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相关解腻的饮食百科
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爽口解腻的肉焖苦瓜怎么做好吃
2020-07-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟你还在为减肥而吃着难以入口的素食吗?作为食肉兽的你可以忍耐没有肉的日子吗?哈哈,有了肉焖苦瓜,减肥与吃肉二者均可兼得哦,因为苦瓜可以摄取脂肪,而且可以...
萝卜咸菜的做法 解腻萝卜咸菜 萝卜咸菜怎么做
2023-12-27
“自从学会了这个萝卜泡菜,顿顿饭离不开,吃完了就要赶紧给续上。”食材明细主料白萝卜(1个)辅料小米辣(2个)大蒜瓣(5瓣)调料白米醋(140克)白糖(80克)生抽(5克)盐(6克)凉白开(60克)酸甜(口味)腌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜咸菜的做法步骤1...
麻辣手撕五花肉包菜的做法 初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜 麻辣手撕五花肉包菜怎么做
2024-01-28
“夏季到了,想保持好身材,就得控制肉类食材。给自己制定了一日三餐的食谱,当然肉是一减再减。加上高强度的运动,食肉控毫不夸张的说,见到肉眼都绿了。今天无论如何也得让自己打牙祭沾点肉香。虽然打牙祭这词已经退出历史舞...
烤鸭和什么搭配会解腻
2018-03-16
蔬菜。比如黄瓜丝、萝卜、青菜、生菜、土豆、蒜、大葱丝等。还可以和果汁、豆浆一起搭配。鸭肉不仅能做烤鸭,还可以做很多的美食,比如酸萝卜老鸭汤、糖醋鸭肉、香酥鸭肉、沙茶鸭肉炒面、蜜桃香煎鸭肉、小煎鸭、啤酒鸭、...
糖山楂的做法 百变甜品【秋季篇】消食解腻(糖山楂) 糖山楂怎么做
2024-02-01
“现在这个季节随处可见山楂的影子,这红红的果子实在招人喜爱,但若将它视作水果来吃,估计没多少人喜爱,怎样可以美美的把它吃进腹中,又能发挥它的食疗效果呢,让我们一起来看看,山楂——甜蜜的变身”食材明细主料鲜山楂(500克)...
蔬菜浓汤的做法 过年来一道蔬菜浓汤,|不仅营养丰富,还能解腻 蔬菜浓汤怎么做
2024-01-07
“过年的时候,一直吃大鱼大肉,会感觉非常的腻,来一道蔬菜浓汤,不仅营养丰富,还能解腻用破壁机做这道浓汤,非常的简单,只需要开启浓汤模式,轻轻松松就可以完成了”食材明细主料苦菜(适量)塘菜(适量)土豆(半个)辅料香菜(适量)青虾(三个)黄...
家常凉拌素菜怎么做|这些小凉菜解腻又解馋
2018-04-09
每到夏天,炎热的天气总是让人觉得烦闷,还会让我们的胃口降低。这个时候,满桌子的大鱼大肉反而让人难以下咽,倒不如来几盘清脆爽口的凉拌素菜,既开胃又下饭。下面小编来教教大家家常凉拌素菜怎么做,快来学学吧!家常凉拌素菜...
过年吃芹菜怎么做?学学我这个方法|吃起来解腻又美味
2018-08-21
年夜饭上几乎满桌子都是大鱼大肉,然而吃了这么多肉类,难免会觉得有些油腻,这个时候有个蔬菜来解腻是最好不过的了。水灵灵的芹菜就是也是我们常吃的蔬菜之一,那么过年吃芹菜怎么做好吃呢?今天小编就来为大家推荐几个美味...
烤鸭和什么搭配解腻
2018-07-22
水果,黄瓜丝,葱丝,饮料等。烤鸭是用鸭肉制作成的一种食物,口感鲜香可口,但是吃多了也会有一些腻,所以吃烤鸭时可以搭配一些饮料食用,比如橙汁,可乐等,也可以用饼皮包鸭肉、黄瓜丝、葱丝一起食用,这样使鸭肉的口感很清香,吃起来也...
酸奶拌水果包生菜的做法 酸奶拌黄桃芒果雪梨苹果包生菜——清爽解腻消食又美味 酸奶拌水果包生菜怎么做
2024-02-27
“酸奶的功效不用多说了。酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。所以餐后半小时后——2小时左右吃,酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的...
什么东西解腻
2022-07-08
酸奶、茶、水果、山楂糕、果汁等。酸奶是一种口味酸甜的奶类饮品,以牛奶为原料,经过一系列的发酵等处理制作而成。大致可以分为酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳这四类。在喝酸奶时要讲究一定的方法,酸奶不能加热饮用...
