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相关蚝油的饮食百科
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黑椒蚝油牛肉的做法|黑椒蚝油牛肉怎么做
2024-02-28
“今天闲话少说,直接上菜,因为是拍的视频,所以截图下来,可能没有直接拍来的效果好”食材明细主料牛肉(适量)小油菜(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(3克)生抽(一茶匙)老抽(一茶匙)蚝油(一茶匙)水(2茶匙)咸鲜(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒蚝...
蚝油煎荷包蛋饭的做法|蚝油煎荷包蛋饭怎么做
2024-02-27
“爱的味道故事:鸡是鸡蛋复制自己的方式。亲情是爱复制自己的方式。”食材明细主料鸡蛋(2只)白米饭(350克)辅料李锦记蚝油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油煎荷包蛋饭的做法步骤1、准备好所需材料。2、热锅煎鸡蛋...
蚝油香菇扒菜心的做法|蚝油香菇扒菜心怎么做
2024-02-27
“煎炒烹炸、焖扒烩炖、溜爆炝拌、烧汆蒸烤,是中餐的几种常用烹饪技法。而每种技法在实操的过程中,还要细分出很多变换的手法,这些都需要在实践中去总结、熟练和探索。其中的“扒菜”就有几种,比如,锅扒、蒸扒等等。今天就...
蚝油肉丝海带的做法|蚝油肉丝海带怎么做
2024-02-26
“以前我做海带都是烧或炖,今天咱来改变下炒一道“蚝油肉丝海带”。在炒这道菜时,千万不要炒的太干,否则吃到嘴里就感觉海带很干,要带点汁。在这个干燥的季节,吃着很滋润。”食材明细主料海带(适量)猪肉(适量)辅料青红椒(适量)配...
蚝油烧二冬的做法|蚝油烧二冬怎么做
2024-03-01
“冬菇,含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。冬菇的食疗价值...
蚝油尖椒炒鸭血的做法|蚝油尖椒炒鸭血怎么做
2024-02-29
“鸭血很营养哟,还有排毒的作用,这道菜很清爽,适合夏天吃!”食材明细主料鸭血(300克)辅料尖椒(100克)蒜(适量)姜(适量)配料蚝油(适量)甜面酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)一品鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油尖椒炒鸭血的做法步骤...
蚝油杏鲍菇的做法 【平淡的幸福】蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做
2024-02-29
食材明细主料杏鲍菇(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)姜(适量)葱(适量)油(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油杏鲍菇的做法步骤1、所有材料洗净。2、所有材料切片。3、锅里放油放入葱姜蒜...
蚝油香菇鸡的做法|蚝油香菇鸡怎么做
2024-02-29
“非常家常的一道菜,好吃易做。”食材明细主料鸡腿(适量)辅料干香菇(适量)土豆(适量)配料花生油(适量)蚝油(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)干红椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝油香菇鸡的做法步骤1、鸡腿两...
蒜香蚝油烧茄子的做法|蒜香蚝油烧茄子怎么做
2024-03-01
食材明细主料紫长茄(3根)辅料红椒(1个)独头蒜(2个)姜(2片)配料蚝油(25ml)生抽(一汤匙(15ml))糖(5克)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香蚝油烧茄子的做法步骤1、将配料切碎。2、蚝油、生抽、糖、香油兑成调...
蚝油煎骨的做法 【粤菜】蚝油煎骨 蚝油煎骨怎么做
2024-02-29
“猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。蚝油煎骨的特色就是大火快...
蚝油莴笋炒鸡腿菇的做法|蚝油莴笋炒鸡腿菇怎么做
2024-02-28
“莴笋的营养价值很高,具有清胃热,利尿等功效,在春季饮食中常吃莴笋好处多。另外它还具有镇静作用,经常食用能够消除紧张,帮助睡眠,为春季清热解毒的养生菜。鸡腿菇味甘性平,有益脾胃、清心宁神、助消化、增食欲,降血压,抗肿瘤...
蚝油地瓜叶的做法|蚝油地瓜叶怎么做
2024-02-27
“夏天,尤其是雨后,地瓜叶总是争相伸出鲜嫩的碧绿的新叶,不需要喷农药,却是青翠欲滴,惹人流涎。这个时节本地的馆子里最常见的菜品叫虾酱地瓜叶,因家里人不喜虾酱的味道,直接换成了蚝油。(不知道菜谱中能不能把照片整齐地摆放...
蚝油鱿鱼卷的做法|蚝油鱿鱼卷怎么做
2024-03-01
食材明细主料鲜鱿鱼(适量)辅料红黄彩椒(适量)豌豆(适量)配料糖(适量)姜(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蚝油鱿鱼卷的做法步骤1、材料:鲜鱿鱼、红黄彩椒、豌豆调味:姜、葱、蚝油、盐、糖2、将鱿鱼的红...
