相关药芹炒香干的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.药芹洗净，切成一断一断的。2.豆干洗净，切成丝。3.干辣椒洗净，擦干水份，用剪刀剪断。4.锅中倒油，烧热，放入干辣椒煸香后，同时放入药芹与豆干，迅...

“这是一道很普通的家常菜“香芹炒干丝”，香芹清香可口，豆丝香糯，色泽翠绿，鲜香美味，”食材明细主料芹菜（150k）豆腐皮（100k）辅料青红辣椒（50k）蚝油（5k）盐（4k）生抽（5k）白糖（2k）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芹炒干丝的做法步骤1、豆...

食材明细主料西芹（适量）香干（4片）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（少许）生抽（适量）豆瓣酱（适量）鸡粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉的做法步骤1、将芹菜，香干，瘦肉洗净切好，姜蒜切好2、坐锅热油3、放入姜...

食材明细主料香肠（一条）西芹（适量）山药片（适量）胡萝卜片（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠西芹炒山药片的做法步骤1、胡萝卜，山药片先焯水五分。2、捞出来备用。3、西芹，香肠改刀切好。4...

食材明细主料西芹（适量）香干（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒香干的做法步骤1、香干备用。2、西芹备用。3、锅中热油煸炒蒜末辣椒，加入香干翻炒。4、倒入西芹翻炒。5、淋入...

““西芹炒香干#下饭菜这道菜最主要的，郫县豆瓣本身就是咸的。所以把握好盐的用量。相信你做出来的也是美美哒。小马哥就是因为盐加的有点多啦有点咸。不过不影响口感，嘿嘿还是比较下饭的啦。””食材明细主料西芹（3颗）香...

“毛芹炒香干是家庭饭桌上很常见的一道家常菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的毛芹,因为口感好、滋味鲜,很受主妇的欢迎。主要是简单营养丰富，做起来全程不到十分钟，对上班族的煮妇们来说，平时上班特忙，回家已经累得不行，还...

食材明细主料芹菜（400G）香干（150G）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒香干鸡蛋的做法步骤1、1、如图1准备所有材料。（香干我）已经炒好了，鸡蛋也煎好）2、2、倒入适量的油加入蒜，炒至蒜飘香。...

“芹菜，具有清热解毒，平肝降压等功效口感清脆，味道咸鲜。”食材明细主料芹菜（1颗）辅料豆干（2片）猪肉（适量）调料东古（适量）盐（适量）鸡粉（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒香芹的做法步骤1、把芹菜和豆干分别切...

食材明细主料香芹（适量）香干（几块）辅料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香干炒香芹的做法步骤1、香芹洗净沥干，只留茎切成小段(叶另做其用)。2、香干切成条状。3、热锅入油，放入香干翻炒至软，放锅的...

“香干含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质，味道咸香。佐以具有降压减脂作用的香芹，既提味又增加营养，实在是一道夏日餐桌必备的快手营养小炒。”食材明细主料香芹（适量）香干（适量）辅料五花肉（适量）香葱（适量）蒜（适量）小...

“今天我用香干与水芹菜一起炒了吃，碧绿的水芹、褐色的香干，还没入口，光看着颜色就食欲大增了。尝一口，芹菜进嘴是软的，嚼起来是脆的，还带着特有的清香味道，真的好爽口呀！过年大鱼大肉吃多了，来上这一盘菜，真的太解腻了！”食材明...

“吃腻了大鱼大肉，今天用药芹做个素菜。药芹营养好，还可降血压，粗纤维丰富又可增加胃肠蠕动，是不可多得的廉价的健康食品。”食材明细主料香干（5片）药芹（500G）辅料生抽（1勺）色拉油（适量）鸡精（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“西芹的最大的功效就是有很好的降压作用，非常适合中老年人食用。芹菜还能帮助脂肪燃烧，起到减肥的作用，而且对皮肤好。”食材明细主料西芹（1颗）辅料胡萝卜（半根）香干（2块）调料轻盐昆布酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料西芹（200克）香干（1块）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒西芹的做法步骤1、材料：西芹、香干2、将西芹清洗一下、捞出。3、折成段、抽去筋。4、放在案板上切开。5、将香干放在案板上切...

食材明细主料嫩小香芹（400g）辅料香干（150g）调料蒜（适量）食用油（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香芹炒香干的做法步骤1、食材，鲜嫩的小香芹摘理洗净，香干。2、香干切片。3、香芹切段，（叶子更...

食材明细主料香干（1张）香芹（300克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）小米椒圈（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干炒芹菜的做法步骤1、准备食材：香干切丝，香芹切段，葱姜末和小米椒圈备好。2、起锅烧...

食材明细主料香芹（一小把）山药（半根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒山药的做法步骤1、食材：香芹2、山药3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将山药洗净、去皮。6、...

“芹菜炒香干，一道非常朴素但非常营养的家常菜。芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。香干含有丰富的蛋白，低脂健康。这道菜做起来也很快，不到10分钟就搞定了...

“这个菜绝对是很清淡的一道家常菜也不知道为什么西芹独特的香味无论适合肉还是很豆干混合起来总是那么迷人今天就来一道清淡的西芹炒香干”食材明细主料西芹（250g）辅料香干（150g）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟...

“芹菜有降血脂的功效，现代人生活条件好了，好多人年纪轻轻，却已经有了富贵病----三高。所以，此菜应该多吃。有益健康哦。”食材明细主料西芹（200克）五香豆干（250克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽...

食材明细主料黄皮豆干（4块）芹菜（1颗）瘦肉（适量）辅料蒜（2瓣）葱头（1个）红椒（适量）调料油（适量）盐（适量）淀粉（2匙）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒豆干的做法步骤1、豆干、芹菜、红椒、葱、蒜。2、把食材切好。3、...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒干子的做法步骤1、原料。2、芹菜切段洗净揉搓。3、豆干切条备用。4、热锅冷油。5、倒入豆干翻炒。6、倒入芹菜继续煸炒...

“香嫩Q弹，香干炒芹菜，好吃下饭。”食材明细主料豆干（200g）芹菜（1小把）辅料菜椒（半颗）大蒜（1粒）调料食盐（少量）糖（少量）香油（少量）生抽（1小勺）清水（1小汤勺）淀粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒芹菜的做法步骤1、豆干，一包（200g...

食材明细主料香干（适量）辅料猪肉（适量）芹菜（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒香干的做法步骤1、香干备用。2、芹菜备用。3、锅中热油煸炒猪肉，加入辣椒。4、加入生抽。5、倒入香干翻炒。6、加入芹菜。7...