泡菜虾的做法 酸爽鲜的解腻菜——泡菜虾 泡菜虾怎么做
2024-02-25
“这道泡菜虾味道酸爽解腻大菜”食材明细主料大虾(适量)泡菜(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泡菜虾的做法步骤1、材料图2、西兰花焯熟放少许盐3、放少许橄榄油拌匀备用4、泡菜切碎。5、大虾...
过年吃的蔬菜怎么做|这么吃解腻又美味
2018-12-21
都说民以食为天,中国人最看重的就是吃喝了,尤其是在春节这样重大的传统节日上吃年夜饭,恨不得把所有的大鱼大肉都搬上了餐桌,然而一顿饭如果光是肉的话,总会觉得很油腻,所以总是要上几盘蔬菜来解油腻的,那么过年吃的蔬菜怎么...
年夜饭后的解腻小食—糖渍金桔怎么做好吃
2020-02-13
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料金桔:400辅料白砂糖:适量冰糖:适量盐:适量清水:适量具体步骤1.找一大一点的碗,倒入清水,撒入少许盐,浸泡金桔10分钟,清洗干净。清洗后的金桔控干水,取一粒,等宽...
肉丁酸豇豆的做法 肉丁酸豇豆------解暑解腻的小菜 肉丁酸豇豆怎么做
2024-02-25
食材明细主料豇豆(适量)辅料肥肉丁(适量)蒜(适量)小米辣(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁酸豇豆的做法步骤1、豇豆控干水切小丁,(寸段也可),小米辣一只切粒,蒜多些,切碎,加盐拌匀。2、放入密封罐中,五至七天即可...
清爽解腻的苦瓜火腿丁怎么做好吃
2020-06-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜吃起来的味道是先苦后甜的感觉,一开始刚入口可能接受不了,但越嚼越甜,越吃越感觉自己停不下来。而且苦瓜的营养价值是极为丰富的,多吃苦瓜可以降三高...
酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉,清爽解腻 酸奶水果沙拉怎么做
2024-02-28
“沙拉,大家都很熟悉,色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉,苦菊与水果的搭配,再加上酸奶的调味,微苦中带有水果的清淡,酸奶的酸甜,既有很好的清热去火作用,还有润肺止咳,维持肠胃生态...
山楂罐头的做法 自制消食解腻的山楂罐头 山楂罐头怎么做
2023-12-28
“天凉了,自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材,不管怎么做,都令人喜爱。记得小时候,最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)干桂花(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
文武笋|清肠瘦身解腻菜怎么做好吃
2020-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料春笋:100g莴笋:100g芝麻:100g辅料精盐:适量蚝油:适量蘑菇精:适量具体步骤1.把新鲜春笋剥壳后切薄笋片,在开水锅中煮熟后捞出沥干。2.将窝笋刨去外皮,切成...
蚝油杏鲍菇的做法 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做
2024-02-25
“杏鲍菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,成菜以后外观...
清爽解腻的青豆炖排骨怎么做好吃
2020-06-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟我不太喜欢吃排骨,因为肥肉多。但是妈妈做的青豆炖排骨我却喜欢得不得了,刚好绿绿的一颗颗青豆把排骨的油腻都中和了不少,所以汤水很清澈,很亮。大家如果...
炎炎夏日也要滋补身体,一碗白萝卜炖排骨,营养又解腻图解
2018-11-02
爱喝汤的老铁不知道在哪里呢!汤既可以滋补身体又可以补充营养,那么炎炎夏日什么汤才是最适合夏日的呢?今天我就来给大家推荐一个适合炎炎夏日的汤,白萝卜炖排骨汤清淡一点都不油腻。而且白萝卜可以充分的吸收汤里面的味道...
清爽解腻的秋葵莲藕怎么做好吃
2020-06-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟盛夏过后就差不多是盛产莲藕的季节,新鲜的莲藕可以做成各种美食,清脆的口感,清甜的味道,受很对人的喜爱。秋葵也是一道含有丰富营养价值的蔬菜,滋阴的功效...
什么饮料解腻
2022-08-17
茶水、果汁、苏打水。茶水解腻时,可以喝绿茶、红茶以及花茶等。果汁解腻时,可以喝苹果汁、西瓜汁、百香果果汁、葡萄汁、酸梅汤、橙子汁等。喜欢喝甜口的果汁,可以根据口味酌情添加冰糖或蜂蜜。喜欢喝口感清凉的果汁,可以...
好吃易做|开胃解腻的皮蛋青菜粥图解
2018-12-28
国庆那几天和朋友到处吃吃吃,还吃了不少月饼,肚子上的肉长了好几斤,而且老感觉肚子很油腻,需要清新可口的饮食刮油了,所以决定做皮蛋青菜粥,本来晚餐我也一般都是吃粥,总吃白粥太寡淡无味了,皮蛋青菜粥咸咸的,很喜欢。主料大米...
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