相关反转的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料梨：100橙子：100橙皮丝：1勺黑芝麻：2勺低筋面粉：150糖：150泡打粉：2小勺黄油：120鸡蛋：4个香草油：少许柠檬汁：半个辅料具体步骤1.黄油（５０克）入锅融化后加入５０克糖炒至出泡...

“菠萝季少不了做的一款蛋糕，蛋糕上覆满饱满多汁的菠萝片，口味酸甜可口，甜而不腻。”食材明细主料鸡蛋（5个）白砂糖（20+60克，蛋糕用）低粉（120克）植物油（50克）牛奶（45克）辅料菠萝（半个）糖（60克，焦糖用）沸水（20克）黄油（25克）甜味（口味）烤（工艺）一小...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料菠萝：200糖：90低粉：50辅料白醋：3滴蛋：3个水：50油：20具体步骤1.菠萝削好，切片，放盐水中泡一下2.锅中倒上水，加60克糖，熬成焦糖3.放入菠萝煮几分钟4.模具刷上油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将菠萝切丁备用。2.将菠萝丁焦糖小火煮开。3.煮好的菠萝丁铺在模具内。4.将黄油融化。5.隔热水，筛入低粉，搅匀。6.倒入60度的牛奶，搅匀。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜菠萝：300砂糖：100辅料黄油：100细砂糖：100鸡蛋：2只低粉：100泡打粉：1/3茶匙具体步骤1.焦糖菠萝：材料A中，菠萝切小块沥水，放入锅中，加入砂糖，煮开后继续煮，会出很...

“秋天的苹果又甜又香，煮几片焦糖苹果片与海绵蛋糕同烤，香甜绵蜜的口感中又有浓浓的苹果香和醇厚的焦糖味。用美的微蒸烤料理炉PG2311w，蛋糕涨发效果好，底部的焦糖和苹果片更好地渗透进蛋糕中，吃一块，让略有寒意的秋季有了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄油：170黑棕糖：165无糖菠萝汁：180毫升中筋面粉：190泡打粉：9盐：3白糖：100鸡蛋：3只香草精：3毫升新鲜菠萝：1个辅料具体步骤1.预热烤箱至205度。2.融化黄油，并用一...

“丘比沙拉酱邮寄来了试用礼包，于是买来了新鲜的三文鱼，焖一锅香喷喷的米饭，做寿司吃吧，连菜带饭的都解决了，嘿嘿”食材明细主料白米饭（两碗）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）三文鱼（适量）鸡蛋（一个）辅料寿司醋（适量）紫菜（两张）芥末（适量）丘比沙拉酱...

食材明细主料胡萝卜（半个）黄瓜（半个）鱼子（适量）辅料寿司醋（适量）糖（少许）盐（适量）海苔（1个）榨菜（适量）糯米（适量（糯米2：大米10））大米（适量（糯米2：大米10））其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼子反转寿司的做法步骤1、竹帘上铺保鲜膜，再铺紫菜2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：300菠萝：500辅料黄油：20白糖：50低粉：150酸奶：200红糖：50具体步骤1.把菠萝切片入锅用糖水煮，后加红糖2.准备好鸡蛋和两个无水无油的碗，蛋白与蛋黄分离...

食材明细菠萝馅料菠萝（300g）黄油（30g）冰糖（30g）蛋糕面粉（70g）鸡蛋（4个）油（45g）酸奶（200g）糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝酸奶反转蛋糕的做法步骤1、30克黄油，放到小锅里融化。2、加入30克冰糖。3、熬到冰糖变色，加入菠萝...

