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相关药片的饮食百科
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醋溜黑木耳山药片的做法|醋溜黑木耳山药片怎么做
2024-02-23
“黑木耳,含人体必须的8种氨基酸和丰富的胶质,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,有“人体清道夫”之称。山药,味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻。具有健脾补肺功效醋溜黑木耳...
美味的红烧肉炖山药片怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟最近家里人总说我每天吵了太多的素菜。那我给他们弄一点荤的红烧肉炖山药片这个菜我可好久没有弄过了。应该是他们也想吃了这个菜在我们家里可受欢迎...
醋溜山药片的做法|醋溜山药片怎么做
2024-01-03
“夏天,吃点醋,是非常开胃的。”食材明细主料铁棍山药(两根)辅料老陈醋(1匙)盐(少许)鸡精(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)醋溜山药片的做法步骤1、山药去皮,切片,泡在水中换两次水,去掉粘液。2、热锅温油。3、放入沥干水分...
山药片爆虾球的做法|山药片爆虾球怎么做
2024-02-24
“虾和山药都是很我常备的两样食材。选用的铁棍山药。铁棍山药是山药的一个品种,铁棍山药也有不同的亚种,因产地不同,种植间隔年限不同,亚种不同,,药用保健功效会大不一样。怀山药是产在沁阳和焦作地区内的温县,博爱武陟等...
腊肠炒西芹山药片的做法|腊肠炒西芹山药片怎么做
2023-12-26
“很清爽的小炒。”食材明细主料腊肠(一条)西芹(适量)山药(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)白醋(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒西芹山药片的做法步骤1、准备:蒜末,蒸熟的腊肠改刀切片。2、山药片,西芹改刀切...
番茄杏鲍菇山药片的做法|番茄杏鲍菇山药片怎么做
2024-02-23
“偶然在食堂吃道这菜,不过是煲仔饭,爱上了这个口味。本来是番茄杏鲍菇,后来因为偷懒就把要单炒的山药合在了一起,味道也很不错哦。”食材明细主料杏鲍菇(适量)番茄(1个)山药(1个)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)番茄杏鲍菇山...
山药片炒辣椒的做法|山药片炒辣椒怎么做
2024-01-02
食材明细主料山药(1根)青椒(1个)辅料酱油(适量)盐(适量)花椒(适量)大料(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药片炒辣椒的做法步骤1、山药去皮。2、山药切片,青椒切片。蒜切沫3、锅中加油,加花椒大料。4、放入山药片翻炒...
菠萝素炒番茄山药片的做法|菠萝素炒番茄山药片怎么做
2024-01-05
“前些天,市场上的菠萝实在是太便宜了,10元钱3个,物美价廉,菠萝入菜可是非常美味的,一说菠萝入菜是不是第一个想到的就是菠萝古老肉,它的确太有名了,无法忘怀。不过今天给大家带来的是菠萝素炒番茄山药片,颜色漂亮,清香爽口,酸...
家庭版清炒山药片怎么做好吃
2019-11-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料山药:200青椒:适量黑木耳:适量辅料白醋:适量生姜:适量花椒:适量大蒜:适量红尖椒:适量油:适量盐:适量具体步骤1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。生姜切...
「DIY美食」清炒三彩山药片怎么做好吃
2020-11-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:250辅料油:适量胡萝卜:适量盐:适量葱:适量木耳:适量姜:适量具体步骤1.炒之前,山药去皮浸泡清水中。2.沥干水分。3.胡萝卜,木耳备用。4.葱、姜备用。5...
尖椒木耳山药片炒叉烧的做法|尖椒木耳山药片炒叉烧怎么做
2024-01-05
“这款清爽可口的家常小炒,既美味又健康,是不错的选择!”食材明细主料叉烧(适量)尖椒(两个)山药(一根)木耳(适量)洋葱(半个)辅料蒜头(两颗)葱(两根)生抽(两勺)白糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)尖椒木耳山药片炒...
蓝莓山药片的做法|蓝莓山药片怎么做
2024-02-01
“淮山药含有可溶性纤维,帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机...
家常菜醋溜山药片怎么做好吃
2021-02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:300辅料白醋:5ml盐:适量油:适量葱花:5具体步骤1.准备山药一根。2.在水龙头下冲洗着去皮。3.去皮后切片,立即放入水中浸泡。4.锅中放油,放入葱花炒...
