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相关菠菜胡萝卜牛肉大米粥的饮食百科
相关菠菜胡萝卜牛肉大米粥的饮食百科
菠菜胡萝卜牛肉大米粥的做法|菠菜胡萝卜牛肉大米粥怎么做
2024-01-13
食材明细主料剩米饭(一碗)辅料牛肉块(50克)胡萝卜(少许)菠菜(两根)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜胡萝卜牛肉大米粥的做法步骤1、准备好食材,把他们切丁备用2、把剩米饭和胡萝卜丁放少许盐一起煮3、然后把牛肉碎...
菠菜胡萝卜的做法 消除眼疲劳的菠菜胡萝卜 菠菜胡萝卜怎么做
2024-02-10
“每天对着电脑眼睛容易疲劳,下午回家吃些对眼睛有益的蔬菜,味道不错。”食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(一根)独头蒜(一个)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜胡萝卜的做法步骤1、菠菜洗净切成段,胡萝卜洗净切成...
胡萝卜肉末大白菜粥的做法|胡萝卜肉末大白菜粥怎么做
2024-01-04
“【胡萝卜肉末大白菜粥】颜色还可以吧。。。”食材明细主料大米(100克)肉末(80克)大白菜(225克)胡萝卜(60克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)热水(760克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末大白菜粥的做法步骤1、食材:大米...
胡萝卜炒菠菜的做法|胡萝卜炒菠菜怎么做
2023-12-29
“微辣,咸鲜,蒜香诱人。”食材明细主料胡萝卜(适量)小菠菜(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒菠菜的做法步骤1、小菠菜适量,洗净。2、开水中焯一...
红萝卜菠菜小米粥的做法|红萝卜菠菜小米粥怎么做
2023-12-27
“简单易学,健康营养粥。”食材明细主料小米(两小勺)红萝卜(少许)菠菜(少许)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红萝卜菠菜小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净,削皮,切丁,备用。2、摘好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,控干水分,切...
菠菜拌胡萝卜丝的做法 爽口菠菜拌胡萝卜丝 菠菜拌胡萝卜丝怎么做
2023-12-31
食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、适量菠菜备用。2、胡萝卜和葱备用。3、菠菜洗净控水。4、菠菜入开水锅中...
胡萝卜蒸菠菜的做法|胡萝卜蒸菠菜怎么做
2023-12-28
“松软好吃😋。”食材明细主料胡萝卜(一个)菠菜(适量)面粉(适量)玉米油(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒸菠菜的做法步骤1、菠菜,胡萝卜。2、菠菜切小段。3、菠菜放盆里,胡萝卜擦丝。4、适量玉...
燕麦大米胡萝卜粥的做法|燕麦大米胡萝卜粥怎么做
2024-01-03
食材明细主料燕麦(适量)大米(适量)胡萝卜(一根)水(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦大米胡萝卜粥的做法步骤1、大米,燕麦清洗干净,水是食材的两倍多。2、胡萝卜去皮。3、将胡萝卜切块放入电饭锅中。4、调入...
胡萝卜大蒜牛肉面的做法|胡萝卜大蒜牛肉面怎么做
2023-12-30
“麻辣入味儿,面筋道。”食材明细主料自制面条(适量)胡萝卜牛肉卤(适量)辅料香菜(适量)香葱(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜大蒜牛肉面的做法步骤1、胡萝卜大蒜炖牛犍适量。详细做法见主页。2、香菜,香葱备好。3...
菠菜拌胡萝卜的做法|菠菜拌胡萝卜怎么做
2023-12-30
“利好的不错与利好的胡萝卜组合,焯水后用虾蓉酱拌制,非常美味的一道养生凉拌菜。”食材明细主料菠菜(250g)胡萝卜(100g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌胡萝卜的做法步骤1、...
胡萝卜红薯大米粥的做法|胡萝卜红薯大米粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料胡萝卜(1根)红薯(1个)辅料大米(100g)糯米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)胡萝卜红薯大米粥的做法步骤1、食材,胡萝卜,红薯,大米,糯米。2、把食材都处理好,米淘洗干净,胡萝卜红薯去皮切块放入电压...
胡萝卜肉松大米糕的做法 【宝宝辅食】胡萝卜肉松大米糕 胡萝卜肉松大米糕怎么做
2024-01-05
“既然叫做米糕,原材料当然是各种生米粉拉(比如大米磨成的粉、小米粉、玉米粉等),这里不可以换成面粉哦,面粉应该叫蒸蛋糕~米糕既可以做为宝宝的主食,也可以作为加餐或者零食。搭配各种蔬菜,肉类制作多种米糕,营养更加丰富哦...
