相关透心凉的饮食百科

“夏日炎炎,又逢奥运会,好喝的饮品是必不可少的,尤其是冰镇的碳酸饮料能凉到你的骨头里,其实碳酸饮料做起来非常简单.今天因为家里的剩葡萄太多了,又没有人解决,因为太酸了.所以就干脆做成饮料了.我做了一斤的葡萄,其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时炎热的夏天到来了，每到炎热夏日，大家都想喝上一杯冰凉的东西。今天，小编为大家送来清凉啦。芒果蜜豆酸奶冻，这是一种类似于果冻的东西，只不过这种果冻是加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量辅料红糖：适量芝麻：适量山药粉：适量具体步骤1.准备糯米~2.找个碗倒入需要分量的糯米~3.把糯米洗干净后用清水泡着，当然泡越久越好一天半天的...

碳酸饮料相信大家都不会陌生吧，在炎炎夏日或是聚会游玩时，来一瓶雪碧或是可乐，那滋味可以说是非常惬意了。然而碳酸饮料固然好喝，但不少特殊人群在饮用时还会有这样的担心：孕妇能喝雪碧吗？能喝可乐吗？对孕妇及胎儿身体健康有...

“夏天的时候做柠檬水，再加点蜂蜜进去，长期喝会让皮肤透亮哦，而且排毒增强免疫力呢。酸酸甜甜透心凉，再加点抹茶，给你带来夏日里一抹抹小清新。柠檬色泽橙黄、气味芬芳清新，是营养很高的水果。柠檬中富含的柠檬酸，被誉为“柠...

“夏天里，最开胃的莫过于冰镇食物了，当然，菜系里也是冰镇开胃首选了，一次偶然的机会，把冰箱剩的菜拌在一起，没想法味道太爽了，你也试试吧，很简单。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料洋葱（小半个）大葱（一小段）香菜（三颗）蒜末（独蒜一粒）配料香...

“天气越来越热，冰激凌越来越受宠，冷饮也越来越受宠，在没胃口时，吃上一杯冷藏过的QQ的西米露，加入牛奶和蜜红豆还有甜玉米粒，加入冷藏过的雪碧听着刺啦一声，顿时也感觉凉了几分，而且西米露看着也很漂亮，吃着也很好吃很有趣。”...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：适量淀粉：适量面粉：适量面包糠（可用面包片捏碎成渣）：适量油：适量辅料具体步骤1.牛奶＋淀粉＋糖，熬至粘稠。2.放凉后放入冰箱冷冻。3.取一片面包片，搓成面包渣...

“透蓝的天空，悬着火球似的太阳，来一杯降温冰淇淋是多么的幸福，不用冰淇淋机也能做出健康美味的雪糕，可以放上自己爱吃的水果粒加以点缀，绝对是小朋友的最爱哦，赶紧回忆一下童年时光吧！”食材明细主料牛奶（160ml）蛋黄（2个）淡奶油...

严酷的夏天，十分需要一碗冰冰凉凉的糖水来解救。冰镇绿豆沙就十分适合夏天饮用，冰冰凉凉的感觉，让人想到都流口水，今天就教大家制作这款十分简单的绿豆冰镇沙，夏天再热也会因为一碗绿豆沙而变得凉爽起来了。动起来吧！主料绿...

“黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！”食材明细主料黄瓜（一根）薄荷（一支）牛奶（200ml）蜂蜜（20ml）冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏季夜里里，独自躺在竹椅上，吹着海风，嘴里吃着自制的透心凉开心果冰激凌，口感冰爽冰爽的，是件多么幸福的事情哦。开心果混搭冰牛奶，形成独特的口感。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时雪糕是夏日里宝宝们必备零食。然而外面买的雪糕都是添加人工色素的，成人吃了还不要紧，宝宝吃了会导致锌的流失。因此，在家里自制雪糕是很多妈妈的选择。...

小麦里面的淀粉。凉皮起源于陕西关中地区的传统美食，流行于中国北方地区，品种比较多，所以制作的手法和使用的原料也会不一样。凉皮的口味比较，包括原味凉皮、酸辣口味凉皮、香辣口味凉皮、酸甜口味凉皮等。凉皮做好以后，需...

没有透明的。黑米的米心正常的是白色或者是偏黄色，家中普通的大米的米心才是透明色的，所以平时购买黑米需要仔细挑选一下，购买黑米的时候可以把米粒最外层全部刮掉，里面的米粒不是白色或者偏黄色就是染色的黑米不能选择购...

可以。制作南瓜饼时，最好不要在南瓜肉完全凉透的情况下再放入糯米粉，这样容易导致南瓜面团发坨，也会有糯米粉没有完全散开形成的粉疙瘩，影响成菜品质和口感。要成功做出南瓜饼，最好在南瓜还热的时候趁热放入糯米粉和成南瓜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟夏天还有什么能够比酸奶加上水果更加解暑解渴呢？特别还是制作精美，配色五彩缤纷的水果酸奶冰杯，并不需要多么复杂的工序就可以给孩子亲自准备一杯健康又...

不可以。菜没有凉透是不能放冰箱的，要等菜完全放凉后再放入冰箱，菜放进冰箱的时候还要用保鲜膜封好，这样可以保护冰箱里的冷凝管还能避免菜和另外的食物串味儿，让食物不受到冰箱里细菌的影响。冰箱里除了可以放蔬菜之类还...

“进入芒种，气温开始升高，暑易入心，人易烦躁，伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主，养心去躁，多食蔬菜、豆类和水果。食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。若愫以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材，水...

食材明细主料黄油（55克）低粉（125克）糖粉（50克）全蛋液（25克）硬糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圣诞透明糖心饼干的做法步骤1、黄油软化，加入全部糖粉，搅拌均匀2、分三次加入蛋液，每加入一次就搅拌均匀再加下一次，最后搅...

1、因为冰箱冷藏室的温度是4摄氏度，将热的饭菜放进冰箱中，冰箱中的温度就会升高，这样冰箱中的温度就不能一直维持在4摄氏度，容易引起食物的变质。2、把热的食物放在冰箱中，因为温度比冰箱设定的温度要高，因此冰箱需要额外的...

“猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪...

“猪心脏，是一种是补益食品。自古既有以脏补脏，以心补心的说法，所以猪心有养心补血，安神定惊，补虚之功效常！较简单方便的食用方法凉拌着吃，不油不腻清新爽口！”食材明细主料猪心（一个）辅料老姜（适量）大蒜（四瓣）花椒面（1g）五香粉（1g）味精...

食材明细主料熟猪心（适量）辅料黄瓜（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪心的做法步骤1、卤煮好的猪心一个2、切成薄片3、黄瓜蒜黄跟香菜切好4、放入盆中加...

“【朝族媳妇私房冷面】天热的时候吃雪糕只能暂时凉快一下最能解暑的无非就是一碗带冰渣的冷面！小媳妇私房冷面的特点就是加辣根来代替冷面酱味道真是爽快极了！”食材明细主料冷面（400g）牛肉（4片）萝卜（100g）大葱（1/3）洋葱（1/4）干...