相关醋熘土豆丝的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：500青椒：2个辅料油：适量盐：适量白醋：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好青椒和土豆。2.土豆洗净削皮。3.土豆切成丝，泡到水里。4.青椒洗净切成丝。5.土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中等大小土豆：两个尖椒：两个辅料蒜：一瓣盐，湿淀粉，醋，鸡精：20具体步骤1、土豆和尖椒切丝，土豆丝用水泡着待用(去淀粉)，蒜去皮切碎。2、锅热了后放油，到七、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料土豆：两个（4-6人量）尖椒：两个（辣的那种，红、绿各一个），辅料蒜：一瓣盐：适量湿淀粉：适量醋：适量具体步骤土豆和尖椒切丝，土豆丝用水泡着待用（去淀粉），蒜去皮切碎。...

“土豆含有大量的膳食纤维，可以加速胆固醇的排泄，醋有利于分解胆固醇，两者搭配食用，能促进胆固醇的排出，帮助稳定血脂。”食材明细主料土豆（一个）辅料葱（少许）花椒（少许）干红辣椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：两个辅料葱：1段蒜：2粒米醋：1匙蚝油：1匙生抽：1匙盐：适量香油：5滴具体步骤1、锅中放油烧热下葱段出香味后放土豆丝2、炒一会有点变透明了放醋3、接着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天来临了都不知道吃些什么菜好了！我在这里告诉大家一款好吃醋熘土豆丝。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！选好的土豆加入各种调料翻炒而成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：4个辅料葱：适量盐：适量醋：适量糖：适量具体步骤土豆找好一个角度固定在砧板上均匀切成薄片将切好的土豆片排整齐不要码的太厚否则不得切再将片切...

“河北盛产土豆，土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。醋溜土豆...

“土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。这次和大家分享的糖醋土豆丝用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，希望大家喜欢”食材明细主料土豆（适量）辅料煮肉（适量）葱（适...

食材明细主料绿豆芽（适量）大红椒（适量）白糖（适量）香醋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋熘豆芽的做法步骤1、小碗放入白糖、香醋。2、薄盐生抽。3、搅拌至白糖融化。4、炒锅用食用...

食材明细主料土豆（适量）调料干辣椒（适量）蒜片（适量）盐（适量）葱（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋辣土豆丝的做法步骤1、食材:土豆切丝放入清水中多洗几遍洗去淀粉。2、锅中水开放入土豆丝焯五秒钟。3、捞...

“香醋没有白醋那么冲，我们家大多是用香醋入菜，虽然上了点菜色，可好吃才是硬道理。”食材明细主料土豆（适量）香醋（适量）小米椒（少许）辅料猪油（适量）生抽（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香醋熘土豆丝的做法步骤1、土...

“昨天表妹从山东拿了煎饼，想着用它卷土豆丝肯定很好吃，正好拿它做早餐。”食材明细主料土豆（1个）辅料葱丝（适量）蒜丝（1瓣）花椒（10颗）酱油（1勺）陈醋（2勺）盐（1匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、在准备炒菜食...

食材明细主料土豆（2个）辅料醋（适量）蒜（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮。2、放到清水里泡。3、蒜切末。4、锅中加油，加入土豆丝翻炒。5、放入酱油和醋，少加...

食材明细主料豆芽（适量）辅料盐（适量）醋（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋熘豆芽的做法步骤1、准备材料.2、豆芽清洗干净备用.3、热锅入油，到入豆芽.4、放半勺盐，翻炒两，三分钟.5、到入醋.6、翻炒均匀即可....

“雅子家的健康小菜，芹菜的埂做了凉拌花生米，叶子部分用来做香醋土豆丝。”食材明细主料土豆（一个）芹菜叶（适量）辅料香醋（15毫升）盐（6克）糖（6克）姜丝（适量）食用油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香醋土豆丝的做法步骤1、芹菜...

“突然觉得吃腻了醋溜土豆丝，想换下另外一种口味的，其实糖醋也是不错的做法，味道很特别也很好吃。再一次附上土豆的营养价值：1.土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。2.土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的...

“惭愧，好小的土豆，切出丝来也短短的，而且，原谅我的刀工吧。周末的重庆一如既往，窗外安详而宁静。持续了几天的雨停了，天空阴霾。昨晚喝了不少酒，中午炒个醋溜土豆丝，配白粥，好奢侈的午餐。醋溜土豆丝，很家常的一个菜，但是如何才...

“经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用。”食材明细主料土豆（150克）辅料黑木耳（适量）配料醋（1勺）盐（2克）鸡精（2克）香油（0.5勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋土豆丝的做法步骤1、准备的土豆和泡发黑木耳。2、土豆去...

““醋溜土豆丝”也算是既简单又好吃的家常菜了，大家都非常喜欢吃那酸溜溜的味道，加上脆脆的口感。配上一碗米饭来吃就更好了。”食材明细主料土豆（300克）辅料黄椒（1个）红椒（1个）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）色拉油（30毫升）盐（3克）白糖（10克）白...

“朋友给的黄金土豆(goldpotato)，淀粉含量少，炒土豆丝非常爽脆。”食材明细主料土豆（4个）陈醋（1.5大匙）盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝，用水泡...

“一款简单超级赞的爽口小菜，让人从大鱼大肉的油腻中解放出来，尝一口，欲罢不能。。。”食材明细主料土豆（260g）辅料胡萝卜（30g）青椒（30g）配料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆丝的做...

食材明细主料土豆（1个）辅料植物油（1勺）干辣椒（3个）花椒（1匙）大葱（1段）蒜（2瓣）调料盐（1匙）白醋（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮擦丝，浸泡10分钟后洗至水清。2、锅中烧水，水开后放入土豆丝焯烫15秒...

醋溜土豆酸脆可口，是超棒的下饭菜哦！天气越来越热了，这道菜很下饭和开胃！我的儿子也很喜欢吃，通常我做的时候就没放辣辣的辣椒了，如果有小伙伴比较喜欢吃辣的，那么可以放一些小米椒或者干辣椒，放了辣椒的也很好吃。主料土豆：1...

“说起这个醋溜土豆丝，也算是我曾经初入厨房的启蒙菜了。因为喜爱土豆绵软的口感，但又不喜欢那种脆脆的感觉，我愣是把这道爽口的醋溜土豆丝做成了我喜爱的口感，不过萝卜白菜各有所爱，做饭不就是按照自己的口味自由发挥嘛！”...