西红柿胡萝卜牛肉粥的做法|西红柿胡萝卜牛肉粥怎么做
2024-02-01
“天气转凉了,喝点热气腾腾的营养粥,即暖胃又能补充能量!”食材明细主料白米粥(500ml)西红柿(1个)酱牛肉粒(100克)胡萝卜(50克)包心菜(30克)辅料油(15克)盐(4克)胡椒粉(2克)香油(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿胡萝卜牛肉粥的...
玉米胡萝卜肉末粥的做法|玉米胡萝卜肉末粥怎么做
2024-01-04
“包饺子剩了一点馅儿,用来熬粥最好不过了。”食材明细主料大米(适量)辅料剩饺子馅(适量)清水(适量)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜肉末粥的做法步骤1、大米适量。2、饺子馅儿。3、大米倒入电饭煲内胆。4...
胡萝卜青菜胚芽大米粥的做法|胡萝卜青菜胚芽大米粥怎么做
2023-12-30
“立秋了,早晚温差大,不小心有点着凉了,没啥食欲,却又不想饿着,给自己熬了一锅胚芽大米粥,就着小咸菜吃了两大碗,顿时感觉身上有劲儿了。实在饿得有点等不及了,米粒开花我就盛出来了,妈说,你这也太不讲究了,再多熬一会儿,出米油了...
胡萝卜大枣二米粥的做法|胡萝卜大枣二米粥怎么做
2024-01-01
食材明细主料胡萝卜(半根)辅料大枣(6个)小米(适量)糯米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜大枣二米粥的做法步骤1、食材,如图。2、胡萝卜切块,米淘洗干净,大枣洗净。3、加入天然好水炖煮。4、煮至米粒开花,粘稠。5、胡...
奶香胡萝卜大米粥的做法|奶香胡萝卜大米粥怎么做
2023-12-30
食材明细主料大米(115克)胡萝卜(1根)调料炼奶(3大勺)冰糖(20克)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香胡萝卜大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、胡萝卜。3、炼奶、冰糖。4、将胡萝卜清洗清洗、去皮,放在案板上切成丁,待用...
胡萝卜荸荠大米粥的做法|胡萝卜荸荠大米粥怎么做
2024-01-01
食材明细主料五常大米(165克)胡萝卜(165克)荸荠(9个)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜荸荠大米粥的做法步骤1、食材:五常大米、胡萝卜(已洗净去皮切开)、荸荠(已洗净去皮)。2、将荸荠放在案板上对半切...
胡萝卜牛肉粥的做法|胡萝卜牛肉粥怎么做
2024-01-01
“胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素,B族维生素等营养元素,可以保护视力,预防夜盲症。”食材明细主料胡萝卜(1根)牛肉(50g)大米(1杯)辅料油(10g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、切成...
菠萝大米粥的做法 #粥#菠萝大米粥 菠萝大米粥怎么做
2024-01-07
“这款粥很开胃”食材明细主料菠萝干(适量)大米(适量)辅料水(适量)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝大米粥的做法步骤1、菠萝干切丁2、大米淘洗干净,加入适量的水后,加入菠萝干,放入高压锅中,按煮粥键3、出锅后搅拌均匀即...
菠菜烩胡萝卜肉丸的做法|菠菜烩胡萝卜肉丸怎么做
2023-12-29
食材明细主料胡萝卜丁(1根)猪精肉(500克)菠菜(50克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)料酒(1勺)生抽(1勺)老抽(1勺)水淀粉(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)菠菜烩胡萝卜肉丸的做法步骤1、准备食材:胡萝卜,猪精肉。2、...
胡萝卜大米粥的做法|胡萝卜大米粥怎么做
2024-01-01
食材明细主料大米(半杯)胡萝卜(100g)辅料水(1000ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜大米粥的做法步骤1、胡萝卜去皮切块,大米淘洗1遍。2、水烧开后再放入大米,搅拌一下,盖上锅盖煮10分钟。3、煮至米汤发白时放入胡萝卜...
牛肉胡萝卜米糊的做法 6个月以上辅食牛肉胡萝卜米糊 牛肉胡萝卜米糊怎么做
2023-12-30
“很多妈妈以为6个月给孩子要先吃菜其实错了辅食添加没有顺序什么都可以吃,孩子6个月以后母体里带的也已经消耗完了,所以我们要尽快给孩子吃上红肉,因为红肉中的血红素铁更容易被人体吸收。”食材明细主料牛肉(40g)水(50g)辅...
牛肉胡萝卜小米粥的做法|牛肉胡萝卜小米粥怎么做
2024-02-25
“瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进我给宝宝做的牛肉胡萝卜小米粥:婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食...
菠菜胡萝卜泥的做法|菠菜胡萝卜泥怎么做
2024-01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜(适量)油菜(适量)辅料温水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜和油菜。2、胡萝卜去皮切片,油菜洗净下锅焯水。3、焯水后的胡萝卜和油菜放入料理...
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