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相关紫薯的饮食百科
相关紫薯的饮食百科
球心紫薯杯蛋糕的做法|球心紫薯杯蛋糕怎么做
2024-02-28
“这次把紫薯放入蛋糕内部,做成夹心蛋糕,味道很棒,很成功咯!”食材明细主料低粉(120克)黄油(90克)鸡蛋(3个)辅料泡打粉(1克)紫薯(适量)配料白糖(50克)蜂蜜(10克)香草精(2滴)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)球心紫薯杯蛋糕的做法步骤1...
紫薯牛奶豆浆的做法|紫薯牛奶豆浆怎么做
2024-03-01
“豆浆坨坨妈发了不少了,今天发的这个颜色最漂亮,是坨坨妈最喜欢的紫色,不注意看的一定会以为是香芋的,其实市面上香芋口味的奶茶冰淇淋之类的都是用的色素,因为正宗的芋头的颜色是灰色的,纯粹用芋头是做不出紫色来的,天然食...
千层紫薯鲜肉饼的做法 千层紫薯双色鲜肉饼 千层紫薯鲜肉饼怎么做
2024-02-29
“这款紫薯双色鲜肉饼,是用河南本土面食制作方法,演绎西点的精华,厨房所给予我们的诱惑,就是这样,常常会出其不意的给我们精彩,原本制作是高油脂面团做成的千层酥,用本土制作的时候,减少油脂使用量,按照中国式花卷的制作方法,层...
蜜汁紫薯糕的做法|蜜汁紫薯糕怎么做
2024-03-01
食材明细主料紫薯(适量)糯米饭(少许)辅料猕猴桃(3个)芒果(1个)苹果(1个)配料糖桂花(1茶匙)蜂蜜(2茶匙)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜汁紫薯糕的做法步骤1、准备好水果。2、准备半碗糯米饭。3、紫薯去皮、切厚片;入微波炉叮熟,压...
紫薯糖不甩的做法|紫薯糖不甩怎么做
2024-02-28
食材明细主料煮熟的紫薯泥(适量)糯米粉(适量)花生碎(适量)片糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯糖不甩的做法步骤1、煮熟的紫薯压成泥,与糯米粉,适量清水,揉搓均匀。(紫薯与糯米粉的比例:1:3)2、揉搓成小球状。3...
紫薯卡通小油饼的做法|紫薯卡通小油饼怎么做
2024-02-27
“紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花...
紫薯棒棒卷的做法 紫色情怀——紫薯棒棒卷 紫薯棒棒卷怎么做
2024-02-27
“让浪漫的紫色心情,在暖暖的春风里慢慢飘扬……”食材明细主料面粉(500克)干性酵母(5克)水(适量)熟紫薯(3个)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯棒棒卷的做法步骤1、干性酵母用温水搅匀2、搅匀的酵母倒入面粉中,再加入适量...
紫薯塔塔蒸的做法|紫薯塔塔蒸怎么做
2024-02-27
食材明细主料紫薯(适量)西米(适量)辅料糯米粉(适量)配料豆沙馅(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯塔塔蒸的做法步骤1、原料:紫薯,糯米粉,豆沙馅,西米。2、做法:西米泡一个小时后倒掉水备用。3、紫薯去皮蒸熟压成泥,加入糯...
汤圆馅的做法 "橙紫配"--橙色紫薯汤圆--汤圆馅的做法 汤圆馅怎么做
2024-03-02
“原创勿转载!”食材明细主料紫薯(适量)辅料地瓜(适量)糯米粉(适量)花生(适量)黑白芝麻(适量)配料白糖(适量)猪油(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)汤圆馅的做法步骤1、水开后把切好的紫薯放锅里煮软后放汤圆其间放三次凉水煮...
怪味紫薯酥饼的做法 怪味紫薯酥饼——第一次用平底锅做的酥饼 怪味紫薯酥饼怎么做
2024-02-27
“看过很多美食家里前辈做的酥饼,那层次分明酥得掉渣的美味样子,在我脑子里深深地扎了根似地,过一阵子想到就会让我心里痒痒地,于是特地从老家带来了猪油,没有烤箱就用平底锅,反正看到美食家的一些前辈包括子瑜妈妈也都用平...
橘香紫薯粥的做法|橘香紫薯粥怎么做
2024-02-28
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(适量)配料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橘香紫薯粥的做法步骤1、大米洗净,放锅中,加适量的水,煮。2、加入紫薯,一起煮。3、将金橘洗净后,切开。4、加入金橘一起煮,煮到绵软。5、出锅,...
桂花冰糖紫薯汤的做法|桂花冰糖紫薯汤怎么做
2024-02-28
“紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元...
