相关什锦面的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：50木耳：10流星包菜：30小番茄：4个腐竹：10嫩玉米：20辅料盐：适量大蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.腐竹泡发好备用，小番茄切块儿，大蒜切片，黑木耳切丝儿，流星包...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味什锦面片汤口味清淡，是夏天我经常食用的汤品，它的做法简单易学，而且食材简单，食物里面主要是营养物质就是维生素和矿物质等人体所必须摄趣的营养。而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我很喜欢各种营养健康的美食，美味的什锦面是一个不错的选择，作为一道高颜值的面食，它的卖相就已经深深的吸引了我，我尤其喜爱这种极具色彩搭配艺术的美食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟什锦面片汤，很香浓的汤，里面超多食材的，营养搭配而且是用自己做的面片，吃起来更加的弹滑柔软，汤里面有番茄，整个汤喝起来酸酸的，还有鸡蛋香滑细腻，香菇入味，香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的什锦面片汤是用饺子皮和西红柿以及土豆小油菜午餐肉等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，西红柿是一种在日常生活中经常会用到的食材，味道...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料筋面：2份（或普通面条也可）菠菜：1小把胡萝卜：1/2根黄豆芽：30g香葱：3根鸡蛋：1个辅料辣椒酱：汤匙（30ml）辣椒粉：茶匙（10克）苹果汁：0ml蒜末：克盐：茶匙（5克）糖：茶匙（15克）具体步骤...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个红枣：60核桃仁：90牛奶：160ml白糖：20小麦粉：280葡萄干：90辅料酵母粉：适量鸡蛋液：适量植物油：20盐：适量具体步骤1.除葡萄干、红枣、核桃仁以外的食材倒...

“炒疙瘩既是一道主食又可以搭配很多蔬菜，营养又好看对于忙碌的上班族来说，可以一次稍微多做些面疙瘩放入冰箱保存随做随拿，加入自己喜欢的各式蔬菜、肉类，非常的方便黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,有抗衰老、减肥美容的作用胡...

食材明细主料茭白（180克）面筋（170克）黑木耳（适量）黄花菜（适量）香菇（适量）辅料桂皮（适量）大料（适量）配料老抽（适量）白糖（1勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦面筋的做法步骤1、材料：茭白、面筋、黑木耳（已泡发清洗）、黄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料卷心菜：适量胡萝卜：适量干香菇：适量肉：适量辅料面：适量生抽：少许油：少许盐：少许鸡精高汤：适量醋：适量辣椒油：适量具体步骤1.准备卷心菜，或者你叫它包菜、包心菜、...

“家人喜欢裹着各种馅料的面包，我就用火腿肠、肉脯、豆沙、坚果、红枣、葡萄干等等各种馅料烤面包做给他们品尝过。这次又做了新尝试，将核桃仁、红枣、葡萄干混合在一起做成什锦面包卷，一如既往的好吃，家人一如既往的喜欢...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料大白菜：适量笋瓜：适量土豆：适量白萝卜：适量鸡蛋：适量具体步骤1.先将面调好，多加点水，搅成有点稀的那种。然后锅里烧开水，碗倾斜着，用一只筷子顺着碗边切，使...

“总是鸡鸭鱼肉的对身体是压力据说一周吃一次肉就可以了哦～虽说一碗面一碗酱，人就可以看出我对生活的爱是如此纯粹……像那大酱一样深、像那白菜叶一样纯、像那油菜一样粹、像那荞麦面条一样有耐力。喜欢就收藏！谢谢萌萌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量辅料胡萝卜（红黄）：适量甜椒：适量荸荠：适量水果甜玉米：适量莲花白：适量蒜末：适量香菇末：适量香菇粉：适量火龙果皮：适量鸡肉：适量甜豌豆：适量生抽：适量芝麻油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道好吃营养什锦面在早餐时间就可以经常吃的哦，什锦面比起其他的面食来说更加的有营养，里面的材料也更加的好吃。营养更加的不错。而且整道面食的口味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面：适量辅料卷心菜：适量盐：少许油：少许鸡精：适量辣椒油：适量胡萝卜：适量干香菇：适量肉：适量生抽：少许高汤：适量醋：适量具体步骤1.准备卷心菜，或者你叫它包菜、包心...

“西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明，人体获得维生素Ｃ的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素。”食材明细主料西红柿（1个）木耳（适量）青菜（2棵）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:28分钟清晨搭配着一杯热热的豆浆，食用一道风味独特又美妙无比的家常小吃什锦面让人心动不已。而且制作工艺也是非常简单的，口感顺滑细腻让人回味无穷，所以喜爱...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面：三块辅料肉，香菇，青瓜，青菜萝卜，金针菇，蒜：少量具体步骤1.首先，锅里热好水，把面放下去煮软，差不多了就捞上来。也可以过过冷水，面就不会那么粘稠2.然后，热...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料饺子片：适量辅料盐：3糖：2西红柿：1个土豆：半个小油菜：适量午餐肉：适量具体步骤1.西红柿洗净切片，土豆去皮切片（半厘米厚左右，太薄的话容易煮碎），鸡蛋打散，油菜洗净，...

“这款什锦面是为应对我家食客而设计。我家食客爱吃拌面，但只喜欢各种酱卤，对捞面的菜码儿不太感兴趣。这次，我将菜码儿的食材除黄瓜外，都放在了酱卤里，这一锅出的什锦卤面很不错，不爱吃菜码的食客也吃了很多菜。”食材明细...

食材明细主料面条（400克）辅料豇豆（200克）香椿芽咸菜（100克）胡萝卜咸菜（半根）花生米（1小碗）西红柿（3个）生抽（1大勺）盐（适量）方便面调味包（1包）鸡蛋（3个）蒜蓉（2大勺）麻汁（2大权益）香醋（3大权益）葱花（适量）榨菜丝（适量）鸡精（适量）香菜（适量）油（适量）咸甜（口味）...

“焖面是北方常见的一种面食，加入多种蔬菜，营养更加丰富。”食材明细主料手擀切面（500g）豆角（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）花椒粉（适量）盐（适量）蒜（适量）食用油（适量）老抽（适量）姜（适量）醋（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什...

“营养丰富的家常炒面，简单快手，常吃不厌。”食材明细主料面条（300g）辅料虾仁（适量）小油菜（适量）洋葱（半个）鸡蛋（1个）调料生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）料酒（适量）白胡椒粉（少许）淀粉（少许）鸡精（少许）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

“看舌尖二，有河南抻面，让我忍不住也动手做，确切的说我做的这个是扯面。在河南，扯面的方法也有不同，有切条扯的，有擀片扯的。条的扯出来是近似圆形的，而片的扯出来是宽面。但无论哪种方法扯，面煮好后都要很筋道，才算是成功的。...