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相关【年夜饭健康大菜】无油少盐版红烧排骨的饮食百科
相关【年夜饭健康大菜】无油少盐版红烧排骨的饮食百科
无油少盐版红烧排骨的做法 【年夜饭健康大菜】无油少盐版红烧排骨 无油少盐版红烧排骨怎么做
2024-01-31
“红烧排骨这道家喻户晓的菜,相信是无数人的最爱,做法很多,也不能说就哪种做法最正宗,适合自己的才是最好的,我家菜品一般都喜欢低油少盐,对于糖入菜虽然可以增鲜,但是我家很少用,第一不喜欢甜味的菜,第二为了减少精制糖的摄入...
红烧排骨的做法 健康家庭红烧排骨 红烧排骨怎么做
2024-01-09
食材明细主料猪排骨(750克)辅料酱油(适量)色拉油(适量)蒜(适量)糖(适量)盐(适量)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红烧排骨的做法步骤1、取排骨750克2、用水把猪排骨炒一下,凉水下排骨,待水煮沸三分钟后,将排骨捞出。用水炒一下,就清...
无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法 无糖无盐无油版红薯磨牙棒,6个月宝宝辅食 无糖无盐无油版红薯磨牙棒怎么做
2023-12-28
“今天分享一个磨牙棒的配方,做法简单,成功率高为主,后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法,供大家参考。”食材明细主料红薯(50g)水(20ml)面粉(100g)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所...
无锡排骨的做法 非油炸更健康-无锡排骨 无锡排骨怎么做
2024-02-27
食材明细主料肋排(400克)辅料葱(1段)姜(4片)蒜(3瓣)生抽(适量)白糖(适量)番茄酱(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)无锡排骨的做法步骤1、肋排洗净切段后,放入开水锅中氽烫去除血水,捞出洗净控干备用。2、葱切段,姜,蒜...
红烧排骨的做法 健康无油版-红烧排骨 红烧排骨怎么做
2024-03-01
食材明细主料猪小排(适量)辅料白糖(适量)老抽(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)陈皮(适量)八角(适量)味精(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红烧排骨的做法步骤1、把排骨洗净。2、把洗好的排骨放入锅里,加老抽,姜,八角,白糖,陈皮炒至肉变...
无糖版红烧排骨的做法|无糖版红烧排骨怎么做
2024-01-02
“因为婆婆生前患有糖尿病,所以我习惯做红烧菜不用糖上色,换用老抽。又因为全家人不喜欢油腻,所以上色时只放少量食用油。健康饮食自己做,少油少盐少糖。”食材明细主料排骨(500g)辅料葱白(1段)姜(1块)八角(2颗)花椒(半匙)肉蔻(1个)香...
健康无油烤鸡排的做法|健康无油烤鸡排怎么做
2024-01-03
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料盐(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)鸡蛋(1个)淀粉(适量)面包糠(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康无油烤鸡排的做法步骤1、鸡胸肉洗净,用刀切成三片,加盐,鸡粉,胡椒粉,料酒腌制十分钟。2、腌制...
大年夜吃什么健康又吉祥
2018-03-19
中国的传统习俗,便是在除夕晚上大家和家人都团团圆圆的在一起吃年夜饭,其乐融融,沉浸在欢乐的节日氛围。而在这样吉祥又喜庆的晚饭上,我们应该吃些什么,健康营养,又有好的寓意呢?那我们今天就来看看大年夜应该吃什么健康又吉...
无水蜜汁排骨 的做法 邢小秋~年夜饭无水蜜汁排骨 无水蜜汁排骨 怎么做
2024-01-04
“奔四年纪的人开始注重健康高于口感,小盆友出世后,家里也杜绝了味精鸡精,少油无水的甘醇香美的蜜汁排骨,年夜饭的首选”食材明细主料排骨(500g)洋葱(15g)辅料生抽(25g)米酒(15g)蜂蜜(15g)醋(15g)油(20g)冰糖粉(15g)老抽(5g)咸甜(口味)炖(工艺)...
红烧排骨的做法 蚝油版——红烧排骨 红烧排骨怎么做
2024-02-26
“糖醋排骨,女儿没少吃,上次烧个豉香排骨,她说好香,就是有点辣了,哎,这儿买不到无辣黑豆豉啊,昨晚她说想吃红烧排骨,今天看看家里蚝油没怎么用啊,要不来个无糖无鸡精嘀,蚝油版的,再配个胡萝卜,嘿嘿,真不错,色香味俱全,老少适宜哦。”...
健康少油烧杏鲍菇的做法 [快手菜]——健康少油烧杏鲍菇 健康少油烧杏鲍菇怎么做
2024-02-27
“杏鲍菇是我们家的最爱,不论是干煸、炒肉、做拌面的调和,小宝都很喜欢。”食材明细主料杏鲍菇(4个)火腿(1节)尖椒(1根)辅料蒜末(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康...
健康少油版烤鱼的做法|健康少油版烤鱼怎么做
2024-01-27
食材明细主料鱼(适量)辅料豆豉鱼汁(适量)生抽(适量)小红辣椒(适量)盐(适量)蒜(适量)葱(适量)青椒(适量)洋葱(适量)孜然粉(适量)白糖(适量)姜(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康少油版烤鱼的做法步骤1、食材准备:1、鱼。以前是用莽草鱼...
