相关双拼西米露的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天来了，怎么能少了清热解暑的食物，美味的双拼西米露是一个不错的选择，记得小时候，妈妈经常给我们做的甜点就是西米露，每次做一大碗，加上自己家熬制好的红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双拼西米露是西瓜和芒果还有西米做成的美食，西瓜的口感比较好，芒果的营养比较丰富，西米是一款不错的美食，所以可以多吃的美食，二者结合，非常的不错，爱吃的人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双拼西米露是口感还不错的一款美食，所以好多人都喜欢吃，对身体健康也是比较好的，做法也是比较方便的，自己制作的话，比较放心，不会加入对身体不好的营养物质...

食材明细主料西兰花（1个）平菇（1斤）辅料蒜（适量）油（适量）姜片（适量）耗油（适量）葱花（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花平菇双拼的做法步骤1、平菇撕片。2、放到开水里焯。3、锅中烧开水，防油盐。4、焯熟西兰花。5、处理好...

“西米露是夏季的上佳饮品，加些椰浆，放入冰箱冷藏一下，拿出来冰冰凉凉的，椰浆香浓，水果香甜，吃一口，爽到心底。”食材明细主料芒果（200g）西米（50g）辅料椰浆（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果西米露的做法步骤1、我用的大...

“特别浓香的味道。”食材明细主料紫薯（3个）西米（适量）椰酱（200ML）纯牛奶（500ML）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯西米露的做法步骤1、准备好食材。西米、椰酱、紫薯、纯牛奶（本来以为250，后来加到500刚好，因...

食材明细主料西兰花（半个）杏鲍菇（2个）辅料盐（适量）油（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤1、西兰花切块。2、水中加盐和油。3、焯西兰花，焯好过凉。4、香包菇2个。5、切片...

“今天向大家推荐一款在家就可以做到的美味甜品----双色椰浆西米露，添加了丰富的芒果粒与火龙果。忙碌的你，抛开一周工作上的压力与烦心，周末与家人享受美食的点点滴滴吧，让美味从此变得触手可得。”食材明细主料西米（50克...

“又好看又清爽的饮料，甜品店里的招牌在家也能轻松制作。一杯清甜爽口的草莓西米露，是不是让人对夏天的盼望变得更为热切了呢。”食材明细主料西米（少许）草莓（3个）辅料牛奶（一杯）配料白砂糖（按自己口味来）奶香（口味）其他（工艺）十分...

“这个夏天全国高温，热的要命，没给女儿报补习班，三岁半的年龄，学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点，坐不住，有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的，我没让她去上，原因是我在家没事干，除了洗衣做饭就是看孩子，在学校里学不到...

“这次披萨用的面团其实是之前一起揉好的面，当时揉的面比较多，我和小家伙一次吃不完，就把其中一半的面团整形好放到冰箱里冻上了。等到小家伙说要吃披萨时，直接把面团取出来化化冻就能做了~材料：饼底：面粉140g，酵母1/4小勺，水...

食材明细主料西米（适量）水果（芒果等水果）纯牛奶（一盒）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西米露的做法步骤1、水煮开。2、下西米(可以泡，我没泡)开水煮6分钟。3、过凉水。4、开水下西米再煮6分钟，然后小火焖20分钟...

“在这个炎热的天气里，满大街都是辛苦的瓜农们在卖着西瓜，但买回来的西瓜切开吃虽然方便快捷，但是又比较单调，不如就趁着周末休息的时间，为家人做上一道清爽解暑的西瓜西米露吧，把简单的水果，调制成不一样的美味，冰镇后食用，味...

“炎炎夏日，就靠这些冰冰凉凉，甜甜蜜蜜的甜品续命了！”食材明细主料西瓜（适量）辅料西米（30g）调料零卡糖（1g）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西瓜西米露的做法步骤1、准备原料。2、西米开水下锅，煮五分钟后改保温，焖半小时。3、...

“这道甜品在夏天肯定是很受欢迎的，今天突然想喝了就做了，以前也做过，但都是用的西瓜今天加上了哈密瓜看上去是不是更加丰富了”食材明细主料小西米（适量）椰子汁（适量）辅料西瓜（适量）哈密瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...

食材明细主料水妈妈粉西米（30g）芒果（半只）椰果（1大勺）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（30g）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果西米露的做法步骤1、西米加少许清水打湿，一次不要加太多，一小勺一小勺的加。2、加一小勺搅拌均匀，再加一...

“夏天到了，来碗西米露吧。加上芒果和紫薯，色香味具到”食材明细主料西米露（50克）椰汁（250ml）辅料芒果（1个）紫薯（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）椰汁双拼西米露的做法步骤1、1.煮西米，半透明后停火，盖锅10分钟。2、2.西米...

“难得的国庆假期，但各个景点都人山人海。本不喜欢热闹，于是我选择宅在家里。闲下来动手做做美食，取悦自己，取悦生活。这是首发的甜点，希望大家喜欢。这款双薯丸子西米露，做起来需要点耐心。搓丸子的时候比较耗时，幸好Janyon...

“这次终于做出和吉野家味道几乎一模一样的吉野家双拼饭~哈哈味道比吉野家的还好~”食材明细主料牛肉片（一盒）鸡腿肉（一盒）西兰花（一颗）胡萝卜（一根）洋葱（一个）辅料盐（一些）酱油（少许）日式照烧汁（少许）牛肉味浓汤宝（1个）糖（少许）咸鲜（口味）...

“色泽艳丽，花青素满满，口感也棒，营养也翻倍哦！”食材明细主料大米（适量）黑米（一把）辅料纯净水（适量）食用油（几滴）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米双拼饭的做法步骤1、黑米适量洗净用温水浸泡半小时备用。2、大米洗净加入适...

“又到一年桂圆大丰收。桂圆，又称龙眼。荔枝的季节过了，桂圆的季节来了。前些日子，看电视上片段有一个菜是桂圆西米露，刚好正是吃桂圆的季节，突然就馋到我了。当晚就做来吃，终于解馋了。哈。”食材明细主料新鲜桂圆（适量）西米...

食材明细主料西米（50g）辅料白砂糖（50g）调料直饮水（1000ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西米露的做法步骤1、所需材料。2、1000ml开水中加入西米。3、煮15分钟中途多次搅拌4、煮好后加上盖子焖15分钟。5、倒入过滤网...

“在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美...

“这款蛋糕无油无面粉低糖，适合高血糖、减肥的人吃。专门给我爸爸研究出来的方子。”食材明细主料粘米粉（124g）糯米粉（56g）泡打粉（3g）辅料白砂糖（24g）牛奶（120g）鸡蛋（3个）蔓越莓（适量）意大利肉酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“双薯——紫薯和红薯，老百姓统称地瓜。地瓜营养丰富，现代研究证明地瓜不仅具有很高的营养价值，而且具有很好的保健功效，是继芦笋之后的世界第二大营养蔬菜。不同的地瓜种类，主要营养成分基本相同，但又各有特点——红薯，尤其...