香煎紫薯糯米饼的做法|香煎紫薯糯米饼怎么做
2024-02-28
“很喜欢吃紫薯,最近买了好多的紫薯,紫薯含有丰富的硒元素和花青素,是一种营养价值很高的食品,紫薯的做法也很多,我在这里做上一款既简单又能多多的吃紫薯的小点,而且又能当早点吃,只需前一晚准备好揉成团,盖保鲜膜放冰箱冷藏...
紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎么做
2024-03-01
“紫色,象征着富贵,让人充满幻想。细腻的薯泥融入醇香的牛奶,抿一口,丝般爽滑;咀嚼着那带有牛奶的花生碎粒,香浓且温暖••••••”食材明细主料牛奶(100克)紫薯(少许)花生(少许)辅料乳酪(少许)奶...
紫薯蝴蝶双色卷的做法|紫薯蝴蝶双色卷怎么做
2024-02-29
“紫色,一直给我一种莫名的诱惑,喜欢紫甘蓝和紫薯制作食物带来那份美好的感觉,紫薯做馒头,是第一次。”食材明细主料面粉(400克)紫薯(150克)辅料发酵粉(适量)食用碱(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯蝴蝶双色卷的做法步...
紫薯玛芬的做法|紫薯玛芬怎么做
2024-02-29
“继续来做我的紫薯系列的【春游美食】,在网上搜了一个【香蕉玛芬】的方子,七改八改的用家里的现有的材料折腾了一个【紫薯玛芬】,没想到很成功,口感很松软,而且不油腻,女儿很喜欢,只不过颜色怎么会这个样子的呢?为这个玛芬,昨...
紫薯豆沙糕的做法 适合夏季吃的健康凉糕---紫薯豆沙糕 紫薯豆沙糕怎么做
2024-02-29
“在炎热夏天避免油炸、重油、超甜的点心,就试试这款清爽的紫薯凉糕。因为吃之前是经过冰箱冷藏的,吃起来感觉清凉微甜,细致爽滑,入口即化。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别...
紫薯蛋炒饭的做法|紫薯蛋炒饭怎么做
2024-03-01
“紫薯包裹着米饭让人有种清新的感觉.”食材明细主料紫薯(1个)鸡蛋(1个)辅料黄瓜(50克)配料盐(5克)鸡精(5克)米饭(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯蛋炒饭的做法步骤1、首先打一个鸡蛋液煎至七八成熟放入紫著米饭黄瓜。...
紫薯奶酪泥的做法 柔美、动人.浪漫的紫色---紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎么做
2024-02-28
食材明细主料紫薯(适量)奶酪(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯奶酪泥的做法步骤1、紫薯100克碾成泥,加奶酪30克,糖12克,鲜牛奶20克。2、打发细腻。3、装入裱花袋中,使用中号8齿花嘴,挤入盘子。4、很香甜哦...
水果紫薯酸奶的做法|水果紫薯酸奶怎么做
2024-03-02
“最近觉得浑身没力气,我得做个靓靓的甜品来提提精神了,呵呵。。。。都不知道我们这里的紫薯怎么就那么贵?我觉得是高价啊,要7.98元一斤,不过还是从麦德龙买了十来斤回来放着慢慢吃,谁叫它那么好吃又漂亮呢?”食材明细主料紫...
双麻紫薯糯米饼的做法 【简单制作的花样饼大全】双麻紫薯糯米饼 双麻紫薯糯米饼怎么做
2024-02-29
“紫薯作为面点不管是做什么,都是那么的诱人,我很喜欢吃紫薯,更无法抵御紫薯的美食的诱惑,这款【芝香糯米紫薯夹心饼】淡淡的紫色,看起来就很诱人,吃起来甜甜的,糯糯的很香很香,我想喜欢吃糯米的人,都会喜欢这款饼!”食材明细主...
紫薯饭的做法 紫色的诱惑---紫薯饭 紫薯饭怎么做
2024-02-29
“好看的颜色,好吃的味道,,,怎能不再多填那一碗.........”食材明细主料紫薯(1个)大米(1碗)小碴子(1把)辅料核桃油(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将米淘洗净两遍。3、因为紫...
紫薯小南瓜的做法|紫薯小南瓜怎么做
2024-02-29
“最近喜欢上紫薯,吃法也多样。蒸熟后干吃是吃不了多少的,想起在网上看到人家做的小南瓜,我也来试试!第一次做的小南瓜不太好看,这次的成品是第二次做的。居然有想不到的效果!真怀疑是不是我自己做出来的?”食材明细主料紫薯...
家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做
2024-02-29
食材明细主料紫薯(1个)面条(120克)辅料盐(2克)酱油(10克)醋(10克)香油(5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净,去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水,放入紫薯。5、开锅...
红糖紫薯包的做法|红糖紫薯包怎么做
2024-02-28
“防癌抗癌促进胃肠蠕动有利于减肥瘦身2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。增强免疫力”食材明细主料面粉(250克)辅料紫薯(一个)配料植物油(...
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