相关红莓的饮食百科

“小红莓就是蔓越莓啦，代表着营养和健康，美容养颜，预防老年痴呆，还能排出体内毒素及多余脂肪......想用自然健康的方法来抵抗衰老，那就多吃小红莓吧......”食材明细主料小红莓（适量）牛奶（适量）糖（适量）糯米粉（90克）辅料澄粉（10克）果...

“小红莓具有独特的酸味和浓郁的口感，与其他食材料可谓非常百搭；这次我用它来配蜜饯姜做成馅，再用酥皮包着，就成了这款“姜粒红莓酥”了；小红莓的酸甜与姜的甜辣，一个中一个西的，非常的和谐，超配呀；美食就象爱情一样，都是无国界...

“蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，花青素可以保护眼睛蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好...

“小红莓具有独特的酸味和浓郁的口感，可任意配搭多种食物，吃起来不会觉得有冲突；就好象我这次做的凉拌面，面条是滑溜溜的，水果酱果香怡人，但吃起来最抢味蕾的还是小红莓，软韧、酸甜适中，多吃都不会腻......真是混搭得非常可口...

“小红莓干，我们一家人都喜欢吃，酸甜适中口感好，热量低！小红莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容；这次我用它来配各种高维C的水果，还有酸奶，做成的了一款水果捞，能有效地改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂...

“把普通的饅頭做成吸引孩子的食慾😋顏值高還簡單好看又好吃👍，晚上做好第二天早餐就有了😁配上牛奶🥛，雞蛋🍳和水果🍓🍇🫐簡單快手又營養的早餐不就有了🤗，媽媽們還可以多睡10分鐘🤭”食材明细紫薯面團紫薯粉（20g）低粉（100...

“红艳艳的牛奶草莓酸甜适口，香味诱人，摆盘形状宛如红莓花儿开😍”食材明细主料牛奶草莓（适量）辅料蓝莓（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红莓花儿开的做法步骤1、草莓适量。2、一个草莓切四片。草莓大小近似，摆盘效...

食材明细主料白脱牛奶（150ml）红莓（100g）辅料青苹果（1个（去皮、切成块并经过冷冻的））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红莓苹果奶昔的做法步骤1、将苹果和白脱牛奶放入搅拌机内，按冰昔键搅拌至少1分钟，直到搅拌均匀为止。2、...

“蔓越莓，又称小红莓，是一种小小的红色果子，新鲜的果子常用来做果汁或果酱，而干的蔓越莓对玩烘焙的tx来说并不陌生。上周为了做瑞典肉丸，买了一桶小红莓，除了一少部分被我用来做瑞典肉丸必备的小红莓酱，还剩下好多，于是便有了...

“将2019最火的芝士奶盖茶+年末火爆全网的白玉豆乳茶巧妙结合，奶盖与豆乳丸子的碰撞，带来不同的新奇口感。接下来轻餐君就分享这款【岁岁平安红莓茶】的制作配方，大家动手做起来哟~”食材明细主料草莓肉（4颗）果糖（25ml）草莓...

红树莓。在口味上的话，红树莓是比较甜一点的，而黑树莓在口味上是偏酸的，但是汁水丰富，可以按照自己的口味需求来选择。在食用树莓前，可以使用淘米水将其反复清洗，洗净后的树莓可以单独切片做水果拼盘，也可制作树莓酱搭配其他...

“典雅高贵的红酒，配甜美娇嫩的草莓，是果酱里的绝配！草莓滑而不腻，大果粒，淡淡酒香，颜色浑厚但又不乏透亮，好的手工果酱，是一种情操，是一种生活态度，只要用心，一切如此美好，这就是手工果酱的魅力！”食材明细主料奶油草莓（500g）红酒（85...

食材明细主料草莓（500克）辅料红酒（20克）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红酒草莓冰棒的做法步骤1、草莓在淡盐水里浸泡10分钟，然后清水冲洗几遍，清洗干净，稍微沥下水分。2、将草莓蒂去掉，然后在将草莓切成块备用。做这款冰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料中粉：240小苏打：0.6小勺泡打粉：0.75小勺黄油：141辅料糖粉：60玫瑰酱：2大勺玫瑰：1/2cup蔓越莓：100具体步骤1.干玫瑰花取花瓣，花蕊、花蒂去掉不用。2.黄油软化，加...

“表哥知道我喜欢吃草莓，就买来了一大袋，最起码也两斤吧。可是男人就是男人，肯定是随便一抓一大把都没仔细挑，要不就是长得歪瓜裂枣，要不就是熟的可怜都软掉了。可是总不能浪费了他的一番心意啊，把长的不好看的挑出来，加上放...

“因为工作的关系，我到巴西来了两个月了。台湾人高先生是从小在巴西长大的，他以前是开餐馆的，他给我们做了一道巴西人喜欢喝的饮料，草莓红酒冰。制作过程十分简单，既有酒精的味道，又有饮料的甜味，特别适合夏天喝”食材明细主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道营养价值高美味可口的甜点小吃核桃红莓松饼总是可以带给人们不一样的惊喜，色香味俱全让人心情舒畅，尤其是再搭配着一杯热热的花茶或者香浓黑咖啡食...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟我这次做的是核桃红莓松饼，核桃红梅都是家里面有的，用现成的材料，松饼是很好吃的，非常的适合早上的时候吃，而且也花费不了多少时间的，所以我隆重的向大家推...

“终于放假了，一大早的脑海里就波涛汹涌。期待已久的蔓越莓饼干，今天一定要把你拿下。动起来，COMEON!”食材明细主料低筋面粉（245g）黄油（115g）蔓越莓干（40g）辅料鸡蛋（20g）糖粉（40g）红枣（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔓越...

食材明细主料面粉（200克）辅料酵母（2克）白糖（少许）精盐（少许）玉米面粉（少许）黄豆面粉（少许）红豆（少许）蓝莓酱（少许）果味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓝莓酱红豆卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面粉，黄豆面粉放入面粉中。2、搅拌均匀...

“朋友送了一大袋蔓越莓鲜果，酸爽的果香味，刚好用来做红烧肉，解腻效果明显，别有一番滋味。”食材明细主料五花肉（1000克）辅料姜（1块）葱（半根）桂皮（2块）八角（2个）香叶（4片）花椒（30粒）蒜（4瓣）洋葱（半个）调料冰糖（20克）老抽（1勺）生抽（20克）郫县豆瓣酱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红苺巧克力慕斯面煳：适量起司慕斯面煳：适量海绵蛋糕：适量小蓝莓：适量薄荷叶：适量辅料具体步骤1.先将红莓巧克力慕斯面煳倒入高脚杯内，约至4分满的高度。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3水或者柠檬汁：3勺糖：150肉桂糖（可用糖代替）：15面粉：100淀粉：50发酵粉：2红莓（也可用其他水果代替）：300奶油：300辅料具体步骤1.鸡蛋取蛋清蛋黄备用2.蛋清...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料面粉：3杯（Cup）黄油：4大勺（tablespoons）糖：1杯（Cup）鸡蛋：3个（大的）泡大粉（bakingpowder）：2小勺（teaspoons）盐：1/4小勺（teaspoons）香草精（purevanillaextract）：2小勺（teaspoon...

“这次的蓝莓有点酸，就做成酱了，加了糖桂花，中和了酸味，酸酸甜甜正好。家里没有山药，就用红薯做了这道甜品，虽然卖相不如山药泥好看，但也挺好吃的。”食材明细主料红薯（一块）蓝莓（125g）辅料桂花酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...