白糖：适量淀粉：适量盐：适量葱：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.茄子削皮，切成小块儿，葱姜蒜少许切碎备用2.锅里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：300辅料油：适量尖椒：1个盐：适量甜面酱：适量蒜瓣：适量具体步骤1.准备切好的茄块适量，2.准备一些姜丝葱花，3.上锅放油葱花姜丝炝锅，倒入一些甜面酱，4.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：半个茄子：2根辅料糖：1小勺油：1.5勺盐：适量醋：0.5勺酱油：1勺葱花：适量具体步骤1.准备好茄子和葱，将茄子切成块状~小葱也切成碎末的状态~茄子再放在水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1根辣椒：1个辅料葱姜蒜：适量酱油：3勺油：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.茄子切块泡五分钟2.辣椒，葱姜蒜切好待用。3.锅里放油把茄子煎的金黄盛出来，锅里留油，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：三根辅料豆油，食盐，胡椒，辣椒面，淀粉，水：少许具体步骤1.将茄子切成块状，平底锅倒上油，将茄子倒入锅中翻炒，直到水分蒸发2.第二次翻炒茄子，炒七八分钟，往菜中...

“这里介绍农家小炒中比较常见的红烧茄子的做法！方法是我从一个老伯伯的那学的，算不上真传！哈哈”食材明细主料茄子（400g）鸡精（适量）生抽（适量）青椒（适量）辅料食盐（适量）生粉（少量）食用油（适量）香葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“很久没有发布菜谱，感谢大家还在关注我的小餐桌，今天的主角是茄子🍆！小时候挑食，夏季蔬菜只吃茄子，直到现在也吃不腻，红烧、清炒都是我爱的～今天为了节约时间，加上又是买的细长茄，就采用过油法，有机会再给大家分享传承奶奶的经...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：250茄子：250辅料大蒜：适量盐：适量姜：适量红辣椒：1个番茄酱：适量油：适量洋葱：半个青椒：1个具体步骤1.把材料洗净切好备用2.茄子切好用水泡2~3分钟沥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料圆茄子：1个辅料油：适量盐：2蚝油：5生抽：10干辣椒：5具体步骤1.茄子洗净切好2.热锅倒油烧热，放茄子炸软3.捞起4.茄子全部炸好后，把多余的油倒出5.放盐翻炒均匀6....

“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红烧茄子，可是咱中国的一道特色菜肴噢。这道菜深受吃货宝宝们的喜爱，这个做法也是非常简单滴。首先要准备好新鲜的茄子哦，想要茄子入味可以在做之前往茄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2根辅料鱼露：2茶匙淀粉：适量盐：适量生抽：2茶匙油：适量葱花：适量老抽：2茶匙白糖：1茶匙具体步骤1.茄子两根2.茄子洗好连皮切成条状、备点葱花3.调酱汁：...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料蒜：适量青椒：1个甜面酱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备打好皮的茄子一个。2.茄子切块。3.准备点葱段和姜。4.上锅放油爆炒葱姜，加入适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个辅料油：适量黄豆酱：1勺料酒：2勺黑胡椒粉：适量葱：适量大蒜：3瓣盐：适量豆瓣酱：1勺生抽：适量淀粉：适量具体步骤1.茄子洗净切滚刀。2.葱切长段。3.坐锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：适量辅料香菜：适量蒜瓣：适量酱油：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.茄子去皮，切成滚刀快。放如一大碗内，均匀的撒上一层盐，边撒边搅拌。然后放到一边备用。2....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：500辅料油：适量盐：适量辣椒：适量大蒜：适量白糖：适量酱油：适量姜：适量料酒：适量味精：适量淀粉：适量葱：适量具体步骤1.准备好茄子2.把茄子皮去掉3.把茄子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个青椒：1个辅料盐淀粉：适量番茄酱：适量盐：适量具体步骤1.茄子，青椒2.茄子切条泡水3.青椒切条4.茄子控干水分，撒上淀粉，5.入油锅炸至金黄色6.炸好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：250辅料油：适量盐：适量酱油：适量八角：适量具体步骤1.茄子去皮洗净后切大片，每一片都划上两刀2.油烧热后放入茄子3.煎至两面金黄4.倒入酱油、醋、...

准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：250西红柿：1个辅料姜：适量蒜：适量生抽：适量老抽：适量糖：适量醋：适量盐：适量清水：适量油：适量具体步骤1.材料图2.茄子洗净切条状，西红柿切小块，姜蒜切碎3....

“茄子很好吃做法也很多但做好却不容易这种方法是目前我吃过最好吃的烧茄子了”食材明细主料茄子（两个）辅料西红柿（两个）羊角辣椒（三个）鸡蛋（一个）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）干辣椒（三根）花椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：100g紫皮茄子：300g辅料油：适量料酒：适量小葱：适量盐：适量豆瓣酱：适量生抽：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.茄子切成条状。2.放入水中泡下，防氧化哦。3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫皮茄子：1条猪肉：50辅料生抽：适量青椒：1条盐：适量红油豆瓣酱：适量蒜瓣：半头红椒：1条油：适量具体步骤1.青红椒洗净滚刀块，蒜瓣切末。2.茄子洗净切滚刀块后，...