相关教你做的饮食百科

相信很多人都吃过意式马卡龙，因为它造型可爱，而且有很多让人赏心悦目的颜色。吃起来外皮是松脆的，内里是松软的，还能调配不同的味道。它的造型和颜色就是看着也让很多女生动心，有想吃的冲动了。那么你又知道意式马卡龙是怎...

“中筋面粉，1.25杯水，0.5杯盐，1.5茶匙酵母，5克橄榄油，1-2茶匙（由于面粉的吸水性各异，水的比例要根据实际情况做出必要调整）”食材明细主料中筋面粉（1.25杯）水（0.5杯）盐（1.5茶匙）酵母（5克）橄榄油（1至2茶匙）辅料烟熏三文鱼（3片）芝士（适量）圣女...

“谁没吃过凉皮这种小吃请举手！！恐怕没有举手的同学吧。这种小吃实在太普遍啦，夏天来上一碗，冰冰凉凉的很舒服！神马？？没吃过！！没关系~~~其实在家做也是很简单的，熟能生巧而且，而且不用担心卫生问题！现在我来演示一下在家做凉皮的...

鸡翅爱好党在哪里～好吃停不下来的家常快手菜，鸡翅的做法太多了，这样做可以超级入味，颜色也很漂亮，小朋友也表示很有食欲！即方便又快捷！小白也能轻松搞定～想要动手的小伙伴还不赶紧get起来？！吃一次就爱上的蚝油鸡翅～主料鸡中翅：10...

“一份好心情优如这貌美的花儿，怎么着都是美的，一起来学习一下吧！制作视频链接_”食材明细主料苹果（一个）清水（400g）高粉（50g）柠檬片（5片）低粉（50g）辅料糖（40g）香草（一根）黄油（15g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玫瑰苹果卷的做法步骤...

“洋芋擦擦，也叫洋芋坷拉，是陕北的一种农家饭。在粮食匮乏的年代，盛产洋芋的陕北人用洋芋擦擦做家常主食。洋芋是土豆的别名。因为做此道美食时需要用“擦子”（制作的专用工具）把洋芋擦成寸长的薄片，故名洋芋擦擦。在陕北本...

随着现在社会越来越快的发展，就业发展的压力导致很多人偶尔都会有一些负能量。对于有些人就会把这些负能量转化为一种悲愤的力量。从而就会导致有些人会有一些轻微的抑郁。那么对于抑郁症的人，我们不仅要遵从医嘱按时吃...

甜点，绝对是多数人都喜欢的食物之一。甜点不仅包括蛋糕、巧克力、饼干之类的，现在更受大众欢迎喜爱的应该就是各种颜色，颜值很高的布丁了吧。可是对于一些宅男宅女们来说，想在家看电视的时候吃一块布丁，绝对是很难的事情。...

五花肉肥瘦相间，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、氨基酸、钙等人体必备的营养素，而且五花肉可以直接炖菜，还可以炒着吃、烤着吃，都能吃出五花肉的鲜香，可谓肥而不腻，卤五花肉也是十分美味，下面我们具体看看卤五花肉怎么做才...

“湖南人每到这个季节就开始忙活做醪糟了，醪糟在湖南叫甜酒”食材明细主料糯米（500克）酒曲（2克）辅料凉开水（适量）糟香（口味）蒸（工艺）数天（耗时）高级（难度）醪糟的做法步骤1、糯米洗净后，用凉水提前泡发12个小时，能用手一捏就碎时即可上...

到了夏天，就是雪糕，冰淇淋的天下了，我简直太爱麦旋风冰淇凌了，可口的奥利奥碎挑逗味蕾，浓郁的奶香充斥着唇齿之间，让人沉醉其中。今天，我就来教大家如何在家自制麦旋风雪糕，好吃到一碗都不够，做法特简单，一次成功。主料蛋黄：1个...

“我不爱吃牛肉，羊肉和海鲜，却非常爱吃香辣猪蹄，我家一周做一次，百吃不腻。香辣猪蹄主食材是猪蹄，用冰糖炒出糖色，加老抽上色，再加干辣椒，八角，香叶等香料提味。很多女性朋友爱吃却不敢吃，担心吃了长胖，这种想法完全是错误的，猪蹄...

