相关薯片的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料马铃薯：2个辅料黄油：30食盐：20蜂蜜：30具体步骤1.马铃薯洗净那盐搓洗2.切片浸泡洗去淀粉3.蜂蜜黄油盐隔水加热4.融化成液体5.片状马铃薯加入蜂蜜黄油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马铃薯：1颗玉米粉：1大匙沾酱：适量辅料具体步骤1.马铃薯洗净后，用刀切成厚约0.2公分的薄片。2.将切好的马铃薯片用水略洗后，沥干水分。3.马铃薯片放入盆中，...

“薯片鸡肉沙拉（1周半）准备食材：杂蔬适量（菜场就有卖）鸡肉适量（鸡腿鸡脯肉都可以）土豆半个，千岛酱1小包，薯片1小包（非油炸）4️⃣5️⃣。这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了，这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让孩子愉悦起来，过个愉快的周末～鸡肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料土豆：1个辅料胡椒粉：适量烤箱：1个盐：适量具体步骤1.土豆去皮2.切片用黑胡椒粉和盐调味片3.放在烤盘烤8分钟4.放在再烤另一边（也是8分钟）5.要看个人的烤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟薯片是很好吃的，我最喜欢吃的就是乐事的薯片了，尤其是原味的，但是一包都五六块了，还是很贵的，一般我觉得薯片还是要少油才是比较好吃的，那样可以减肥一下，所...

“做成鸟巢状的炒饭，蛮可爱的，话说现在的薯片还是挺贵的，我已经很久没吃薯片了！材料：米饭1碗六月鲜10克轻盐酱1茶匙盐适量黑胡椒适量西兰花50克蟹味菇50克鸡蛋1个洋葱1/4个蒜2瓣葱丝适量黄油15克海苔味薯片适量做法：1，材料备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个辅料油：适量盐：适量水：适量具体步骤1.将土豆洗净去皮2.用削皮器将土豆削成薄片3.在盐水里泡会4.在锅中放油5.油热后放入土豆片炸制金黄色时...

食材明细主料去皮土豆（1个）食用油（适量）盐（1茶匙）辅料辣椒粉（适量）原味（口味）简单（难度）微波薯片的做法步骤1、土豆切成薄片用水泡一会。2、用厨房纸吸去表面水分。3、将土豆铺在盘中，刷一层油。4、撒上盐和辣椒粉。5、放入方太微...

“八月的大巴山深处，异样的火热。好多天没有下雨了，山里空气依然清新。每天的太阳都是那么滚烫，炙烤着这块贫瘠的土地。今年7月暑假，带着我的小宝贝从沿海回到了阔别忆久的大巴山深处我的故乡-------红军入川第一镇两河口...

“凉薯，是地瓜的一种，清脆微甜，不管生吃，还是炒菜都爽口，用来蒸鸡，刚好解油腻。花式精致简餐，用电饭煲就能整出美味！”食材明细主料鸡肉（300g）辅料凉薯（半个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉薯片蒸鸡肉的做法步骤1、附上照片，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟薯片海苔脆皮烤鸡柳这是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且这道美食中含有很多的小零食，这些小零食平时我们就喜欢吃，加进这些美食里面会更加的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油：适量土豆：2个具体步骤1.土豆削皮备用2.电饼铛倒一点点油预热3.土豆切片一片一片铺在电饼铛上4.盖上电饼铛等指示灯灭5.用筷子把每片土豆翻...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马铃薯：1个辅料油：适量盐：1黑胡椒碎：3具体步骤1.马铃薯洗净去皮2.均匀的切成薄片3.放入水中淘洗一下，把淀粉洗出来4.再换一次水后，加适量的白醋浸泡半...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个淀粉：2勺辅料盐：2勺黑胡椒粉：适量具体步骤1.土豆切片，用清水洗2遍。2.锅里放水烧开放2勺盐化开，把土豆片放锅里煮30秒钟捞出。放在板上晾干水分。3...

“转眼2021年就来到了，上周末小妞说想吃麦片烤鸡翅了，要知道，去年自从学会这道菜，可是隔三岔五的就做一次~刚好新入手的乐扣乐扣魔法蒸汽炸锅，开锅就来试试这道-薯片烤鸡翅。”食材明细主料鸡翅（8个）辅料原味薯片（1包）鸡蛋（1个）...

食材明细主料土豆（1个）辅料玉米油（250g）椒盐粉（5g）清水（500g）凉白开（500g）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制椒盐薯片的做法步骤1、土豆去皮，洗净切薄片（尽量切薄一点）。2、把土豆片，放入水中，泡去淀粉。3、泡好后，再次冲洗干净。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备一个土豆去皮洗净2.家里没有擦子，就用刀切啦，切得薄一点3.放到水里面多洗几遍，把里面的淀粉洗净了4.捞到筐...

“特别酥脆的薯片鸡翅，步骤很简单，大家可以做试试！”食材明细主料鸡翅（6个）辅料大波浪薯片（2袋）淀粉（适量）鸡蛋（2颗）调料奥尔良鸡翅腌料（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薯片鸡翅的做法步骤1、准备好鸡翅，划...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：一个或两个辅料黑胡椒：适量盐：适量混合香草：适量具体步骤1.土豆去皮洗凈，切片薄後均勻，用水浸泡一段時間後取出，放到廚房吸油紙上把水以及澱粉吸乾...

“鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食...

“微波炉真的能做很多，尤其是在给食物脱水着方面。我经常用微波炉做健康无油的薯条，红薯干等，今天就用日本南瓜做一个南瓜干。首先选材一定要是这种日本南瓜，也叫栗南瓜。这种南瓜含淀粉多吃上去口感好，做出来的南瓜干才好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟微波无油薯片是土豆做成的一款美食，非常喜欢吃，这款美食的口感不错，所以大家都爱吃的一款美食，喜欢吃的人可以自己做，薯片在超市里也有销售的，但是没有自己...

“香香脆脆的杏仁瓦片零嘴，美味简直赛过薯片。不信你试试！保证你爱不释手`~”食材明细主料鸡蛋（2个）黄油（20g）低筋面粉（30g）辅料细砂糖（40g）美国杏仁片（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏仁脆片的做法步骤1、香香脆脆的杏...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：1个辅料盐：适量蒜蓉：适量具体步骤1.将土豆去皮少净均匀切片薄片，尽量切到最薄，这样才能使成品的薯片更具脆感。2.用厨房纸吸干土豆片表面的水分，可以...

“自己动手做些薯片，孩子看电视当零食吃，好吃又健康。”食材明细主料土豆（200g）辅料黑胡椒（1小勺）盐（1小勺）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑椒薯片的做法步骤1、一个大土豆去皮，洗干净。2、切成薄薄片。3、用水浸泡半小时...