相关双椒的饮食百科

食材明细主料肉丁（适量）辅料青红辣椒（适量）配料精盐（适量）植物油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒肉丁的做法步骤1、猪肉冼净切丁，青、红辣椒切段。2、锅里烧油倒进肉丁炒匀。3、翻不片刻后放进...

“猪肝一定要炒熟，否则真的很腥”食材明细主料猪肝（50克）猪肉（100克）青辣椒（5个）红辣椒（2个）辅料姜片（2块）蒜（3个）料酒（1勺）盐巴（6克）醋（1勺）鸡精（0.5勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒猪肉炒猪肝的做法步骤1、把猪肉，猪肝，蒜，姜，辣椒，韭...

食材明细主料甜竹笋（300克）青椒（1个）红椒（1个）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒竹笋的做法步骤1、把竹笋切成片，再切成丝。2、青、红椒洗净，去籽，切成丝。3、炒锅放入猪油，油温微冒烟...

“最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道怎么做金针菇好吃吗？今天这道凉拌双椒金针菇，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注哦~”...

“香香辣辣，肥而不腻，好吃到不行~~”食材明细主料五花肉（200g）辅料青尖椒（一根）红尖椒（两根）豆豉（适量）蒜（两瓣）配料料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒豆豉肉的做法步骤1、把材料准备好，五花肉冷水下...

“爱吃辣的朋友可是有口福了，红福鱼富含多种脂肪酸，维生素A和D，甘油醚，类固醇及鱼蛋白隆解物等，还含有丰富的硒元素。对身体非常有好处。搭配上剁椒和泡椒，可谓是三辣赛过年了。”食材明细主料红福鱼（2条）剁椒（适量）泡椒（适量）辅...

食材明细主料鸡杂（一副）尖青椒（两个）红甜椒（一个）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡杂的做法步骤1、放入适量盐搓洗一会，然后用水冲洗...

“节后清爽小菜，清鲜柠香，爽口爽心！少油少盐，美味健康！”食材明细主料鸡脯肉（适量）红甜椒（适量）绿甜椒（适量）柠檬（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）柠香双椒鸡丁的做法步骤1、食材备齐2、青...

食材明细主料金针菇（适量）辅料红椒（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒金针姑的做法步骤1、金针菇清洗干净放入盘内。2、红青椒各切成丁块，蒜姜各切成细丁。3、金针菇放入...

食材明细主料笔管（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）青蒜（适量）配料葱伴侣豆瓣酱（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒爆鲜鱿的做法步骤1、准备材料2、比管去掉软骨，挤掉口器，将爪洗干净，头部切下，掏空腹腔，切圈儿，青红椒...

“江西人有句俗语叫做：“做酒点豆腐，莫称老师傅”。说的就是无论是做酒还是点豆腐，都很容易做失败，进而引申为做人要低调。劳动人民的话那是特别的质朴。他们的话都是从生活的实践中得出来的。我做人不低调，所以我做酒并不...

“今天欣赏薄灰的美食日志，看到了她做的双椒鱼头，把我给馋的呀。突然特别怀念在上海时，经常去望湘园吃的这个菜。鱼头在德国是买不到的，但是正好冰箱里还有两条罗非鱼，心想不知道用双椒做会不会好吃。不管了，先做了再说。因...

“色泽鲜艳，营养搭配，非常有食欲。”食材明细主料猪粉肠（一根）鸡蛋（5个）青椒（1个）红椒（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡蛋酿粉肠的做法步骤1、粉肠一根，洗干净。准备打5个鸡蛋放点盐打散。（鸡蛋...

食材明细主料乌江榨菜（半包）瘦肉（150G）辅料油（适量）盐（适量）青椒（半个）生粉（1勺）鸡精（适量）老抽（2滴）甜椒（半个）味极鲜（2滴）鸡蛋（1个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒瘦肉榨菜的做法步骤1、准备好食材2、把瘦肉用碗装起,加入盐和鸡精3...

食材明细主料三黄鸡（适量）辅料二荆青椒（适量）小米辣（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）味精（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒钵钵鸡的做法步骤1、原料：三黄鸡藤椒二荆青椒小米辣姜葱蒜味精香油盐2、三黄鸡处理去内脏清...

“给你一个不一样的鱿鱼味。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。鱿鱼可抑制血中的胆固醇含量，预防成人...

食材明细主料胖头鱼头（1个）剁辣椒（5g（青））辅料盐（2茶勺）鸡粉（2茶勺）料酒（3ml）葱（适量）白胡椒（适量）食用油（少许）蒸鱼豉油（少许）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双椒鱼头的做法步骤1、买回来的鱼头洗净放入碗中，加入盐，料酒，白胡椒粉，...

“杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。加入蚝油那更是美味至极~”食材明细主料蒜苗（7根）杏鲍...

食材明细主料腰花（2个）辅料青红辣椒（各2个）洋葱（1个）配料姜片（适量）蒜片（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）白酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）双椒爆腰花的做法步骤1、准备好原材料；2、腰花对半切开，...

食材明细主料鸭杂（200g）辅料青椒（适量）红椒（适量）香菜（适量）配料蒜（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）油（适量）白糖（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒鸭杂的做法步骤1、将鸭杂切片,切好后用料酒、盐腌制20分钟。2、炒锅下...

“虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。”食材明细主料虾仁（250g）辅料盐（1g）油（25g）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）葱（适量）青椒（2个）红椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒虾仁的做...

“小时候的记忆，许久没看见这么正宗的火培河虾了”食材明细主料火培河虾（适量）辅料青红椒（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火培河虾烩双椒的做法步骤1、虾用开水泡1分钟，洗净捞出沥干。蒜...

食材明细主料鹅胸肉（2块）辅料青红椒（6个）配料豆豉（1大勺）鸡精（2小勺）盐（2小勺）料酒（2小勺）生姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉双椒炒鹅肉的做法步骤1、准备好的用料。2、辣椒洗净去籽切丝，生姜也切成丝。3、鹅肉洗净沥干...

食材明细主料老豆腐（2块）辅料大青椒（2个）皮蛋（2个）鸡蛋（3个）盐（适量）白胡椒粉（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒烩豆腐的做法步骤1、老豆腐2块，从中间破开，切成豆腐丁装入碗中，再加入适量的盐和开水，浸泡入味。...

“逛超市的时候看到了和掌瓜，以前没有做过这个菜，很好奇是什么味道，于是买了两个，一个做糊塌子了，剩下一个陪着辣椒炒了，味道还不错。”食材明细主料和掌瓜（适量）青红椒（适量）辅料油（适量）葱姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒...