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相关火麻仁的饮食百科
相关火麻仁的饮食百科
火麻仁粉蒸肋排的做法|火麻仁粉蒸肋排怎么做
2023-12-29
“以前做过米粉肉,特别好吃,今天尝试着做了粉蒸肋排,也特别美味,尤其是一走进厨房弥散在厨房的香味久久存在,阵阵飘来,特别好闻。排骨入味蒸的恰到好处,成品菜再撒上些火麻仁又增加了清香,特别值得推荐给朋友们。”食材明细主...
火麻仁怎么吃|有些什么作用
2018-03-10
随着人们生活水平的不断提高,人们不单单只要求吃饱,更要要求吃好。生活中有许多健康的食品可以供给我们选择,比如火麻仁。众所周知,火麻仁也是作为一种中药的,可见他的功效之强。但是还是有很多人不知道火麻仁的功效与吃法...
火麻仁肉末超嫩鸡蛋羹的做法|火麻仁肉末超嫩鸡蛋羹怎么做
2023-12-30
“这道菜家家户户都会做,而且各有千秋、各有特色,我家的特色就是,蛋羹做的特别的嫩,有入口即化的感觉,凡到家里来吃过饭的朋友都念念不忘这道菜,因此也成为了我家待客必不可少的当家菜了。现在做这道菜又放了火麻仁提高营养...
火麻仁素炒水萝卜的做法|火麻仁素炒水萝卜怎么做
2023-12-29
“现在市场上买到的水萝卜,表皮色泽红亮,切开芯里洁白,水分充足,和尖椒一起炒,红红绿绿的特别漂亮,而且口感也好,整道菜其实只放了适量的盐调味,成品菜最后撒了火麻仁增香,特别简单,口味也特别好。”食材明细主料水萝卜(3个)尖椒(4...
火麻仁的功效与作用是什么|有哪些食用禁忌
2018-07-11
火麻仁是一种非常珍贵的药材,它是取植物大麻的种子经过干燥处理之后而得来的,果实呈颗粒状,两端尖,中间鼓起来,外形很像稻谷,但是会稍微大一些,也有脆脆的壳,颜色比较深,这种果实在我们生活中不太常见,所以有很多人并了解它,其实...
火麻仁芥末白菜的做法|火麻仁芥末白菜怎么做
2023-12-30
“一直都很喜欢吃芥末墩,喜欢感受那种又辛又辣冲冲的感觉,现在白菜上市了,还是自己做方便又实惠,再放些火麻仁又香又营养,过瘾!”食材明细主料娃娃菜(5片叶)辅料火麻仁(15克)调料芥末酱(适量)芥末油(适量)盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)中...
火麻仁黑米发糕的做法|火麻仁黑米发糕怎么做
2023-12-29
“这次做的发糕出乎意料的好,不仅蓬松暄软口感不错,而且营养价值很高,黑米本就是杂粮,含有较多粗纤维,而火麻复合蛋白粉更是含有多种营养成分,使得这款发糕就具有了它独特的魅力,非常值得尝试一下。”食材明细主料黑米(150克)...
火麻仁鸡翅大虾焖“双豆"的做法|火麻仁鸡翅大虾焖“双豆"怎么做
2023-12-29
“这道菜里的双豆,指的就是豆腐干和豆腐泡,是加工后的豆制品。鸡翅和大虾味道鲜美,烧在一起就起到了互补提鲜的作用,它们鲜美的汤汁被"双豆"所吸收,又一次的进行了互补,所以无论从口味上还是营养价值上都是很棒的,当然,最后撒上...
火麻仁芦笋炒三样的做法|火麻仁芦笋炒三样怎么做
2023-12-30
“将芦笋、莲藕、胡萝卜三种食材炒在一起,不仅口感脆爽,色泽艳丽,而且营养丰富,成品菜再放些火麻仁,就更加清香美味了。”食材明细主料芦笋(1小把)莲藕(适量)胡萝卜(半根)火麻仁(15克)辅料蒜末(适量)调料生抽(适量)白糖(少许)蚝油(适量)清...
火麻仁蒜蓉粉丝娃娃菜的做法|火麻仁蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做
2023-12-29
“这道菜借鉴了蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,改用蒸娃娃菜,非常好吃,鲜味十足;白菜脆爽,粉丝吸满了鲜美的汤汁,非常美味,最后撒上火麻仁,不仅更加营养,而且味道非常清香。”食材明细主料娃娃菜(1小棵)火麻仁(15克)辅料细粉丝(1小把)蒜蓉(适量...
火麻仁鸡胗豆泡韭菜的做法|火麻仁鸡胗豆泡韭菜怎么做
2023-12-30
“麻辣鸡胗、豆泡、韭菜搭配在一起烧制,非常好吃,口感有层次:鸡胗有嚼劲兒,豆泡吸足料汁有滋味,韭菜提鮮,加上火麻仁又清香,这道菜超级美味了。”食材明细主料麻辣鸡胗(150克)豆泡(1小盘)韭菜(适量)火麻仁(15克)辅料蒜末(适量)调料蚝油...
火麻仁蒜苔烧豆腐的做法|火麻仁蒜苔烧豆腐怎么做
2023-12-30
“蒜苔、豆腐这两样食材搭配在一起做菜也非常的好吃。蒜苔蒜香浓郁,豆腐吸足汤汁的味道也很棒,再放些火麻仁增香增营养,的确是物美价廉,好吃不贵的美味家常菜。”食材明细主料豆腐(1块)蒜苔(5~6根)火麻仁(15克)辅料葱花(适量)蒜末...
火麻仁蔬菜烧排骨的做法|火麻仁蔬菜烧排骨怎么做
2023-12-30
“排骨无论单烧还是和其他蔬菜一起烧都很好吃,今天用胡萝卜和土豆烧排骨,特别香。排骨软烂不油腻,胡萝卜和土豆吸足汤汁的肉香,真的好滋味,最后用火麻仁增香增营养,太美味了。”食材明细主料肋排(750克)火麻仁(15克)辅料胡萝卜(1...
火麻仁彩椒回锅肉的做法|火麻仁彩椒回锅肉怎么做
2023-12-30
“回锅肉好吃不腻,简单操作配上彩椒,口味美、颜值高,配上火麻仁更香更营养。”食材明细主料五花肉(200克)青椒(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)蒜末(适量)调料酱油(适量)糖(适量)蚝油(适量)醋(适量)盐(适量)郫县豆瓣酱(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(...
火麻仁白灵菇烧大虾的做法|火麻仁白灵菇烧大虾怎么做
2023-12-30
“烧大虾经常做,但用白灵菇和大虾一起烧还是头一次,感觉很不错;白灵菇吸足了大虾的鲜香味,有嚼劲儿味道也很棒;大虾肥美,吃着过瘾,成品菜再撒上一些火麻仁,营养素互补,植物蛋白和动物蛋白的完美结合更易被人体吸收而增强免疫力...
火麻仁干煸杏鲍菇的做法|火麻仁干煸杏鲍菇怎么做
2023-12-29
“杏鲍菇可以直接炒着吃,也可以用来干煸。我用空气炸锅烤出杏鲍菇的水分,就会更香更有嚼劲儿,而最关键的是不用油煸,这样也更健康,成品菜最后放上火麻仁会更营养还有清香味。”食材明细主料杏鲍菇(4根)火麻仁(15克)辅料青椒(1个...
火麻仁香酥鸡翅的做法|火麻仁香酥鸡翅怎么做
2023-12-30
“鸡翅这样做,除了正餐吃之外,也特别适合当做闲时吃的零食,香香酥酥的一点不油腻,而且做法超级简单,不需一滴油,用空气炸锅去除多余的油脂,再回一下锅,与蒜蓉和火麻仁一起焙炒,使之更加入味和酥脆,超美味!”食材明细主料鸡翅(400...
火麻仁炒红果拌萝卜的做法|火麻仁炒红果拌萝卜怎么做
2023-12-30
“红果具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的作用,还有大家都知道的可以降血脂等,有很好的药用价值,現在正是紅果上市的季节,于是买了一些,今天做个火麻仁炒紅果拌萝卜,酸酸甜甜、脆脆爽爽、营养又健康。”食材明细主料红果(1...
火麻仁鱿鱼炒韭菜的做法|火麻仁鱿鱼炒韭菜怎么做
2023-12-29
“简简单单的食材,少之又少的配菜,味道鲜美,口感嫩滑,加上火麻仁的清香,真的是美味呢。从营养的角度来说,那就是动物蛋白和植物蛋白的完美结合,更益于人体吸收,从而提高机体免疫力,使身体更加健康。”食材明细主料泡发好的鱿鱼...
火麻仁海米百合什锦的做法|火麻仁海米百合什锦怎么做
2023-12-29
“新鲜的百合上市了,而空气干燥,正是吃百合的最佳时间,因为它养阴润燥、安心养神、补脾健胃,总之益处多多。百合口感微甜,和各种蔬菜炒在一起营养倍增,再加上火麻仁的助力,其丰富的营养价值就可想而知了。”食材明细主料新鲜...
火麻仁香辣带鱼的做法|火麻仁香辣带鱼怎么做
2023-12-30
“带鱼做成香辣味也是非常美味,我买的这个带鱼又大肉又厚,一块块的吃起来真过瘾。制作也特别简单,家常做法,只是成品菜最后再撒上火麻仁,营养倍增更棒了。”食材明细主料带鱼(1500克左右)火麻仁(15克)辅料姜(适量)干辣椒(3个)蒜末(...
火麻仁鸡蛋木耳炒黑豆芽的做法|火麻仁鸡蛋木耳炒黑豆芽怎么做
2023-12-29
“看到超市有卖黑豆芽的,就买了一盒,和鸡蛋、木耳、红椒丝炒在一起,只放了适量盐和少许白糖调味,非常清淡美味,撒些火麻仁增香更健康。”食材明细主料黑豆芽(1盘)鸡蛋(2个)木耳(6~7朵)火麻仁(15克)辅料红椒丝(适量)姜末(适量)蒜末(适量)调...
火麻仁山药蒸芋儿的做法|火麻仁山药蒸芋儿怎么做
2023-12-29
“这是一道蒸菜,山药和芋儿口感都是那种面面的,软软的,特别能吸收汁液味道的食材,喜欢什么味道,就兑什么味道的调料汁,浇在上面将食材蒸熟即可,最后再放些火麻仁和葱花,营养和颜值倍增。”食材明细主料芋儿(1盘)山药(中等大小2根...
火麻仁清炖羊排的做法|火麻仁清炖羊排怎么做
2023-12-29
“此清炖羊排原汁原味,突出一个"鲜"字,和最搭的胡萝卜一起炖,即美味又营养,特别适合秋冬季节食用,加上适量火麻仁味道更香更好吃了。”食材明细主料羊排(750克左右)胡萝卜(2根)火麻仁(15克)辅料姜片(7~8片)葱段(4~5段)葱花(适量)香菜碎(适量...
火麻仁鸭血烧豆腐的做法|火麻仁鸭血烧豆腐怎么做
2023-12-30
“秋天了,天气渐凉,吃这道鸭血烧豆腐,开胃下饭,有滋有味,真是营养又美味,放些火麻仁,增加了清香的口感,值得分享。”食材明细主料鸭血(1盒)豆腐(1块)火麻仁(15克)辅料葱(适量)蒜末(适量)姜(适量)调料郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)料酒(适量)水淀粉(适...
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