食材明细主料米饭（一小碗）香蕉（1根）辅料熟黑芝麻（适量）沙拉酱（适量）寿司海苔（适量）调料寿司醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻香蕉反转寿司的做法步骤1、食材，米饭，寿司醋，香蕉，沙拉酱，寿司海苔。2、米饭中加入寿司醋拌匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料蛋白：4个糖粉：40菠萝：150糖：30蛋黄：4个低筋面粉：70辅料具体步骤1.菠萝切小片备用；2.材料A中黄油小火溶化后加入糖，小火边加热边搅拌，直至出现焦糖色；3.将煮好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟反转苹果磅蛋糕是一款特别推荐的加水果的营养蛋糕，特别适合秋天吃。主要烹饪方法是烤，趁热吃，特别美味。味道偏甜，可以当早餐，也可以做下午茶。具有生津止...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水果层：：适量黄糖（用红糖也可以）：3大勺黄油（融化）：25g黄油（室温软化）：100g细砂糖：1/2杯个鸡蛋：2自发粉：1杯辅料具体步骤1.1，烤箱预热到160度。把蛋糕模具抹上点黄油，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料slices的菠萝罐头：1个鸡蛋：4个糖：1/2cup低筋面粉：3/4cupbakingpowder：1teaspoon牛奶：1/8cup罐头里的菠萝汁：1/8cup玉米油：1/4cup柠檬汁：1/2teaspoon香草精：几滴...

“又温习了一次康熙来了中的反转苹果派，自己动手试了下还挺简单的，喜欢酸甜口味的筒子们可以试下哦”食材明细主料吐司（2片）苹果（1个）鸡蛋（2个）牛奶（适量）辅料蜂蜜（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）反转苹果...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道日系肉松反转寿司它其实是属于一种日本料理里面的紫菜营养价值比较高，含有丰富的含钙含量和氨基酸，而且它的口感也非常的不错，里面的营养也很容易被...

食材明细主料低筋面粉（90g）糖（60g）鸡蛋（3个）牛奶（30g）黄油（30g）辅料苹果（1个）糖（30g）肉桂粉（3g）黄油（5g）清水（20g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果反转蛋糕的做法步骤1、苹果去皮切片。2、20克水加30克糖放入锅中。3、小火熬制成琥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糖：70黄油：25牛奶：25鸡蛋：3个低筋面粉：85辅料水：20菠萝：适量具体步骤1.辅料里的糖，加入黄油和水。2.放火上至全部融化。3.放入菠萝片，煮到汁水粘稠。4.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海苔：2张新鲜米饭：1000g辅料盐：适量白醋：适量番茄酱：适量鸡蛋：1个黄瓜：适量白糖：适量火腿肠：适量具体步骤1.准备材料2.盐白糖白醋按1：2：3的比例配成寿司醋3....

食材明细主料鸡蛋（3个）糖（80克）黄油（30克）FLUFF棉花糖（40克）低粉（100克）泡打粉（2克）柠檬蜂蜜汁（20克）柠檬蜂蜜柠檬（1个）蜂蜜（100克）棉花糖柠檬糖淋酱柠檬汁（10克）糖粉（30克）FLUFF棉花糖（5—10克）其他（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）普通（难度）柠檬反转蛋糕...

“反转寿司，看起来高大尚，其实做法也超级简单。”食材明细主料熟米饭（2勺）辅料寿司醋（1勺）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）火腿（1个）海苔（1个）寿司萝卜（1个）金枪鱼罐头（1勺）鱼子酱（1勺）酸咸（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）反转寿司的做法步骤1、准备...

食材明细主料鸡蛋（适量）苹果（适量）面包（适量）辅料白砂糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）反转苹果派的做法步骤1、苹果削皮，切块，备用。2、鸡蛋，打成蛋液，备用。3、厚的面包切片，一片切成四小块。备用。4、热锅，将面...

“喜欢菠萝的酸酸甜甜，喜欢菠萝淡淡的清香。这款蛋糕，将菠萝与焦糖完美组合。配上海绵蛋糕。简单美味。”食材明细主料低粉（90克）黄油（30克）牛奶（30克）糖（90克）鸡蛋（3个）辅料糖粉（10克）焦糖菠萝菠萝（300克）糖（60克）沸水（15克）黄油（20克）酸甜...