蚝油虾球三鲜蒸的做法|蚝油虾球三鲜蒸怎么做
2024-03-01
“这道菜的特点是鲜、非常鲜、相当鲜!而且用了蒸的烹制方法,最大限度的保留了食物的营养不流失~”食材明细主料鲜虾(6个)冬瓜(100克)辅料香菇(3朵)火腿(50克)淀粉(一勺)清水(三大勺)配料盐(少许)蚝油(一勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通...
蚝油芦笋炒肉片的做法|蚝油芦笋炒肉片怎么做
2024-02-29
食材明细主料芦笋(300克)肉片(50克)辅料盐(2克)鸡精(2克)蚝油(1大勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油芦笋炒肉片的做法步骤1、原料见图。2、芦笋洗净,切片。肉切片,用生抽淀粉腌10分钟。3、坐锅热油,下肉片炒至8成熟。4、下...
蚝油陈醋拌油麦菜的做法 【平淡的幸福】蚝油陈醋拌油麦菜 蚝油陈醋拌油麦菜怎么做
2024-02-28
食材明细主料油麦菜(适量)辅料蚝油(适量)陈醋(适量)芝麻(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油陈醋拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净后控水备用。2、用手把油麦菜掰成寸断后放入所有的调料。3...
蚝油酱猪脚的做法|蚝油酱猪脚怎么做
2024-02-29
“最近好久都没吃猪脚了,老公也说想吃于是我狠着心买了只猪脚,哈哈,因为猪脚好贵。为了老公值得了。。。。来看看成果先吧。。。”食材明细主料猪蹄(一个)辅料茴香(少许)冰糖(少许)八角(少许)辣椒(少许)香葱(少许)蚝油(少许)生抽(少许)微...
蜜汁蚝油鸡翅的做法|蜜汁蚝油鸡翅怎么做
2024-02-28
“蜜汁蚝油鸡翅,宝贝很爱吃,香嫩汁甜可口.....”食材明细主料鸡翅(10个)辅料蜂蜜(适量)香菜(适量)蒜(适量)葱(适量)姜(适量)蚝油(适量)配料生抽(适量)老抽(适量)葵花籽油(适量)盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)蜜汁蚝油鸡翅的做法...
蚝油红军菜的做法|蚝油红军菜怎么做
2024-03-01
“蚝油要多放一些,汤适量多一些才会很好吃,蚝油放的少了,不容易入味。”食材明细主料红军菜(适量)圆白菜(适量)辅料猪肉(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料花椒粒(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蚝油...
蚝油芦笋炒黑木耳的做法|蚝油芦笋炒黑木耳怎么做
2024-02-27
“芦笋,以前是经常出现在西餐里,进口食品。现在,菜场和大型超市都有卖,而且价格和荷兰豆差不多,普普通通。其实芦笋的营养价值非常高,其蛋白质组成有人体所必需的各种氨基酸,而且还有防止癌细胞扩散的功能,在西方亦“十大名菜...
蚝油焖红烧豆腐的做法|蚝油焖红烧豆腐怎么做
2024-03-01
“咸鲜可口的一道菜”食材明细主料红烧豆腐(500克)辅料蚝油(2汤匙)猪油(2汤匙)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油焖红烧豆腐的做法步骤1、红烧豆腐切成小条。2、锅烧热猪油。3、放入红烧豆腐。4、稍煎香红烧豆腐后,放入...
蒜香蚝油油麦菜的做法|蒜香蚝油油麦菜怎么做
2024-02-27
“相信油麦菜在全国各地都可以买到,做法不一,而清炒者居多,多数人喜食其清鲜味。从菜名看,相信筒子们都可以信手拈来。”食材明细主料油麦菜(400克)辅料蒜米(适量)蚝油(适量)白糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香蚝油...
蚝油一锅鲜的做法 【粤菜】蚝油一锅鲜 蚝油一锅鲜怎么做
2024-02-29
“吃饭的时候,老公问我,你这道菜叫什么名字?公公说,好吃就行,管它叫什么名字呢?老公说,叫大杂烩,我说不对,这个应该叫一锅鲜~~~~正宗的潮菜里面,有一道叫蟹肉粉丝煲,我本来想做虾肉粉丝煲,可家里晚上要来人吃饭,这个量上面,五个人肯...
蚝油豇豆卷的做法|蚝油豇豆卷怎么做
2024-02-27
“看到“月落无色”做的豇豆卷就非常喜欢,说干就干。上网一查,它的好处多多呢:1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持正常...
蚝油海米蒸丝瓜的做法 【蚝油海米蒸丝瓜】 蚝油海米蒸丝瓜怎么做
2024-02-29
食材明细主料丝瓜(适量)辅料海米(适量)蚝油(适量)葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)剁椒(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油海米蒸丝瓜的做法步骤1、主辅料:丝瓜、海米、蚝油、葱。2、丝瓜去皮、洗净、一根切条,另一...
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