相关凉拌绿豆粉皮的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆粉皮：400辅料醋：10大蒜：10美极鲜酱油：5芝麻油：适量盐：适量白砂糖：3具体步骤1.原料绿豆粉皮冷水泡二个小时2.冷水泡软了下锅烧开3.到入塑料篮子水粒...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料粉皮：一包木耳：少许香菜：少许辅料蒜（也可不放）：几瓣盐：适量醋：喜欢酸多放，不喜欢少放香油：几滴芥末油（必放）：根椐自己接爱的程度具体步骤1.粉皮用凉水（记得是凉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆粉皮：3张辅料油：适量盐：适量糖：适量蒜子红辣椒香菜末：适量干辣椒：适量麻油：适量鸡精：适量生抽：适量醋：适量具体步骤1.锅中加入水烧开放入绿豆粉皮煮三...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料绿豆粉皮：适量辅料葱：少许蒜：少许耗油：少许香油：少许芝麻：少许辣椒油：少许生抽：少许橄榄油：少许干辣椒粉：少许老抽：少许剁椒：少许醋：少许具体步骤1.把在外面买...

“每次路过楼下卖粉皮时就流口水，今天居然看到有朋友发了一篇（自制粉皮）当时看了二话没说马上开整在家里翻箱倒柜的找蒸盘始终没找到，但是确实不甘心看到的葡萄都吃不到，所以我就找了烧烤小碟子代替····今天话有点多看...

“在网上看到有高人在家自制绿豆粉皮，就想试试，最终还真是做成了。”食材明细主料绿豆（200克）黄瓜（一根）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）辣椒酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制绿豆粉皮的做法步骤1、绿豆淀...

食材明细主料粉皮（适量）花生（适量）大蒜（适量）葱花（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料香油（少许）玉米油（适量）醋（少许）白糖（少许）生抽（少许）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉皮的做法步骤1、粉皮准备一些备用。2、水烧开，入锅煮...

“河南家常菜”食材明细主料菠菜（适量，）粉皮（两张。）辅料盐（适量）香油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜绿豆粉皮的做法步骤1、水开放入菠菜焯水。熟了捞出。如果做好就吃就开水煮简单2、我是用煮菠菜的水。加...

都可以。黄豆芽更有韧劲，吃起来相对有嚼劲；而绿豆芽更加鲜嫩，相对细腻。但是具体选择哪一个来拌凉皮，还是要根据个人的喜好程度。无论是黄豆芽还是绿豆芽，在拌凉皮之前都要在热水中焯一下，焯过后的豆芽再过一下冷开水，这样口...

食材明细主料玉米淀粉（适量）榨菜（适量）花生米（适量）辅料糖（适量）盐（适量）醋（适量）水（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌绿凉粉的做法步骤1、原料，粉和水的比例1：5。2、黄瓜皮加水打成汁。3、虑去渣备用。4、倒入四份的水。...

食材明细主料绿豆凉皮（两张）辅料黄瓜丝（100g）胡萝卜丝（100g）蚝油（一勺）一品鲜（半勺）香油（半勺）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆凉皮的做法步骤1、拿出两张绿豆凉皮掰大小不一的形状，泡清水一分钟，开火煮三分钟然后盖盖子闷三...

“大年吃大鱼大肉吃多了，现在，想吃一些刮油瘦身的菜品。于是，在晚饭期间，我就做一些清淡菜品……”食材明细主料绿豆粉皮（80克）胡萝卜（1根）辅料食用油（2勺）小米椒圈（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半...

食材明细主料龙口粉丝（一把）豆皮（一张）小油菜（一把）平菇（一把）红柿子椒（一个）小香葱（一根）香菜（适量）辅料味极鲜生抽（一汤勺）蒸鱼豉油（一汤勺）芝麻酱（二勺）鸡粉（一勺）香醋（两勺）糖（半汤匙）蒜（适量）盐（适量）辣椒红油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料绿豆粉（适量）辅料辣椒油（适量）腐乳汁（适量）蒜头（适量）生姜（适量）鲜酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌绿豆粉的做法步骤1、准备的用料。2、盒装绿豆粉先过遍凉开水。3、切成厚...

