龙须清热饮的做法 【广东】龙须清热饮 龙须清热饮怎么做

“中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

龙须清热饮的做法步骤

• 1、买回来的新鲜玉米（带皮），摘下玉米须干净的部分，洗净。

• 2、养生壶烧水功能，把洗净的玉米须放入壶内烧开。

• 3、等待烧开。

• 4、焖煮过程中。待功能完成后静置一会即可饮用。

小窍门

玉米须自带清甜，可以不加糖。喜甜的可以适当加入少许冰糖。另外，玉米须没有副作用，也含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱，有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。所以，有低血压的人不能吃玉米须。