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相关青瓜芦笋花肉卷的饮食百科
相关青瓜芦笋花肉卷的饮食百科
自制青瓜芦笋花肉卷怎么做好吃
2020-09-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我很喜欢吃青瓜芦笋花肉卷这道菜,因为独自生活的人知道,其实每天要做饭是一件很辛苦的事情,可有时也是很幸福的事情。工作完一天,给自己做上一顿热腾腾的...
家常的青瓜芦笋花肉卷怎么做好吃
2020-04-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青瓜芦笋花肉卷是一道非常美味的家常菜肴来的,青瓜芦笋花肉卷的主要食材主要有青瓜芦笋花还有肉卷,做出来的青瓜芦笋花肉卷满满都是食材的香气,真的是特...
牛肉芦笋千张卷的做法|牛肉芦笋千张卷怎么做
2024-02-28
“芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非...
培根芦笋卷卷的做法|培根芦笋卷卷怎么做
2024-02-05
“额,纯粹是为了消灭妹妹前一天做菜剩下的芦笋。喜欢清淡口味的菜菜,本着不浪费又省时又好味原则,制作了这道培根芦笋卷卷。”食材明细主料培根(8个)芦笋(10棵)辅料盐(1勺)研磨胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根...
芦笋香菇肉卷的做法|芦笋香菇肉卷怎么做
2024-02-26
“傍晚路过菜场,有农民把手中芦笋以低价出售,赶紧买了2把回家,一把炒肉丝吃了,另一把,第2天增加了几个香菇,做了芦笋香菇肉卷,换了个做法,又是一款美味。芦笋,是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美...
肉沫芦笋青豆的做法|肉沫芦笋青豆怎么做
2024-01-13
食材明细主料芦笋(4根)青豆(1饭碗)猪肉(适量)辅料酱油(1小勺)料酒(1小勺)大蒜(3粒)香叶(几片)生姜(一块)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉沫芦笋青豆的做法步骤1、锅内放适量水.香叶.生姜,滴几滴食用油和青豆一起煮,等豆快熟时...
芦笋虾手卷的做法|芦笋虾手卷怎么做
2024-01-07
“芦笋麻辣脆嫩,虾Q弹有味,配上香甜的沙拉酱,好吃😋”食材明细主料大米(适量)芦笋(适量)虾(适量)海苔(适量)辅料沙拉酱(适量)米醋(适量)糖粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋虾手卷的做法步骤1、适量米备用。2、麻辣虾剥壳...
青椒芦笋炒肉的做法|青椒芦笋炒肉怎么做
2024-01-07
食材明细主料青椒(150克)芦笋(50克)瘦肉(100克)辅料盐(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)干红辣椒(1个)葱花(少许)姜末(少许)蒜片(少许)生抽(2勺)糖(半勺)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒芦笋炒肉的做法步骤1、青椒洗净,掰成小块,芦...
培根芦笋卷的做法 极品培根芦笋卷 培根芦笋卷怎么做
2024-02-26
“简单的做法,不简单的味道,把培根的独特香味和芦笋的脆爽发挥得极好。”食材明细主料培根(适量)芦笋(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根芦笋卷的做法步骤1、新鲜的芦笋,超市买的一包培根,可不便宜...
五花肉炒芦笋的做法|五花肉炒芦笋怎么做
2023-12-28
食材明细主料五花肉(适量)芦笋(适量)大蒜(适量)葱花(适量)调料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒芦笋的做法步骤1、准备所需材料。2、油锅起火烧六成熟倒入五花肉,大蒜葱花煸炒几分钟。3、倒入芦笋。4、快速煸炒...
白芦笋好还是青芦笋好
2018-07-09
芦笋分为很多种芦笋,他有非常多的品种,他有白芦笋,还有青芦笋,那么就有人问小编了白芦笋好还是青芦笋好小编就针对这个问题,为大家做出了以下的资料整理,想要了解到底是哪种芦笋好的朋友,就一起跟随小编的步伐,一起来看看吧。...
美味的青瓜芦笋花肉卷|怎么做好吃
2020-04-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青瓜芦笋花肉卷是一道非常美味的家常菜肴来的,青瓜芦笋花肉卷的主要食材主要有青瓜芦笋花还有肉卷,做出来的青瓜芦笋花肉卷满满都是食材的香气,真的是特...
青炒芦笋的做法|青炒芦笋怎么做
2024-01-28
“芦笋学名石刁柏,别名“龙须菜”,系百合科天门冬属多年生草本植物,原产于东地中海岸、小亚细亚及前苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区,西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在,欧、美、日本、东南亚各国和我...
肥牛芦笋卷的做法|肥牛芦笋卷怎么做
2023-12-30
食材明细主料肥牛片(50g)芦笋(100g)辅料胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肥牛芦笋卷的做法步骤1、芦笋洗净,切去老根。2、用肥牛片卷起,撒上胡椒粉。3、烤箱200度预热后烤5分钟。4、取出翻面,再烤5分钟,沾上喜欢的...
