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相关清心饮的做法的饮食百科
相关清心饮的做法的饮食百科
清心饮的做法|清心饮怎么做
2024-01-09
“燥热天气,煲上一锅清心饮,全家人一起喝。爱家人,从健康饮食着手。这是一款让人舒服的恬静糖水。芦根甘草水可以说是常年都适宜喝的,情绪不好多梦时,煲上一锅淡淡清香,心绪平静睡眠慢慢踏实。”食材明细主料百合(适量)莲子(适...
清火春饮茶的做法|清火春饮茶怎么做
2023-12-29
“疏风散热,清喉利咽,燥湿化浊,宣肺止咳。”食材明细主料清感春饮(两袋)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清火春饮茶的做法步骤1、清感春饮两袋。2、放入养生壶中,倒入适量清水。3、按花茶键,自动完成任务。4、...
清炒芥菜心的做法|清炒芥菜心怎么做
2024-01-01
“鲜嫩,简单炒,几分钟上桌完成没问题,素菜也美味。”食材明细主料芥菜心(250克)辅料姜末(少许)油(适量)盐(少许)糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芥菜心的做法步骤1、芥菜心摘洗干净2、切段,剁点姜末3、热锅放油,下姜末...
清爽饮料的做法|清爽饮料怎么做
2024-01-09
“此款饮料加了蓝色鸡尾酒、和芒果、口感很好、非常漂亮又清爽的颜色、这是我第一次这种做法、夏天来一杯非常不错!这是个很神奇的饮料、做好后成了渐变色、像使用了魔法一样😂😍👇”食材明细主料芒果(一个(中号))辅料酸奶...
清炒菜心的做法 家乡美食|清炒菜心 清炒菜心怎么做
2024-01-03
食材明细主料菜心(250g)蒜(适量)辅料蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜心的做法步骤1、菜心洗干净。2、切段。3、姜切片蒜切沫。4、锅中加底油放姜片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的时候放入蒜。7、放入耗油...
清心茶的做法|清心茶怎么做
2023-12-28
“睡眠质量差,失眠老做梦,工作压力大,记得给自己煮杯清心茶喝,补益心脾,养血安神。”食材明细主料桂圆(少许)西洋参(少许)红枣(少许)枸杞子(少许)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清心茶的做法步骤1、准备:红枣,桂圆...
莲心菊花饮的做法|莲心菊花饮怎么做
2024-02-05
“每年夏天新鲜莲子上市,都会趁着新鲜劲买几斤,剥除莲心后,分一小袋袋的放冰箱冷冻保存。”食材明细主料莲子心(6个)菊花(3个)辅料冰糖(1块)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲心菊花饮的做法步骤1、新鲜莲子买回来洗净晾干...
清炒卷心菜的做法|清炒卷心菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料卷心菜(250g)辅料蒜片(0.2g)调料盐(0.1g)味精(0.1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清炒卷心菜的做法步骤1、将卷心菜对半切开。2、去除根部。3、切成正方形块。4、放不粘锅里面焯至4成熟后,倒入漏网里控干水分...
清凉心的做法|清凉心怎么做
2023-12-31
“进入芒种,气温开始升高,暑易入心,人易烦躁,伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主,养心去躁,多食蔬菜、豆类和水果。食物的五色对应五脏,红色对应心脏,多食红色果蔬易于补心。若愫以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材,水...
果蔬清心丸的做法|果蔬清心丸怎么做
2024-02-05
“很多亲问这个是什么?这里统一回答,果蔬清心丸都是用新鲜水果蔬菜原汁原味,绝不添加任何色素,都是纯蔬菜水果自带的颜色,口感极好!是甜品的最佳伴侣!喜欢的亲,关注我,可以微我的!谢谢!”食材明细主料果蔬清心丸(5匙)西米露(5匙)辅料...
清水菜心的做法|清水菜心怎么做
2024-01-03
“一道清淡又简单的懒人菜,清水煮菜心能保持菜的营养,又好吃又简单,广东家庭的家常菜。”食材明细主料菜心(500克)辅料盐(适量)油(适量)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清水菜心的做法步骤1、菜清洗干净后切好备用。...
龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做
2024-01-11
“中医上也将玉米须称之为龙须,具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。”食材明细主料玉米须(10克)辅料清水(1L)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)龙须清...
清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎么做
2024-02-27
“通心菜又称空心菜,富含多种纤维,有清热解毒之功效。这是一道快手菜,操作简单,食材经济。”食材明细主料通心菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、通心菜...