“酸辣蛋花汤是一道家常汤菜，制作原料主要有鸡蛋，嫩豆腐，水发木耳。这道汤的酸味主要就是靠番茄，十分开胃爽口。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩豆腐（50g）水发木耳（50g）辅料葱花（葱花）调料胡椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）水淀...

小炒五花肉有的人喜欢加洋葱炒着吃，而我呢，作为一个湖南妹子，爱吃辣味，喜欢五花肉与辣椒炒着吃，无辣不欢嘛。今天在这里我将分享辣口味的小炒五花肉的做法，喜欢辣口味的小伙伴快看过来呀！福利到了！保证你们会爱上它的主料五花...

现在大到超市，小到便利店都有贩卖酸奶的地方，但是对于喜欢喝酸奶的人来说自己制作的酸奶才是最适合自己的口味，而做酸奶水果什么时候放又是一个小技巧，现在小编带大家去探索一下高手是如何教你在做酸奶水果什么放最合适。...

食材明细主料鸡蛋（5个）尖椒（5个）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料水（适量）生抽（1勺）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、将需要的食材准备好。2、鸡蛋打散，加入水，搅打均匀备用。3、锅中加油。4、油热下鸡蛋。5、...

鱿鱼是一道海产品，其富含丰富的优质蛋白质和钙质，并且脂肪也不少，其有降血压、降胆固醇、防止动脉硬化功效。杏鲍菇属于一种活的菌菇，其营养价值极高，富含丰富的蛋白质和低脂肪。鱿鱼和杏鲍菇的味道都非常鲜美，它俩搭配在一...

你吃过千层牛肉饼面，一口咬下去满嘴牛肉的汁水，饼酥脆好吃然后牛肉汁水饱满。简直是太好吃了，快点学起来吧！不用担心这个太复杂了做法也特别简单，家里做的牛肉饼又好吃又健康还在等什么快点一起学起来吧？学会了不用担心吃什...

“水煮鱼是我最喜欢吃的一道菜，出去吃的话，老实说，外面那些水煮鱼的油99.9%都是口水油（就是别人吃过了，餐馆又把那些油过滤循环使用。）所以还是在家里自己动手做比较好，又干净又卫生，做得开心，吃得放心。”食材明细主料草鱼（一...

“陕西凉皮种很多，做法各异，调拌时各具特色，口味也不同。麻酱凉皮，秦镇凉皮，汉中米皮，岐山擀面皮，面筋凉皮，还有陕西还扶风的烙面皮，汉中的魔芋凉皮、黑米凉皮，绿豆凉皮等等。凉皮吃法多样，可凉拌、可热调、还可以炒着吃，但主要还...

“继续月饼啊这次做的是紫薯馅的超级喜欢，超级好吃啊用的是自制的紫薯馅健康，而且甜度自己控制，吃起来不腻做的是50克的，小巧的，值得拥有的”食材明细主料低筋面粉（90克）高筋面粉（10克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）蛋黄液（适...

众所周知，老母鸡补身子的功效有多么强大。在乡下，很多人都说生完孩子要炖几只老母鸡补补身子。但是在搭配上也是挺讲究的，好的搭配可以让老母鸡的功效大大增加。那么，老母鸡炖什么补气血?今天，小编就给大家介绍炖老母鸡的...

大花菇是菌类当中的一种，它跟我们平时看到的小花菇类似，只是个头会比小花菇更大一些。大花菇的营养丰富，口味鲜美，因此深受大家的喜欢，平时也会经常买一些大花菇回来烹制一些菜肴，下面我们就一起跟着小编来学习一下大花菇的...

鱼肉是每个家庭都会吃的家常菜，因为鱼肉比较便宜，而且富含蛋白质，便以极大的频率登上了人们的餐桌。记得小时候，小编的妈妈会经常做红烧鱼块，鱼肉又软又嫩，吃一口，鲜美可口，红烧鱼块也成为小编童年最美好的回忆。每个人都会有...

“闲来无事，端午节在家做美味。呵呵。。。。。。”食材明细主料肋排（1000克）辅料葱（适量）蒜（五瓣）番茄沙司（两勺）糖（三勺）醋（两勺）白酒（一勺）八角（两个）精盐（少许）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋排骨的做法步骤1、排骨剁成...