相关羊肉抓饭的的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：500连骨羊肉：500黄萝卜：150红萝卜：150辅料洋葱：80葡萄干：150情人梅：适量植物油：30盐：7啤酒：1/3瓶孜然粉：3姜片：10具体步骤1.一素抓饭制法：大米水洗两遍后，浸泡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带皮土羊腩：适量红萝卜：适量青花菜：适量洋葱末：适量姜末：适量蒜末：适量奶油：适量香米：适量水：适量月桂叶：适量小豆蔻：适量丁香：适量GaramMsala：适量盐：适量辅料具体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料羊肉：600土豆：200胡萝卜：100玉米粒：适量辅料料酒：适量盐：适量冰糖：适量生抽：适量老抽：适量葱姜：适量具体步骤1.羊肉在凉水中煮开去除浮沫捞出2.放入锅中炒干水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料羊肉：300荞麦米：20黑米：20薏米：10燕麦米：10糙米：10胡萝卜：80洋葱：100土豆：50辅料胡椒粉：适量生抽：适量料酒：少许孜然粉：少许孜然粒：少许具体步骤1.大米淘洗干净，用清...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊腿肉：500洋葱：一个葫萝卜：3根大米：2杯辅料具体步骤1.电饭锅中的量杯盛两杯米，洗好后加水浸泡约半小时，水量以漫过米1cm为宜2.将肉切小块3.洋葱切块4.葫萝...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量羊肉：适量洋葱：适量胡萝卜：适量辅料食用油：适量盐：适量孜然粉：适量葡萄干：适量具体步骤1.大米洗好放一边备用。葡萄干洗尽泡开。洋葱胡萝卜洗尽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：3杯辅料羊肉：200胡萝卜：一根土豆：两个小的具体步骤1.羊肉，土豆，胡萝卜洗净后切丁备用2.在电饭煲内加入少许油，将羊肉丁放入翻炒，加入料酒，生抽少许，胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们人体每天需要的营养物质还是挺丰富的，均衡的营养对我们很重要，很多身体不适都是营养失衡导致的，所以大家一定要注意补充这些物质，保持健康。这一道羊...

准备时间:3小时50分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料羊前小腿：1只米：1.5杯胡萝卜（小）：2根白皮洋葱：2个葡萄干：1把杏仁：6-7颗辅料花椒：适量姜：适量白酒：适量盐：适量具体步骤1.羊前小腿洗净。焯水后加花椒1把...

食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常羊肉手抓饭的做法步骤1、准备羊肉洗净。2、羊肉切小块。3、下锅焯水。4...

“因为我和老公老家是相隔很远的南北结合，自从结婚后，说实话，在他身上学到狠多，尤其是在吃的方面有了很大改变，变得健康、多样。这一款鸡肉抓饭也是他交我的，因为他是新疆人，而卧又不怎么喜欢羊肉那股膻味，所以把新疆的羊肉抓...

“电饭锅做出来的一样很好吃，香浓的羊肉，劲道的米饭，软糯的土豆胡萝卜，还有那浓郁的孜然味道。”食材明细主料羊排尖（500克）大米（6把）辅料洋葱（一个）胡萝卜（一个）土豆（一个）姜（一块）花椒（二分之一汤匙）八角（一个）配料盐（一茶匙）生抽（一汤匙）孜...

“咸香可口的羊肉手抓饭，只用半小时就能做出来，这次可是发挥了塔吉锅的作用。平时如同鸡肋一样的塔吉锅，也就是摆个样子，没想到这次拿来做炖菜一类的，特别方便，味道也棒棒的。今天和大家分享这一超级省事的做法。”食材明细...

“抓饭，是西北人爱吃的主食，少数民族会在烤羊肚中加入大米等食材烹制。自己家里就简化了，一家三口吃不了太多。家庭版抓饭简单，米蔬菜肉一起煮也方便，最主要的是好吃😊”食材明细主料粳米（适量）羊排（适量）胡萝卜（一根）土豆（2个）辅...

“秋风瑟瑟，吃点羊肉不仅御寒还有营养。草原羊肉肉质细嫩，容易消化，具有高蛋白、低脂肪的特点，含磷脂较多。羊肉较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一。常食羊肉，具有益气补虚、补肾壮阳、增...

“相信去过新疆的人们不会忘记：金色的秋季，瓜果飘香满天山的情景；相信去过新疆的人们不会忘记，沙湾的大盘鸡，遍及天山南北的烤羊肉串，羊肉抓饭，真是香味饶鼻梁挥之不去。今日，与亲们共同分享新疆的羊肉抓饭。”食材明细主料大...

“解锁羊肉抓饭。当我路过早市，偶遇到了黄色的胡萝卜，于是~我想它了~”食材明细主料羊排（1斤）羊肉（0.5斤）大米（500g）辅料胡萝卜（2根）黄胡萝卜（2根）洋葱（1个）调料盐（适量）菜籽油（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉抓饭的做法...

“这个方子是两人份，饭量大的请酌情添加。水量按平时蒸米的量就好，不用多加水。电饭煲比铸铁锅更容易掌握。不需提前两小时泡米，制作过程又不用多操心，还可利用蒸饭时间，另外做两个素菜。”食材明细主料羊腿肉（120g）洋葱（30g）...

食材明细主料羊肉（适量）大米（两米盒）辅料洋葱（一个）红萝卜（一根）姜（适量）葡萄干（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）孜然粉（适量）五香粉（适量）孜然（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉手抓饭的做法步骤1、横山羊肉洗净控水。2、大米...

“大米是中国人最经典的主食，从我们记事以来，大米就与我们如影随形，每天都会出现在我们餐桌上，如果离开了大米，不管多么美味的佳肴都会感觉少了点什么。新疆，在我心中一直是梦一样的地方，我家人总想自驾去新疆西藏，我还在纠结...

“冬季吃羊肉最滋补养生。羊肉吃了能抗寒取暖。有冬天吃羊肉。晚上不冷的说法。这道手抓羊肉呢其实是一道传统的新疆名菜，现在有各种的版本。在外面吃总会觉得太过油腻。自己做手，动手做一道简单的家常手抓羊肉。”食材...

食材明细主料羊排（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）小茴香颗粒（适量）胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉抓饭的做法步骤1、羊排剁小块洗净凉水下锅，放入葱段、姜片、花椒、几粒...

食材明细主料羊肉（600克）大米（400克）辅料土豆（200克）胡萝卜（100克）玉米粒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）冰糖（适量）生姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆羊肉抓饭的做法步骤1、羊肉在凉水中煮开去除浮...

食材明细主料羊肉（300克）辅料洋葱（一个中等的）胡萝卜（一个中等的）调料生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉手抓饭。的做法步骤1、把所有的食材切成丁。把米淘好泡着。2、锅放炉子上烧热把羊肉放到锅里把油煸出来...

“抓饭最初原形是用手的无名指中指食指和大拇指扣成一个小勺的形状抓着吃，起名叫做“手抓饭”手抓饭很多种比如：风干肉抓饭、马肠子抓饭、烤羊肉抓饭。今天我教大家最基础的羊肉抓饭。步骤简单：1.泡米。2.切肉3.切胡萝卜...