电饭锅版盐焗鸡的做法 【山西】电饭锅版盐焗鸡(年夜饭必备整鸡大菜) 电饭锅版盐焗鸡怎么做
2024-01-11
“简单的食材、简单的锅具、简单的做法,烹饪小白也能做出的颜值至高鲜美多汁的整鸡大菜,年夜饭必备!这款鸡做好剩下的葱香鸡油汁用来下饭、蘸馒头,好吃哭了!!!”食材明细主料整鸡(一只)大葱(1~2根)辅料盐(适量)姜黄粉(适量)花椒粉(适...
芋香红烧排骨的做法 健康无油——芋香红烧排骨 芋香红烧排骨怎么做
2024-03-01
食材明细主料排骨(700克)辅料芋头(5个)配料料酒(20毫升)老抽(30毫升)生抽(30毫升)盐(4克)白糖(20克)八角(1枚)山楂片(20克)葱(适量)姜(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芋香红烧排骨的做法步骤1、排骨洗净,过热水淖一下。2、盛...
红烧排骨的做法 年夜饭----红烧排骨 红烧排骨怎么做
2024-01-01
“新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里,一定有你想要的。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。。。”食材明细主料猪肋排(半斤)辅料盐(适量)味精(适量)老抽(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)花椒(适量)大料(适量)香叶(适量)干...
无油健康版可乐鸡翅的做法|无油健康版可乐鸡翅怎么做
2024-02-05
“可乐鸡翅是我从小学就喜欢的一道菜,直到现在依旧不变,舍友和朋友也最爱这道菜,五一回家给舍友做,大家都怕胖,就做了这道无油健康版可乐鸡翅”食材明细主料鸡翅(10个)可乐(1个)辅料葱(1棵)姜(1块)干辣椒(2个)盐(3克)老抽(5ml)料酒(5克)咸...
健康版糖醋排骨的做法|健康版糖醋排骨怎么做
2024-01-13
食材明细主料猪小排(800克)辅料生姜(适量)冰糖(100克)香醋(2匙)酱油(1匙)料酒(1匙)鸡精(少量)生粉(1匙)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康版糖醋排骨的做法步骤1、排骨先过水,洗净后放入锅中(水要淹过排骨半指),放姜片中火煮开转中...
健康无油红烧肉的做法 健康无油红烧肉--威厨艺 健康无油红烧肉怎么做
2024-01-13
“猪肉选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。关注“威厨房”微信公众号,更多原创美食与视频教程等你来!”食材明细主料五花猪肉(500克)白砂糖(60克)姜片(80克)蒜(80克)辅料生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)...
无油健康笋干红烧肉的做法 【无油健康版笋干红烧肉】:爆竹迎春新年到 无油健康笋干红烧肉怎么做
2024-02-10
“今天的“无油健康版笋干红烧肉”,就是我最喜欢的一种搭配。在这道菜里,完全不需要添加多余的油脂。五花肉经过汆烫,炖煮和蒸制这三道工序之后,其中的油脂几乎已经完全析出。同时,吸收了五花肉的脂肪之后,笋干除了本身的甘...
健康无油版马芬的做法|健康无油版马芬怎么做
2024-01-13
“原来的马芬太油了,不想让小朋友吃太多。加上小朋友老是不肯吃水果,所以想出了这个方法。别的水果应该也可以的,下次试试。”食材明细主料苹果(200克)面粉(100克)奶粉(20克)泡打粉(5克)鸡蛋(2个)辅料白糖(50克)牛奶(50克)蔓越莓干(适量...
无酱油版红烧排骨的做法|无酱油版红烧排骨怎么做
2024-01-13
“记忆中母亲最拿手的两道菜是红烧鱼和红烧排骨。味道色泽都是无以伦比的。每当节日或者家人过生日的时候,母亲都会做,而我们每次都是吃到舔盘。母亲做红烧菜的时候一般极少放酱油,都是用炒的糖色来调制菜的颜色,漂亮的母...
无矾健康油条的做法 自制无矾健康油条 无矾健康油条怎么做
2024-02-25
“孩子都爱吃油炸食品,可大家都知道这个对健康不利,对于外面卖的总是不会放心,所以就自己动手做吧,偶尔吃一次。比外面卖的稍硬点,可是至少无添加剂,不重复使用油,吃着放心点吧,口感也是不错的,配一杯五谷豆浆,吃得很饱,嘿嘿”食...
糖醋排骨的做法 糖醋排骨-无油版红烧排骨 糖醋排骨怎么做
2024-01-27
“用手边简单的素材,用最少的油盐,做最令人满足的美食。糖醋排骨才是真的美味,色泽红亮,干香酸甜。”食材明细主料猪排骨(500g)辅料香醋(3小勺)花椒(6粒)桂皮(1片)蚝油(适量)八角(1只)盐(1小勺)黄糖(3小勺)葱(1只)白酒(1小勺)酱油(适量)姜(4片)酸...
川香土豆烧排骨(无酱油健康版)怎么做好吃
2019-12-24
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料排骨:适量土豆:适量辅料香叶:适量大料:适量花椒:适量干茴香:适量姜:适量冰糖:适量郫县豆瓣酱:适量具体步骤1.剁成小段的排骨用温水多洗几次,除掉血水,沥干。姜...
红烧排骨的做法 健康版红烧排骨 红烧排骨怎么做
2024-02-24
“排骨在我们家是最受欢迎的,不管怎么做,都是来者不拒,谁让家里有两个爱吃肉的家伙呢!今天上的是红烧排骨,这道菜吃过的朋友都说味道太特别了,当然,一点不油腻,是因为没放油,而是排骨本身自带的油足够香得馋涎欲滴了!...
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