相关尖椒炒蘑菇的饮食百科

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料尖椒：200平菇：300五花肉：100辅料盐味精：适量食用油：适量胡萝卜：50葱姜蒜末：适量五香粉：适量生抽：适量具体步骤1.平菇打水焯后撕成条，挤净水分。2.尖椒洗净...

食材明细主料蘑菇（适量）火腿肠（1根）尖椒（2个）辅料蚝油（适量）盐（适量）生抽（一点）油（适量）葱（一点）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠尖椒炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净焯水备用。2、攥干水分备用。3、所有食材备用，尖椒...

“特别喜欢吃菌类，简单的小炒菜，味道鲜美…”食材明细主料蘑菇（1份）青椒（1个）辅料味极鲜（1勺）耗油（1勺）盐（1勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蘑菇的做法步骤1、提前准备蘑菇，青椒洗净切丝，锅中油预热，放入青椒。...

“家常小炒，食材常见，做法简单，美味下饭”食材明细主料蘑菇（适量）尖椒（一个）青椒（一个）鸡蛋（两个）生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、尖椒切菱形片2...

“杏鲍菇，看起来粗粗大大的，用来炒着吃，口感还不错。”食材明细主料杏鲍菇（1个）尖椒（1个）猪肉（60g）辅料食用油（4g）葱（4g）姜（4g）蒜（2瓣）调料盐（2g）桂皮粒（0.5g）六月鲜特级原汁酱油（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇尖椒炒肉的做法...

食材明细主料蘑菇（60克）尖椒（70克）鸡蛋（3个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将已...

“临时改菜单，发掘冰箱余货做的菜。好吃是好吃，相当下饭，就是总也避免不了有的尖椒死辣死辣，有的就是不辣😅。这次的尖椒是家里种的，家婆想着早点摘，小小的就摘，怕辣，我开始尝了两个确实是不辣，炒的时候却一屋子辣呛味，吃的时候...

“家常菜---尖椒炒海鲜菇。海鲜菇质地脆嫩，味道鲜美，也叫“蟹味菇”“白玉菇”有浅灰色和白色两种。含有多种氨基酸，常食海鲜菇有抗癌，防癌，提高免疫力，预防衰老的作用。”食材明细主料海鲜菇（1盒）金针菇（1包）尖椒（2个）辅料油（适量...

“有段日子没上传菜谱了，今天老公上夜班，家里冰箱空空的，就剩下一点金针菇和青椒了，也只能炒这个菜了，因为看错了时间，下厨的时候有点晚了，为了不影响他上班，拍照的时间就显得很匆忙，结果---做出来后不是那么称心.....”食材明...

食材明细主料蘑菇（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净备用。2、青红椒去种洗净切丝。3、锅热放油加入葱花炒香。4、加入蘑菇翻...

“鲜蘑有里脊肉的口感，并且营养丰富，是食素者的首选食材之一。用尖辣椒和鲜蘑搭配烹制，简单的食材，零厨艺的方法，是一道不错的家常菜肴。清淡、微辣的的味道，非常下饭。”食材明细主料尖椒（2个）鲜蘑（500克）辅料油（15克）盐（4克）生抽（1...

食材明细主料青椒（适量）猪肉（适量）蘑菇（适量）红椒（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（一点）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇焯水撕成小朵。2、控干水分备用青红...

“就是一道快手又好吃的菜式。青尖椒两个，红尖椒一个，鸡腿菇一个250克，姜蒜适量剁碎；尖椒洗净切丝，鸡腿菇洗净切细条；锅中加水煮沸，焯鸡腿菇一分钟捞出来过凉水、沥干水分备用；起锅烧油，爆炒鸡腿菇十几秒，加入姜蒜泥，加入耗油，生...

“杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，是一道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。口蘑适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺...

“快手菜，好吃营养。”食材明细主料鸡蛋（2个）尖椒（半个）香菇（3个）辅料葱（少许）花椒粉（少许）盐（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒香菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、香菇泡好去根部洗净切片，尖椒切段，葱切碎。3、倒油先...

“尖椒多指青辣椒，是一种茄科、辣椒属的植物，营养价值较高，含有丰富的胡萝卜素C、维生素B、C、D等。性热，味辛，归心、脾经，具有解热镇痛、开胃消食、温中散寒的功效。1、解热镇痛尖椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉...

食材明细主料尖椒（115克）新鲜香菇（45克）蘑菇（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗）、蘑菇（已清洗）2、将已清洗好的蘑菇和新鲜香菇放在案板上...

“口蘑家里的人非常喜欢吃，而且营养不错。这些天天气比较冷，蘑菇卖的也开始贵了起来，口蘑现在卖到7至8块钱一斤。据说金针菇卖的很贵，今天市场没见到有卖的，不知道价钱多少。不过，平时很少买金针菇，口蘑倒是我喜欢的。用蚝油...

“尖椒营养丰富，富含维生素c，杏鲍菇也是营养丰富的食材，富含蛋白质，维生素和多种矿物质，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道素菜简单方便美味又健康，香辣可口下饭菜。”食...

“平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫功能。常食平菇，不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃...

“天气渐渐热了，快手菜虽然可以减少在厨房的时间，但是也要注意营养和美味。今天做个快手菜，香菇尖椒炒豆皮，鲜香味美，营养丰富。”食材明细主料豆皮（200g）香菇（3朵）尖椒（1个）辅料葱（8g）蒜（2瓣）食用油（5g）调料盐（1g）花椒粉（0.5g）蚝油（8g）生抽（5...

“吃就要吃当季的，现在正是菌类的季节，所以用材比较鲜，这次用了两个品种的菇，一种是香菇，一个是鸡腿菇，配着青红辣椒，吃起来比较爽甜且又带有一点香菇的香，加入一点黑椒，还能带出另一翻滋味。”食材明细主料青辣椒（一个）红辣椒（一...

“多吃菌类，有利于身体健康，有防癌功效。”食材明细主料蘑菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒青椒炒蘑菇的做法步骤1、红椒，青椒，蘑菇洗净。2、清，红椒切丝。3、将锅里倒油煸炒蘑菇。4、蘑菇炒熟...

“一直以来很喜欢吃菌类，但是自己做全素的总觉得不好吃。买了一本专门做素食的书。书上有这菜，决定周日动手试试，没放肉，但味道也非常好。”食材明细主料蟹味菇（250克542）尖椒（2个）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“买了鲜蘑，不知道为什么颜色这么白，肉也不是很厚，味道没有那深色的好。”食材明细主料蘑菇（400克）尖椒（半个）葱（2克）鸡精（半茶勺）辅料五花肉（50克）花椒粉（半茶勺）盐（适量）生抽（半茶勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇尖椒炒肉的做...