清炒苦瓜山药片的做法|清炒苦瓜山药片怎么做
2024-02-24
“苦瓜清热解暑,明目解毒,山药补脾养胃,补肺益肾,木耳养血驻颜,延缓衰老,把这些个好东东凑到一起,便造就了一盘口感脆爽,营养丰富的苦瓜山药片。”食材明细主料苦瓜(一根)山药(一根)木耳(50克)辅料姜(适量)蒜(适量)红椒(适量)配料白醋(适量...
芝麻山药片的做法|芝麻山药片怎么做
2024-01-09
“铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。我家一般就是蒸熟或者打成山药汁吃。今天把它烤了当小零食吃!”食材明细主料铁棍山药(2...
素炒苦瓜山药片的做法|素炒苦瓜山药片怎么做
2024-02-24
“苦瓜好处多多,富含维生素E,可以预防暑气引起的各种疾病;苦瓜可以清肠排毒;尤其难得的是它的君子品性,只苦自己,从不会把苦味传给别人!山药益肾气,健脾胃。再加上素有人体清道夫之称的木耳,这道菜真可谓是营养丰富!而且味道清...
特色清炒山药片怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:400辅料盐:适量红椒:适量大蒜:适量油:适量香油:适量青椒:适量花椒:适量具体步骤1.山药冲洗2.山药去皮洗净,切成薄片,青椒、红椒分别洗净切片3.山药放...
芝麻椒盐山药片的做法 给你熟悉的山药换个吃法——芝麻椒盐山药片 芝麻椒盐山药片怎么做
2024-02-26
“现在是山药大量上市的季节,也是吃山药的好季节。一般买回来山药不是煲汤就是煮粥,要么就是炒。今天我按自己的想法给山药换了一张面孔,果然不出所料,味道超级棒!外皮稍稍有点焦,里面还是生生的脆,再加上芝麻椒盐的香,味道赞...
彩椒山药片的做法|彩椒山药片怎么做
2024-02-05
“彩椒山药片,清清淡淡的味道,漂亮的色彩,诱人食欲。”食材明细主料山药(100克)红椒(20克)绿椒(20克)辅料蒜(4瓣)葱(1小段)花椒粉(1克)盐(适量)食用油(适量)味精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒山药片的做法步骤1、原料:山药、...
土豆山药片的做法|土豆山药片怎么做
2024-01-01
“简单方便,新手最爱❤”食材明细主料土豆(1个)山药(1小段)辅料盐(适量)十三香(适量)生抽(一勺)老抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆山药片的做法步骤1、土豆和山药削皮切片(可带一次性手套处理山药,防止手痒),泡水中备...
怎样炒山药片好吃又白
2019-01-15
焯水后炒。炒山药片时,将山药清洗干净,去掉外皮,放在水中冲洗,控干水分切成片,沸水下锅焯烫2分钟左右,捞出后,放入油锅翻炒即可。山药焯水的时间不宜过长,以免影响山药的口感。山药炒着吃时,可以用于制作清炒山药、山药炒胡萝...
清炒山药片的做法|清炒山药片怎么做
2023-12-29
食材明细主料山药(三根)青椒(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)调料色拉油(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒山药片的做法步骤1、山药去皮。2、切片。3、锅中加油和葱花。4、放入山药片翻炒。5、放入酱油和盐...
翡翠山药片的做法 心情小菜---翡翠山药片 翡翠山药片怎么做
2024-03-01
食材明细主料熟玉米粒(适量)山药(适量)辅料葡萄干(适量)胡萝卜丁(适量)熟黄生米(适量)葱姜末(适量)配料白糖(适量)精盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)翡翠山药片的做法步骤1、山药切片洗净表面淀粉。2、锅里加少许橄蓝油加花...
烤山药片的做法|烤山药片怎么做
2024-01-09
“山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。具有健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或做成各式菜品,这次换个花样烤着吃,来做个无添加的健康养生小零食!”食材明细主料山药(500克)原味(口味)烤(工...
尖椒炒山药片的做法|尖椒炒山药片怎么做
2024-01-07
“山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂,有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富,具...
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