“简简单单的拌粉皮，夏天吃真是太舒服了。”食材明细主料绿豆粉皮（适量）黄瓜（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）麻酱（适量）香油（适量）蒜（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉皮的做法步骤1、所需食材2、粉皮切成条，黄瓜擦...

“天气越来越热，饮食上就想吃点既开胃又清爽的饭菜，这绿豆凉粉就是不错的选择。外面卖的总感觉不卫生，还是自己做吃起来放心。而且也不难做，不信你就试试吧！”食材明细主料绿豆（200g）黄瓜（1个）胡萝卜（1个）辅料芝麻酱（适量）蒜粒（适量...

“最近天气有点热，那我们就用绿豆来做凉粉吧！冷藏过的绿豆凉粉，不仅QQ弹弹，而且还有清凉消暑的作用哦。只需要简单几步，就能做出好吃的绿豆凉粉，家人孩子都爱吃。”食材明细主料绿豆（300g）辅料盐（1勺）碱（半勺）绿豆凉粉配方绿豆淀...

食材明细主料绿豆凉皮（200g）黄瓜（200g）辅料大蒜（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）麻酱（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌绿豆凉皮的做法步骤1、绿豆凉皮。绿豆：清热，消暑，利水，解毒.2、黄瓜。功效：清热，利水，解毒.3、绿豆凉皮切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜拌绿豆凉皮是绿豆凉皮，黄瓜制作而成的一款美食，这款美食的营养价值比较高，所以很多人都爱吃这款美食，并且口感还不错，吃了对于身体的帮助也比较大，黄瓜...

“粉皮---地瓜粉的为最好,怎么吃都是不错的....今天就来个新吃法,口感也相当不错..”食材明细主料粉皮（2张）菠菜（适量）辅料大蒜（适量）辣椒油（适量）醋（适量）味精（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...

“带着花香的绿豆粉，即鲜辣过瘾，又能美容养颜。”食材明细主料绿豆粉（1碗）玫瑰花茶（10颗）香菜（适量）辣椒油（1小勺）鸡精（1小勺）酱油（2大勺）蒜头（2瓣）香油（1大勺）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌玫瑰绿豆粉的做法步骤1、准备好的用...

“天一热就想吃点凉爽开胃的，虽然不提倡吃冰凉的食物，但室温的食物还是可以的，特别是在初夏，北方由于天干气燥，不免有些火气，胃口自然受到一些影响。下班回来后是不是想做点快手饭菜，想赶快吃完歇一会儿养养神？那正好，今儿个我...

“绿豆粉皮拌黄瓜，是节假日餐桌上最受欢迎的凉拌菜。其实适合大热天吃的，在炎热的夏天来一碗凉拌菜，简直是美妙极了。”食材明细主料绿豆粉皮（200克）黄瓜（1根）豆腐干（2块）红甜椒（少半个）大蒜（几瓣）辅料香油（少许）白糖（少许）醋（少许）盐（少...

食材明细主料水晶粉条（一把）辅料川香辣椒油（适量）蒜蓉（适量）香油（适量）酱油（适量）糖（适量）醋（适量）调料盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌凉皮粉的做法步骤1、水晶粉一把。2、加入开水泡软。3、放入碗中。4、调好酱料:碗里...

“东北黑龙江的纯绿豆大拉皮，现用现煮，特点就是爽滑筋道，配点蒜末黄瓜丝，夏季吃起来超爽！”食材明细主料干绿豆拉皮（150g）辅料黄瓜（一根）香菜（二颗）大蒜（四瓣）调料精盐（半匙）东古一品鲜（二匙）九度米醋（二匙）白糖（二匙）味粉（少许）辣椒油（二匙）酸...