清炒菜心的做法 #团圆饭#清炒菜心 清炒菜心怎么做
2024-01-04
“团圆饭桌上的小清新。增城菜心地方特产。增城菜心特别清脆。清甜。”食材明细主料增城菜心(适量)肉片(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒菜心的做法步骤1、增城菜心。别看它感觉...
竹荪清心饮怎么做好吃
2020-09-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟竹荪清心饮一道家常汤,主要食材就是竹荪、莲子、百合、无花果等等,依次放入锅中熬制成汤,这道汤里面的很多材料都有清热解毒,降火等功效,无论是炎热的夏季...
清心素面的做法|清心素面怎么做
2024-02-29
“说过的一一兑现吧!现开贴上菜!”食材明细主料小油菜(一颗)面条(适量)辅料榨菜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清心素面的做法步骤1、烧水煮面,等待间隙备好小油菜、榨菜末面熟过凉水装碗。2、盛面的碗放盐、蘑菇精...
山楂枸杞菊花茶|清清凉凉的舒心佳饮图解
2018-09-17
想必许多朋友和我一样,都有喝下午茶的习惯。国庆长假,约上三五好友聊天喝茶,那才叫巴适。去外边喝下午茶多了,就有点腻了,所以决定在家自制下午茶。在家人更容易放松,自己做的也卫生,赶紧行动起来,和朋友享受午后的美好时光吧...
石榴清饮的做法|石榴清饮怎么做
2024-01-01
“石榴富含维生素,但多籽使石榴食用起来颇为麻烦,喜欢石榴的吃货不妨尝试一下这简单又方便的吃法~”食材明细主料软籽石榴(1个)辅料雪碧(150ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石榴清饮的做法步骤1、选取一个大约500g的...
清心苦瓜的做法|清心苦瓜怎么做
2024-02-24
食材明细主料苦瓜(1根)香蕉(1根)辅料枸杞(几颗)糖桂花(适量)配料油盐(适量)苦味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清心苦瓜的做法步骤1、将适量的枸杞用冷开水泡一下;2、洗净的苦瓜将两头切去,用小勺将中间的籽去掉;3、锅中烧开水,加...
特饮粉色心情的做法|特饮粉色心情怎么做
2024-01-04
食材明细主料草莓(四个)雪碧(一瓶)辅料养乐多(一瓶)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)特饮粉色心情的做法步骤1、准备食材。2、草莓切块倒入果汁杯。3、加入雪碧,启动机器打成汁。4、打好的雪碧草莓汁倒入玻璃杯。5、缓缓...
夏日清凉饮的做法|夏日清凉饮怎么做
2024-02-05
“夏日炎热,一碗清凉饮,既凉爽祛暑,又有饱腹感。”食材明细主料汤圆(适量)红小豆(适量)辅料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日清凉饮的做法步骤1、超市购买汤圆一袋,口味自选,数量自选。我选择的比较常规的口味:黑芝...
清炒菜心的做法|清炒菜心怎么做
2023-12-26
食材明细主料菜心(1把)辅料大蒜(半头)调料盐(2勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜心的做法步骤1、菜心泡洗干净。2、菜心杆和叶子分别分开,菜杆一分为二,大蒜切末。3、锅中放油爆香蒜末,然后放入菜心杆儿煸炒至发软。4...
清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎么做
2024-02-23
“午饭,极简:清炒菜心,菜心、蒜片,一青一白的简单,爽口。打开电脑,放一曲自己喜欢听的曲子,自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道,令人舒服。菜心又叫做油菜,菜苔、广东菜、菜花等,以花苔供食用,菜心菜叶茎柔嫩味美,一...
清凉蜜桃饮的做法|清凉蜜桃饮怎么做
2024-01-13
“夏天桃子大量上市,去菜市场溜一圈儿,桃子又大又便宜,最重要的就是好吃!把桃子和冰糖煮在一起,在放到冰箱里冷藏一下,哇~简直了!”食材明细主料水蜜桃(1个)辅料清水(500ml)冰糖(10g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉蜜桃饮的...
竹荪清心饮的做法|竹荪清心饮怎么做
2024-02-01
“人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,买了一些清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。”食材明细主料莲子(20克)百合(10克)竹荪(2个)无花果干(4个)茯苓(30克)蜜枣(2个)辅料清水(1500ml)冰糖(适量)清淡(口味)煮(工...
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