相关萝卜粉丝的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味萝卜粉丝一道简单健康又美味的菜肴，白萝卜具有消食积，化痰，宽中的功效，粉丝呢，具有补血的功效，除此之外，粉丝中富含碳水化合物和铁，所以这道菜还是蛮有营...

“此菜一上桌，立马有人惊呼：“蚂蚁上树！”“是山寨版的，但它比蚂蚁上树更有营养。”白萝卜不仅营养丰富，而且含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素。它性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜是我很喜欢吃的一种蔬菜，别看它并不起眼，它的营养可是非常不错的呢！萝卜有帮助消化的功能，所以消化不太好的人多吃萝卜也是有好处的，帮助消化最简单的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜粉丝是一道十分清淡，爽口的菜肴，萝卜有土人参的美誉，那么我们知道萝卜是十分有营养的蔬菜，多吃萝卜有益身体健康。粉丝的主要原料是米，所以有很多饱腹...

“萝卜鲜嫩，粉条入味超解馋。地道的家常菜，好吃不贵接地气，百吃不厌。”食材明细主料红萝卜（一个）龙口粉丝（一团）辅料蒜苗（三棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒粉丝的做法步骤1、红...

“这是一道瘦身美食，可以帮你瘦身。它制作简单，拌上面粉之后蒸熟，只需葱花和香油，香香甜甜很好吃！”食材明细主料胡萝卜（1根）面粉（30克）辅料葱花（适量）香油（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜...

食材明细主料白萝卜（半个）粉丝（一把）调料小葱（2根）蒜（4瓣）香菜（2根）食用油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜削皮擦丝，粉丝用冷水泡一会。2、葱白切碎，葱叶和香菜切段，蒜一半切片...

食材明细主料白萝卜（1个）红薯粉丝（1把）红椒（1个）辅料姜（适量）大葱（适量）八角（适量）花椒（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒粉丝的做法步骤1、原料：白萝卜1个，红薯粉丝1把，红椒1个，姜，大葱，八角，花椒，香葱2、红薯粉丝提...

“人们常说“萝卜就是小人参”，说明它有治愈疾病的效果，秋天，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。中医认为萝卜有通气行...

““前几天我一个朋友说让她苦恼了20年的偏头疼治好了。我问她吃了什么药？她说吃药、扎针好多年都没搞定，这次只在一天当中就好了。这么神奇？她说她搬家了，离开了她爱唠叨的婆婆，头马上就不再疼了。过去她每天一下班，只要见...

“懒人吃饭，图的就是个省事。其实也不只是懒人，就连最勤快的主妇也有赶时间、累了、或是想偷个小懒的时候。但为了这些就委屈自己的胃？No，No。实在没必要。简便的美食多着哩！比如这一款酱香浓郁，热气腾腾的萝卜粉丝煲，从头到...

“萝卜是非常好的养生蔬菜，虽然它便宜又不起眼，但是它富含木质素，被人体摄入利用，能使体内的巨噬细胞活力增强，从而逐个吞噬掉癌细胞。所以多吃萝卜非常有好处的。配上爱吸汤汁又爽滑筋道的粉条，可以又当主食又当蔬菜，还有汤...

食材明细主料红萝卜（2个）粉丝（1把）辣椒（5根）葱（2根）姜（1小块）面粉（1.5斤）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（3茶匙）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜粉丝盒子的做法步骤1、萝卜切丝2、放点盐拌匀3、过十五分钟后，萝卜丝挤干水分，稍微切切，不用...

“粉丝萝卜丝放一点虾皮味道更鲜。”食材明细主料萝卜（1个）粉丝（50克）辅料牛肉粉（2汤匙）虾皮（10克）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝萝卜丝的做法步骤1、把萝卜切丝后浸泡10分钟，去除辣气。2、锅烧开水，放入萝卜丝煮...

食材明细主料胡萝卜（一大根）粉丝（一卷）肉泥（3两）调料葱（适量）姜（适量）花椒（20颗）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜粉丝包的做法步骤1、胡萝卜刨成丝，加入一小勺盐，10分钟腌出水。2、肉泥加入姜泥，葱花，少许料酒，生抽，盐两勺，糖两...

“粉蒸的菜菜总是很美味的，但最常见的一般就是粉蒸肉、粉蒸排骨等等，其实粉蒸的蔬菜也吃过，小时候就吃过妈妈做的粉蒸菠菜和粉蒸碗豆尖，但自己却没有做过。  今天用萝卜丝来粉蒸，试了试很鲜美，很喜欢。”食材明细主料白萝...

“用砂锅炖出来，味道特别棒！”食材明细主料萝卜丸子（适量）白菜（适量）辅料粉丝（适量）鱼丸（适量）牛肉丸（适量）五花肉（适量）油（适量）葱姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味极鲜（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丸子炖...

食材明细主料面粉（400g）萝卜（半根）粉丝（一扎）海米（50g）辅料酵母（适量）酱油（适量）蚝油（适量）玉米油（适量）五香粉（适量）葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜粉丝包的做法步骤1、面粉中加入10g白糖，加入适量玉米面(可...

食材明细主料白萝卜（适量）红薯粉丝（适量）辅料蒜苗（适量）姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜炒粉丝的做法步骤1、红薯粉丝用温水泡软。2、白萝卜擦成丝。3、在沸水中烫软捞出。4、锅中放...

“一道在餐桌频频出镜的开胃凉菜，又酸又甜又辣又香的小菜，一道带着年味的贺菜，好吃又营养，值得常做常吃。”食材明细主料胡萝卜（1根）粉丝（1把）鸡蛋（1个）香菜（1棵）辅料姜（1块）葱（1段）蒜瓣（3个）配料盐（1勺）白醋（半勺）香油（适量）熟芝麻（1大勺）咸鲜（...

食材明细主料青萝卜（一根）粉丝（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料黑芝麻（适量）面粉（适量）调料盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜粉丝煎饼的做法步骤1、青萝卜切丝加入盐拌匀腌制半个小时，清洗干净，挤干水分。2、胡萝...

““白萝卜粉丝汤”的两样食材虽然简单，汤里还不用放油，但是汤的味道很好，原因就是加了牛肉粉调味，收到了事半功倍的效果，是一道老少皆宜的汤菜。”食材明细主料白萝卜（300克）粉丝（30克）辅料牛肉粉（10克）盐（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...

食材明细主料水萝卜（适量）粉丝（适量）五花肉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）大料（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）粉丝水萝卜的做法步骤1、主要原料。2、五花肉切片备用。3、水萝卜洗净切片备用。4、锅里放油，放...

食材明细主料面粉（适量）粉丝（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）辅料胡萝卜（一根）青菜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜丝粉丝夹子的做法步骤1、萝卜成丝状、青菜粉丝切碎2、面粉揉成面团发酵，萝卜丝粉丝等加入调...

“简单易学，清香可口。”食材明细主料白萝卜（半个）龙口粉丝（一团）辅料香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒粉丝的做法步骤1、白萝卜洗净，削皮，擦丝，备用。2、粉丝备用。3、粉丝...