黄瓜花芦笋炒虾仁的做法|黄瓜花芦笋炒虾仁怎么做
2023-12-26
食材明细主料黄瓜花(200g)芦笋(100g)辅料虾仁(10-15粒)调料色拉油(2勺)糖(1/2匙)盐(1.5匙)清水(少量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜花芦笋炒虾仁的做法步骤1、黄瓜花洗净沥水。芦笋去老皮,洗净,斜切段备用。虾仁洗净、去虾线,...
青酱鸡肉芦笋三明治的做法|青酱鸡肉芦笋三明治怎么做
2023-12-30
食材明细主料青酱(2勺)鸡胸肉(100g)芦笋(5根)全麦吐司(3个)鸡蛋(1个)调料盐(2g)黑胡椒(2g)生抽(2g)橄榄油(5ml)咸香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青酱鸡肉芦笋三明治的做法步骤1、准备食材。鸡胸肉切片,剩余切丁。加盐、黑胡椒生抽橄榄油...
豆皮芦笋卷的做法|豆皮芦笋卷怎么做
2024-01-04
食材明细主料干豆腐片(适量)芦笋(适量)辅料蚝油(少许)番茄沙司(少许)牙签(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮芦笋卷的做法步骤1、芦笋洗净切小段,豆皮切成小长条备用2、豆皮包芦笋卷紧,用牙签固定,依次插好3、倒入少许油...
芦笋花菜青白配的做法|芦笋花菜青白配怎么做
2023-12-27
“减脂美味。”食材明细主料芦笋(300g)花菜(200g)辅料橄榄油(1勺)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋花菜青白配的做法步骤1、花菜洗净切成小朵。2、芦笋洗净切成段。3、盐开水里烫芦笋变色捞出。4、再汆烫花...
素卷芦笋的做法|素卷芦笋怎么做
2024-01-07
“芦笋百搭菜品,无论怎么做都很出色!芦笋的清热利尿,低脂减肥,更富含丰富的维生素和矿物质,今与东北豆皮搭配,更是惊艳!有颜值有担当!”食材明细主料芦笋(适量)豆皮(四张)韭菜(适量)辅料黄豆酱(适量)清淡(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
猪肉芦笋卷的做法|猪肉芦笋卷怎么做
2024-01-09
“芦笋具有人体所必需的各种氨基酸及微量元素,经过细胞实验和临床医学证明具有显著抗癌效果。芦笋可以提高各种免疫细胞的活性,从而增强机体免疫能力。今天Saeko老师要教大家一道健康又美味的简单料理猪肉芦笋卷。”食...
芦笋鸡肉卷的做法|芦笋鸡肉卷怎么做
2023-12-30
“芦笋鸡肉卷,营养又低脂的神仙组合。做法超级简单,厨房小白也能轻松完成,冠利千岛沙拉酱调味是点睛之笔,尤其适合保持身材的小仙女哦!”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料芦笋(适量)胡萝卜(适量)调料冠利千岛沙拉酱(适量)盐(少许)黑胡椒(...
芦笋牛肉卷的做法|芦笋牛肉卷怎么做
2024-02-05
“嫩嫩的牛里脊,片成薄片,稍加腌制,再将嫩嫩的芦笋卷在其中。进空气炸锅略微空炸一下,便出来香喷喷的嫩牛肉卷啦!好吃又简单!”食材明细主料牛里脊(100克)芦笋(数根)辅料植物油(少许(表面刷))蚝油(15克)鸡粉(一小勺)生抽(15克)黑胡椒粉(少...
芦笋鸡肉卷的做法 减脂烤箱美食/芦笋鸡肉卷 芦笋鸡肉卷怎么做
2023-12-27
“芦笋鸡肉卷,减脂健康美食,具有提神醒脑,健肠胃的功效。这道菜营养价值很高,春天多吃点能帮助你赶走困。”食材明细主料鸡胸肉(1块)芦笋(10根)辅料蒜瓣(5瓣)调料淀粉(2g)白糖(5g)橄榄油(适量)胡椒粉(少许)六月鲜8克轻盐原汁酱油(2勺)味达...
芦笋炒五花肉的做法|芦笋炒五花肉怎么做
2023-12-31
“一道清淡的家常下饭菜!简单美味可口!好吃的不得了,不上火!春天的芦笋特别的新鲜。想减肥的美眉看过来了一道春天的美味菜。”食材明细主料芦笋(适量)五花肉(适量)调料玉米油(一勺)盐(2克)老干妈(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
芦笋鸡肉花的做法|芦笋鸡肉花怎么做
2023-12-31
食材明细主料芦笋(1捆)辅料鸡胸肉(1块)调料柠檬(半个)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋鸡肉花的做法步骤1、芦笋取嫩的部分。2、鸡胸肉剁碎,盐,海鲜酱油,柠檬汁,白糖,十三香,腌制1小时以上。3、芦笋焯水。4、10g黄油,把鸡胸肉...
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